1. 罐子兄弟易拉罐茶油炒飯?jiān)趺礃?/h2>

所需食材：

核桃80克、花生80克、黑芝麻50克、普通面粉500克、黃油50克、玉米油50克、白糖、鹽

制作步驟：

第一步：500克普通面粉，鋪在蒸籠上，上鍋蒸40分鐘。

第二步：80克花生倒入鍋里（不需要加油）小火慢炒，炒至有噼里啪啦的聲音即可盛出放涼；待不燙手了搓去花生皮備用。

第三步：黑芝麻清洗干凈后倒入鍋中，小火炒至芝麻在鍋里跳動(dòng)即可；核桃去殼，然后把核桃仁也放入鍋中，小火炒香。

第四步：把去皮好的花生倒入絞肉機(jī)里，黑芝麻也加進(jìn)來(lái)一起絞碎，絞好后倒出到盤中備用；接著把核桃也放進(jìn)絞肉機(jī)中攪碎備用。

第五步：取出蒸好的面粉倒入鍋中，然后戴上一次性手套，把里面的面疙瘩搓開(kāi)；接著開(kāi)小火，邊炒邊壓，把面粉中的小疙瘩壓開(kāi)；一直開(kāi)小火慢炒，炒半個(gè)小時(shí)左右，炒至面粉變成淡黃色即可。

第六步：鍋里加入50克黃油小火融化，再加入50克玉米油，一起熬制冒泡；接著把油倒入炒好的面粉中，用鏟子快速拌勻。

第七步：把絞碎的芝麻、花生、核桃加進(jìn)面粉中，再加入適量白糖和鹽，拌勻即可。

第八步：舀幾勺做好的茶油面放入碗中，再加入適量開(kāi)水沖泡，美味即成！待茶油面完全放涼了，裝進(jìn)密封放罐子或者保鮮袋中，放入冰箱冷藏或者冷凍保存即可。

小貼士：

炒制花生米、核桃、芝麻和面粉的時(shí)候都是小火慢炒。

2. 易拉罐茶油炒飯好吃嗎

易拉罐茶油炒飯靠譜，因?yàn)樗钦婵盏?，并且攜帶方便，適合旅游出游出差，非常的實(shí)用

3. 易拉罐茶油炒飯?jiān)趺礃訒?huì)不會(huì)被騙

囧多多是一個(gè)易拉罐茶油炒飯品牌[1]。

4. 成都罐子兄弟易拉罐茶油炒飯

完全可以，這樣就是自製調(diào)和油了。

茶油也稱山茶油、油茶籽油，屬於單不飽和脂肪-油酸含量豐富的油脂（70%以上），花生油則屬於油酸含量較豐富的油脂（40%以上），兩者調(diào)和，屬於近似油種的調(diào)和，但兩者中的微量營(yíng)養(yǎng)元素含量各有特點(diǎn)，合起來(lái)比單一吃其中一種油營(yíng)養(yǎng)會(huì)更加均衡一些。

5. 易拉罐炒飯/罐子兄弟

把米飯放入易拉罐用生抽雞蛋來(lái)炒熟。