這個(gè)問(wèn)題很感興趣，我前幾天到醫(yī)院檢查身體，做為一名高血壓患者，非常想了解哪些茶能降血壓，于是查閱了一些資料和書(shū)籍，得到的結(jié)論是，六大類茶都有降血壓的功效，不禁有點(diǎn)兒迷茫，哪種茶效果最好呢，不得而知，但我知道，單單靠飲茶是無(wú)法降低血壓的，必須通過(guò)藥物治療，并嚴(yán)格控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)，才能把血壓控制好。原因很簡(jiǎn)單，我是天天喝茶的茶癡，每天至少喝2000毫升的茶水，但由于不重視飲食平衡，也不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，拒絕吃降壓藥，經(jīng)常熬夜，近日來(lái)，血壓持續(xù)升高，無(wú)奈之下，走進(jìn)醫(yī)院檢查，并聽(tīng)從醫(yī)生建議，按時(shí)服藥，控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)，按時(shí)睡覺(jué)。。。這兩天感覺(jué)好多了。

以上是我本人的真實(shí)感受，歡迎各位茶友互動(dòng)交流！