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產(chǎn)后第一周一日三餐飲食安排如下：早餐：小米紅棗粥、肉菜包子、蔬菜湯早點(diǎn)：玉米雞絲羹午餐：蝦皮蒸雞蛋羹、木耳炒青菜、排骨面湯午點(diǎn)：牛肉菜心粒粥...

一、想去廣西北海養(yǎng)老，適合嗎？去北海度假養(yǎng)老長(zhǎng)期居住別買(mǎi)房，租房子住更劃算，我就是后悔買(mǎi)了房子，90平米花了70多萬(wàn)，一年住三個(gè)月，閑著大半...

最好的第一種補(bǔ)鈣的食譜是豬肝雞蛋,需要準(zhǔn)備新鮮的豬肝,適量鮮雞蛋,還有大米豬肝里面富含一些非常豐富的蛋白質(zhì)了一些必要的元素，也可以做一些菠菜...

電子菜譜的網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)電子菜譜替換了紙菜譜，節(jié)省了菜譜的印刷成本和人力成本，但硬件成本卻增加不少，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，一種新型的網(wǎng)上在線(xiàn)點(diǎn)菜方式興...

滿(mǎn)漢全席菜單 1、四到奉：什錦頭盒-個(gè)、下馬點(diǎn)二式（粉果、煙麥）、上湯片兒面每位-盆 2、四熱葷：雞皮鱘龍、蟹黃鮮菇、玉簪出雞、...

土豆——土豆骨頭湯 土豆含有大量的淀粉,是一個(gè)很好的充饑食材,并且土豆具有一定的抗衰老作用,能夠提供抗氧化的功效,土豆易消化,能夠和胃調(diào)中、...

十大正宗的韓國(guó)料理菜譜 周末在家，跟著我做幾款簡(jiǎn)單好吃的韓國(guó)料理吧，下面是十大正宗的韓國(guó)料理菜譜，做法一...

奉化香芋是非常出名的，它的做法也是非常多，但是，正宗的寧波做法是非常講究的，大體上分為蒸和煮，下面我把奉化香芋的兩種做法分享給大家。一）奉化...

原料:白菜,肉,粉條,海帶,豆腐(凍豆腐更好),香菇,土豆,豆角,菜花,肉湯或雞湯等(不一定全放,一般三四樣就夠了,看你做多大一鍋,你喜歡吃...

一、怎樣做菜不用放油：燉菜，不需油，不用煮太長(zhǎng)時(shí)間，一點(diǎn)也不費(fèi)事。只需要您在鍋中添水，然后將喜歡吃的蔬菜加入進(jìn)去，然后調(diào)味，將菜煮熟了就可以...

一、家政女皇配制鹵水的材料,家政女皇（鹵料包的做法）原料小茴香、丁香、桂皮、八角、香葉、草果、干辣椒、蔥、姜、蒜、旦畢紅辣椒、香菜根、醬油、...

節(jié)食就是指節(jié)制食欲和食量。一般是減肥人士所采取的措施。大家知道肥胖可以給人帶來(lái)很多的健康隱患，所以一些比較肥胖的人就采用節(jié)食的方法來(lái)降低體重...

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們的工作壓力和學(xué)習(xí)壓力也越來(lái)越大，很多人都在以身體健康為代價(jià)努力地工作與學(xué)習(xí)，但是這樣的后果是身體越來(lái)越虛弱，慢慢身體變成...

【海鮮鍋】▼?<主料>花蛤200克，蝦姑200克<配料>花菜250克，姜末10克，蒜粒20克，蔥花3克<調(diào)料&...

血糖高的飲食一日三餐飲盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等；水果如柚子、獼猴桃、蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、魚(yú)類(lèi)等；主食選擇粗糧。...

鹵菜的做法是什么？家常鹵菜\x0d\x0a材料\x0d\x0a豬肉（其它如雞，鴨，牛，羊肉也可以，鹵菜大家都知道的），鹵料（淘寶上有賣(mài)，品牌...

哪些菜比較吃油？1.炒雞蛋要說(shuō)“吸油大戶(hù)”，很多人首先想到茄子，而《中國(guó)居民膳食指南》整理了常見(jiàn)食材的吸油率，最讓人震驚的是：雞蛋居然比茄子...

你好！過(guò)年期間如果來(lái)的客人比較多，那就做8個(gè)菜比較合適，這樣能確?？腿藖?lái)了以后能吃的盡興。但如果客人比較少，那就是做6個(gè)菜就足夠了，但是最好...

一、誰(shuí)能給我提供下煲仔飯的菜名及作法?。恳康牟藒~謝謝！有辣子雞煲仔飯~紅燒肉煲仔飯~東坡肉煲仔飯等等，其實(shí)做煲仔飯關(guān)鍵不是在于菜的配置...

一、碗碗菜有哪些菜品？種類(lèi)特別的多。小碗菜的菜品一般包括獅子頭、燒茄子，豆花和虎皮尖椒，炒白菜等，自己喜歡吃什么就端走哪一碗，小涼菜有葷有素...