什么是生酮飲食減肥法，真的有效嗎
來源：m.petajastudio.com
時間：2025-01-25 11:51
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編輯：niming
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生酮減肥法的本質是身體消耗脂肪提供能量，以知達到減脂、減肥的目的。這種方法在短期內的確道可以減重，但是長期（超過1-2年）效果并不顯著，而且可能會給身體造成損害，導專致酸中毒、增加腎臟負擔等，一旦恢復正屬常飲食，也很容易體重反彈。
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