茶油燜兔子肉的做法(茶油燉兔子功效)
來源:m.petajastudio.com
時間:2023-02-04 06:26
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1. 茶油燉兔子功效
植物油才行吧!動物油脂應(yīng)該沒這功效的,如果是選油脂類養(yǎng)護腸道,建議賣山茶油,但是這種油比較貴。吃水果和蔬菜是最廉價的養(yǎng)護方式。如果想滋養(yǎng)腸道的話,吃益生元類食品是效果最好,其中低聚果糖的效果最好,而且用量很少的。但是前提是高純度的才行,低純度的用量相對來講也是很大的
2. 茶油燉兔子功效與作用
1.將兔肉洗凈,并切成塊,放入碗中備用;
2.在鍋中加入植物油,加入蔥、姜、蒜、甜面醬、料酒、八角、醬油燒制5分鐘;
3.將兔肉放入鍋中,加入適量水,蓋上鍋蓋,用大火燒制20分鐘;
4.打開鍋蓋,加入少量白糖,蓋上鍋蓋燒制10分鐘,制作完成。
3. 茶油炒兔子肉
把洗干凈,多好的兔子放在旁邊待用起鍋,把搽茶油倒進去燒熱,再把兔子倒進去炒香后倒水噸,一個小時就可以了
4. 兔子燉茶油有什么功效
主料:
兔子魚一條(約重3斤)、蔥姜蒜、干辣椒、八角一瓣、料酒、一品鮮醬油、白糖、鹽、香醋
做法:
1.兔子魚清洗干凈,然后撕去魚皮,用剪子剪去魚鰭,去除內(nèi)臟和魚鰓,把魚清洗干凈備用。
2.鍋中入油爆香蔥姜蒜、干辣椒和八角,烹入料酒后下入一品鮮醬油炸出香味后添湯。
3.把洗凈的兔子魚輕推入鍋中,大火燒開后撇凈浮沫,加白糖少許提鮮,然后轉(zhuǎn)小火蓋蓋慢燉。
4.燉到鍋中湯汁剩下四分之一時,加入鹽調(diào)味,繼續(xù)用小火燉到湯汁粘稠時在魚身上加醋調(diào)味關(guān)火,撒香菜出鍋即可。
5. 兔子油的功效和作用
兔油在國外可用于菜肴烹飪,在中國不l流行,但可以肯定的是兔油是能用來炒菜的
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