1. 老人吃山茶油好還是橄欖油好

茶樹油好，茶油可以擦臉的，效果很好，下面順便介紹一下茶油的用處吧，支持我吧茶油是油水自然分離的果油，沒有經過任何化學處理，含有豐富的維生素和油酸，極易被皮膚吸收。

其中，維生素A能滋潤干燥的皮膚，防止皮膚起皺；維生素D能促進人體代謝，保護及強化皮膚彈性，預防小皺紋發(fā)生；維生素E能促使血液循環(huán)暢通，抑制皮膚老化及彈性下降；維生素K能使皮膚有自然彈性，吸收皮下多余脂肪。

2. 山茶油老人可以吃嗎

老年人比較適合橄欖油、茶油、葵花籽油、花生油等，可以經常換種類吃，這樣更容易達到營養(yǎng)均衡。老年人應該盡量選擇不用烹調油或用油很少的烹調方法，如燉、燜、煲、水煮、清蒸、涼拌、微波加熱等，少用炸、煎、油炒。每餐最好都要有一個涼拌菜或生吃菜，這樣可以減少烹調油的攝入。

3. 茶籽油適合老年人吃嗎

博禾

茶籽油又叫山茶油，是用油茶樹的樹子經去殼、曬干、粉碎、蒸制、榨油、過濾后制成的。

1、潤腸通便：茶籽油質地潤滑，流動性較大，可加快腸胃蠕動，促使腸道中的毒素、垃圾盡快排出體外，便秘者適合多吃茶籽油。

2、滋潤肌膚：茶籽油中含有豐富的不飽和脂肪酸，可滋潤肌膚，使皮膚變得細嫩、有光澤；茶籽油中含有多種維生素，常吃茶籽油可清除自由基，延緩皮膚老化速度，也可使皮膚光滑、有彈性。

3、降壓降脂：茶籽油中的鞣質可清除體內自由基，軟化血管，常吃可降低血壓；茶籽油中的茶多酚和維生素，可增強毛細血管的韌性，抑制脂肪在血管壁上的沉積，促使膽固醇分解，具有降脂作用。

4、提高性功能：茶籽油中含有豐富的鋅元素，可促進性器官的發(fā)育，保持正常的性功能，男性常吃茶籽油還可促進精子生成，增強精子活力。

4. 橄欖油老人家吃好嗎

目前來說好的橄欖油品牌市面上也不算少，比如有：瑞吉福、貝蒂斯、歐麗薇蘭、伯爵等等的，都是現(xiàn)在很好的橄欖油品牌，而且了解過后也會發(fā)現(xiàn)這些橄欖油都是特級初榨橄欖油，而且產地不是西班牙就是意大利或者澳大利亞。瑞吉福是來自澳大利亞的一款橄欖油品牌，目前算得上是國內市場上少有的高品質橄欖油品牌。

瑞吉福級初榨橄欖油算得上是目前市場上好的橄欖油品牌之一，而且也是消費者好評的橄欖油品牌。其他橄欖油品牌品質也都一樣，是值得放心食用的。橄欖油品牌中像瑞吉福、貝蒂斯、歐麗薇蘭、伯爵等等，都是比較好的橄欖油品牌，食用是值得信賴的。

5. 老年人吃橄欖油好不好

1.豬油所含的飽和脂肪酸過高，不適合老年人食用；

2.花生油、大豆油、玉米油、橄欖油很適合老年人食用；

3.花生油中所含的鋅元素比其他食用油多，攝入鋅元素可以提高記憶力，促進智力發(fā)育，老年人和兒童都可以食用花生油或花生制品；

4.橄欖油所含的單不飽和脂肪酸很多，能清除血液垃圾。

6. 老年人吃花生油好還是橄欖油好

橄欖油。橄欖油使用的是純天然的原料，一些比較好的橄欖油在制作的過程當中都不會添加太多的化學物質，是比較適合使用的純植物油?；ㄉ蛣t是在制作的過程當中會有一些有機物添加。

價格比較。一般500ml橄欖油的價格會在90元~300元之間徘徊，價格越高的橄欖油一般就越好吃，并且添加物越少。同樣大小的花生有一般會在十三元到二十五元之間。