一、爸爸的體重130斤等于多少千克

130×500÷1000

＝65000÷1000

＝65（千克）

你好，本題已解答,如果滿意

請(qǐng)點(diǎn)右下角“采納答案”。

二、我身高1.82米,體重130多斤正在做著以前160斤時(shí)都覺(jué)得費(fèi)力的鍛煉,問(wèn)會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成傷害?

這樣做對(duì)身體有一定的損害…建議你減少難度

三、我今年13歲，身高有1米78，體重有130多斤，我明天睡前都做50個(gè)俯臥撐的，做了好長(zhǎng)時(shí)間，為什么不長(zhǎng)肌肉？

按照我說(shuō)的包你一星期就練成

做俯臥撐 一開(kāi)始每天做3組，每組20個(gè)，每組間隔1--2分鐘

有能力以后一天做2組，每組30個(gè)每組間隔2—3分鐘，感覺(jué)還行可以加大強(qiáng)度

注意：我所要求的是基礎(chǔ)，必須不折不扣每天練，不然前面的努力都白費(fèi)，前2—3天肌肉異常疼痛，這是好現(xiàn)象，不要放棄，往后肌肉將不再疼痛，這是全身的鍛煉，尤其胸部和手臂肌肉明顯增強(qiáng)，腰腹部也會(huì)有所增強(qiáng)，是一舉多得的鍛煉，加油吧，不要輕言放棄?。?！

四、無(wú)需發(fā)酵的油醬豆的做法步驟圖，怎么做好吃

用料

黃豆（爆開(kāi)花的） 500克

色拉油 500克（不喜油大放八兩也可）

姜絲 200克

鹽 4兩

辣椒 4斤（不喜太辣，可配西紅柿2斤）

甜面醬 250克

白糖 150克

白酒 100克

雞精 50克

其它佐料合計(jì)：八角、麻椒、花椒 50克

無(wú)需發(fā)酵的油醬豆的做法

首先將辣椒和西紅柿弄碎。

然后，找個(gè)不沾鍋，或是雙層鍋底的鍋，放入色拉油，準(zhǔn)備開(kāi)始炸佐料，炸至佐料開(kāi)始變想變黑，撈出扔掉。加入姜絲、鹽、切碎的丁丁們，開(kāi)始熬！10分種到20分鐘。

放豆子嘍，來(lái)個(gè)豆子的特寫！接著熬30到40分鐘，期間注意水分，不要干鍋了，感覺(jué)太稠，可以加一點(diǎn)熱水。

嘗嘗，豆子已經(jīng)軟了，放入白糖，甜面醬在熬5-10分鐘

關(guān)火后，趁著熱放入白酒、雞精攪拌均勻后，放涼，密封在瓶中，放入冰箱，可以放一年也不會(huì)壞哦，當(dāng)然也可以不放冰箱，隨意啦

小貼士

1、這個(gè)配方也可以全部用西紅柿或是西瓜，方法是一樣的哦。

2、注意：太小的鍋不行，這個(gè)最后大概有3000克那么多，也就是六斤，800克瓶子裝了三個(gè)，還有一盤子。

3、熬的期間要常攪拌，尤其是熬豆子的時(shí)候。

4、最后，這個(gè)黃豆呢是經(jīng)過(guò)高溫爆開(kāi)花的，就像爆米花一樣，我們這邊有現(xiàn)成的買，各位親如果沒(méi)有的話呢，可以參加爆米花制作的方法，處理一下豆子，這樣熬出來(lái)的豆子就會(huì)又軟又香。

五、紅油辣椒怎么做好吃，四川紅油辣椒的家常做法

材料有：香辣辣椒粉、八角、香葉、桂皮、干核桃仁（增加香味，也可以不放）、芝麻、清油

2.

現(xiàn)將香辣辣椒粉、八角、香葉、桂皮、干核桃仁放入無(wú)油無(wú)水的不銹鋼盆里，不要用玻璃或者瓷碗，因?yàn)橛蜏匾桓呔腿菀装巡ＡШ痛赏霠C裂

3.

準(zhǔn)備一口無(wú)油無(wú)水的鍋

4.

在鍋里倒入清油加熱，待清油出煙又收煙以后，關(guān)火涼幾分鐘，因?yàn)槿绻邷氐挠土⒖痰谷肜苯防锩?，容易把辣椒燙糊

5.

把清油倒入辣椒里，這時(shí)候不要去動(dòng)它

6.

待表面的辣椒沒(méi)有冒大泡的時(shí)候用筷子攪拌

7.

攪拌均勻后加入芝麻繼續(xù)攪均

8.

攪拌均勻后放在一旁放涼

9.

放涼以后就可以放入密封的瓶子里，以便于保存

六、本人1米72身高130斤體重怎么才能鍛煉出腹肌

你的身體還是偏瘦的,

很好做,最簡(jiǎn)單的':

俯臥撐,每天50個(gè),引體向上,正手的, 30個(gè),持續(xù)半年保你出腹肌.我讀初中時(shí)天天50個(gè),現(xiàn)在身體都很結(jié)實(shí).

復(fù)雜的做法:

花錢去健身房,那么有人給你建議,不過(guò)費(fèi)用過(guò)高,沒(méi)有必要,簡(jiǎn)單實(shí)用就行,你自己選擇吧