1. 山茶油晚上可以吃嗎

木子油一般可以直接擦臉，主要可以起到淡斑和祛痘的效果，能夠改善皮膚狀態(tài)。

木子油中有單不飽和脂肪酸、茶多酚以及山茶苷等成分，這些成分相對比較安全，擦臉后通常不會給皮膚健康帶來傷害，也不會產(chǎn)生刺激感，所以在日常生活中可以用木子油直接擦臉。木子油使用前應(yīng)該把臉清洗干凈，然后進行涂抹，同時還需要配合按摩手法，促進吸收和利用。

木子油還含有豐富的維生素，容易被皮膚吸收，且能夠有效促進皮膚新陳代謝，減少黑色素形成，從而達到淡化斑點的效果，能夠使皮膚恢復(fù)自然彈性，看起來顯得更加有光澤度。當(dāng)臉上出現(xiàn)痘痘后，也可以通過擦木子油改善，主要可以達到收縮毛孔的效果，而且能夠讓皮膚水油不平衡癥狀得到改善，從而達到減輕痘痘的作用。

2. 山茶油可以睡前喝嗎

能喝的，但只能一小勺，不能多。因為茶油由茶葉提煉而成，其中含有油脂、微量元素等營養(yǎng)成分。每晚睡前喝一小勺茶油，其中的油脂可以潤滑腸道黏膜

3. 山茶油晚上喝好還是早上喝好

早晚空腹喝茶油對胃病是有好處的，因為茶油具有一定的養(yǎng)胃效果，每天在早晨空腹喝一勺茶油，有一定消炎，殺菌滋潤胃部的功效也能夠促進胃部的修復(fù)?；颊咴谶@個時候可以少量多餐，避免一次性吃的太飽。一定要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和飲食規(guī)律。

4. 山茶油晚上可以吃嗎女生

晚上喝茶油可以幫助改善消化系統(tǒng)功能，促進營養(yǎng)吸收，維持肝臟的正常功能，減輕疲勞感，促進新陳代謝，緩解壓力，促進睡眠，增強免疫力等。

5. 山茶油早上喝還是晚上喝效果更好

茶油早上和晚上都可以用的，掌握好用量。高純山茶油直接涂抹在皮膚上，起潤膚的作用，涂完后皮膚表面不油膩；現(xiàn)在一些高檔美容院用茶油來做精油，取代橄欖油成為專用的按摩油。

對付惱人的細紋，可以用兩滴茶油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細紋處，一旦涂上去就吸收了，馬上看不出紋路。

6. 山茶油白天晚上都可以擦臉嗎

可以直接涂臉。這種茶油是油水自然分離的一種果油，沒有經(jīng)過任何的化學(xué)處理，富含有很多的維生素和油酸，非常容易被皮膚吸收，其中大量的維生素A能夠潤澤干燥的皮膚，防止皮膚起皺，維生素D又能夠促進人體代謝.