1. 山茶油可以

山茶油當然可以炒菜，除了食用還可以外抹。目前食用油中山茶油營養(yǎng)價值最高，衡量食用油的健康與否，關鍵指標是不飽和脂肪酸的含量，山茶油比橄欖油的不飽和脂肪酸含量要高，有不聚脂高營養(yǎng)的特點。

熱炒：營養(yǎng)專家指出“熱鍋冷油”的烹調方式可以保證菜品色、香、味和營養(yǎng)的正確方法。用野山茶油熱炒食品不發(fā)黑，清爽可口，不油膩。

2. 山茶油可以預防妊娠紋嗎

茶油對去除妊娠紋有一定效果，但不可能完全消除，而且具體效果也是因人而異的。茶油里面的成分主要是天然的，對人體是無害的，可以在睡前清洗完皮膚后，滴幾滴茶油，再輕輕按摩5-15分鐘，能有效改善妊娠紋。

3. 山茶油可以按摩全身嗎

茶油可以直接涂在臉上:

1.茶油是茶籽油的俗稱，又稱山茶油、山茶籽油。

2.茶油含有維生素E、脂肪酸、茶多酚、角鯊烯，這些成分都可以美容抗衰老、消除臉部斑點和疤痕。

3.還可以防紫外線、清除皮膚里的污垢、滋潤皮膚、祛斑祛紋、淡化色斑、提高皮膚光澤和彈性、促進皮膚新陳代謝、防止皮膚粗糙

4. 山茶油可以炸東西嗎

茶油，不但可以用來炒菜，還可用來涼拌、煎、炸、燉、燜等。而且油煙很少。

對現代人來說，營養(yǎng)過剩，又想吃，有能力吃，又怕長胖，當然是不含膽固醇的高不飽和脂肪的油，這就是中國的國油——茶油。

茶油炒菜，菜更香，因為茶油煙點在220度以上，為食用油之首，茶油炒菜，溫度高，無油煙，所以更香更健康。茶油更可用來涼拌，有減肥效果。

5. 山茶油可以直接涂臉嗎

山茶油可以直接擦臉，但一定要注意使用量，因為它有比較濃郁的香味，如果過量使用，可能會讓皮膚感覺較粗糙。另外，最好在擦臉前先用溫水洗臉一下，使皮膚表面更加干凈，山茶油更容易被皮膚吸收，效果也會更好。

6. 山茶油可以涂寶寶臉上的濕疹嗎?

茶油相對來說還是比較健康的，它是一種純天然的植物油，里面沒有添加任何化學成分。茶油具有活血化瘀的功效，給寶寶涂抹身體可以避免出現濕疹，或者是紅疹的情況。所以茶油是可以給寶寶涂抹身體的。不過涂抹時，要適當滴幾滴就行，千萬不要過量使用。