橄欖油可以和蜂蜜一起自制面膜嗎？

可以的?！舅璨牧稀浚洪蠙煊蛢尚〕?，洋槐花蜂蜜1小匙

【自制方法】： 1.將橄欖油倒入小碗中。 2.將蜂蜜加入橄欖油中，充分攪拌均勻即可。

【使用方法】： 1.用溫水潤濕臉部，涂本款潔面乳，用手指打圈輕揉約3分鐘。 2.用面巾紙擦凈，再用溫水沖洗干凈。

【面膜功效】：補充肌膚所需的水分和養(yǎng)分，使肌膚清潔、潤白。

【適用膚質(zhì)】：中性膚質(zhì)，油性膚質(zhì)，干性皮膚等的任何膚質(zhì) 。

橄欖油功效：

橄欖油是將新鮮油橄欖低溫壓榨、油水自然分離后制成，營養(yǎng)成分平衡、理想，不含任何人造化學(xué)物質(zhì)，其脂肪酸成分和多種天然脂溶性維生素對肌膚有十分良好的滋潤作用。橄欖油中富含多種維生素A、D、E、K：其中維生素A能滋潤干燥的皮膚，防止皮膚起皺長色斑；維生素D能促進人體代謝，保護及強化皮膚彈性，預(yù)防小皺紋產(chǎn)生；維生素E可給干性皮膚以滋潤，而對油性皮膚則有抑制皮脂分泌、調(diào)節(jié)皮膚狀態(tài)之功能，還可以促進血液循環(huán)暢通、分解體內(nèi)的脂肪、幫助分泌激素，抑制皮膚老化及彈性下降；維生素K能使皮膚有自然彈性，吸收皮下多余脂肪；維生素F能防止膽固醇沉積，助長毛發(fā)，有助于鈣的吸收，治療心臟病、幫助減肥、防止及治療粉刺。

蜂蜜美容功效：

蜂蜜內(nèi)服或者外用都可以改善營養(yǎng)狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟潔白，并可減少皺紋和防止粉刺等皮膚疾病，起到理想的養(yǎng)顏美容功效。

蒸蜂蜜要怎樣蒸

主料：面粉150克。

輔料：玉米面(黃)50克、雞蛋1個、牛奶200克、酵母粉1/4茶匙、蜂蜜2湯匙、葡萄干1小把、棗(干)適量。

調(diào)料：色拉油20克。

蒸蜂蜜的做法

【牛奶酵母水調(diào)制過程】：

1.牛奶200克倒入干凈的碗中

2.小碗放入微波爐中，高火加熱20秒左右至牛奶溫?zé)?/p>

3.取出的牛奶里加入1/4茶匙酵母

4.用筷子攪拌均勻成牛奶酵母水，靜置10分鐘

【蜂蜜雞蛋乳液調(diào)制過程】：

5.雞蛋1個磕入碗中

6.擠入約2湯匙蜂蜜

7.加入20克食用油

8.用筷子把蜂蜜、食用油和雞蛋液攪拌均勻，成乳化狀態(tài)

【發(fā)糕面糊調(diào)制過程】：

9.小麥面粉150克和玉米粉50克放入和面盆里

10.用筷子把兩種面粉攪拌均勻

11.分次往面粉里倒入蜂蜜雞蛋乳液，用筷子攪拌成帶有大量干面粉的乳化妝面絮

12.分次往干面粉上倒入適量的牛奶酵母水

13.用筷子把酵母水與干面粉攪拌均勻，成沒有干面粉的濕性團

14.再分次往濕性面團上加入適量的牛奶酵母水

15.用筷子把酵母水與濕性面團攪拌均勻，使?jié)裥悦鎴F稀釋成可以流動的糊狀

16.用筷子挑起面糊，可以像水滴一樣流下即可

【發(fā)酵面糊發(fā)酵與微波蒸制過程】：

17.取一個可以放入微波爐里的大碗，用刷子在碗底和碗壁均勻的刷一層食用油

18.紅棗和葡萄干洗凈，撕成大小合適的塊分散鋪在碗底

19.調(diào)制好的面糊倒在碗里

20.上面蓋一層保鮮膜放在溫暖處發(fā)酵40分鐘

21.使面糊發(fā)酵至碗容量的9成滿

22.發(fā)酵好的面糊上再分散鋪一些紅棗和葡萄干

23.碗上面倒口一個盤子，放在微波爐里，高火加熱5分鐘至面糊熟

24.把碗從微波爐里取出