1. 椰子油去牙結石

正確的使用椰子油可以使牙齒變白，椰子油能去除牙齒上的油污和牙結石，口腔中的微生物細胞平時會被脂質或脂肪包覆起來，脂質和水不兼容，比起單純用清水漱口，椰子油能與脂質結合，將牙齒縫隙與口腔牙齦的細菌吸附出來，讓口腔中的環(huán)境保持健康。

將一湯匙椰子油含在口中，在口中稍微轉動漱口，約15—20分鐘后吐掉，再進行日常的刷牙即可。

2. 椰子油潔牙

不怎么樣，都是貼牌生產(chǎn)的。對于牙膏的選擇，首先市面上有抗過敏牙膏、美白牙膏等有功效性的牙膏，此時需要注意的是，如果有臨床研究已經(jīng)表明它有功效，則可以選擇。針對自己牙齒來選擇不同牙膏，如牙本質敏感，可以選擇抗過敏牙膏，但是這些要通過臨床研究，確定它有功效，才可以選擇。

美白牙膏的功效可能會相對弱一點，因為美白牙膏主要是針對外源性著色問題，如色素沉著等，它可能會有一點效果。

3. 椰子油洗牙齒美白

黑人超白小蘇打

功效：美白牙齒、防牙漬

使用感：這支是我最喜歡的一支，里面添加了天然冷壓椰子油?的成分，所以有一股微甜的椰子香，再加上薄荷的清涼感很舒服～成分里還添加了食品級小蘇打成分能夠溫和的亮白牙齒。

4. 椰子油對牙齒

第一、它有美容護膚的作用，椰子油是一個天然的卸妝劑，當我們特別是女性朋友，晚上睡覺之前，回家以后，她就是說在掌心里邊，倒一些椰子油，用手指慢慢地涂在臉上，待化妝品慢慢溶解后，用化妝棉擦去就可以了，然后再用洗面奶，一定要把椰子油洗干凈。

第二、它在護發(fā)方面也有作用，它是個天然的發(fā)膜，可以充分的軟化發(fā)絲、滋養(yǎng)頭皮、緩解頭皮屑。

第三、它有助于牙齒的健康，椰子油里面含有豐富的月桂酸，它是一個天然的抗生素，每天早上用椰子油漱口，可以殺滅口腔里邊一些細菌，預防齲齒，有利于美白牙齒。

第四、它有瘦身減肥的功效，椰子油它是一個中鏈的脂肪酸，它容易燃燒脂肪，因此它有一個瘦身減肥的作用。

5. 椰子水可以化結石嗎?

答案是肯定的，這幾樣食材可以一起煮。

紅薯還可以跟很多食物一起搭配，下面給大家推薦一道我特別喜歡吃的甜品—芋圓椰汁西米露，具體制作方法如下：

所需材料：紅薯、紫薯、白薯各一個，木薯淀粉200g，西米100g，純椰汁粉100g，白糖適量。

一、紅薯、紫薯、白薯切塊上蒸鍋蒸熟，分開放在碗里壓成泥，加入木薯淀粉揉成光滑的團，搓成條用刀切成大小均勻的小芋圓備用。

二、鍋里加水燒開(水多放一些，因為西米煮熟會吸水),水開后放入西米，小火邊煮邊攪拌 防止粘鍋。直到西米還有一點點白心就可以關火了，蓋上鍋蓋燜個15到20分鐘，最后撈出過涼。

三、鍋里加水燒開，放椰子粉、白糖融化，加入芋圓和西米攪拌均勻，關火。這樣一到香甜軟糯的椰汁西米露就做好了，是不是很簡單呀。

我平時做好了喜歡放冰箱冷藏一下再吃，涼涼的感覺味道更好。

最后溫馨提示：雖然甜品美味但是也不能多吃哦，吃多了會容易脹氣、消化不良。