1. 茶油可以用什么油代替

色拉油就是食用油啦，很普通的 調(diào)和油，大豆油，菜籽油，玉米油，橄欖油，很多油都可以代替的

色拉油也是一種食用大豆油的一種，所謂色拉油也就是在原有的大豆油的其基上在加工了五次，也稱五托油。他的替代不多，不過(guò)要看你的用法，見(jiàn)意用原大豆油，花生油，葵花籽油和粽子油（最好是非轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品為原料）。色拉油就是一般的大豆油。，有時(shí)用葵瓜子油，推薦這兩種油，沒(méi)有什么氣味，做出的蛋糕效果很好。千萬(wàn)別用橄欖油，氣味很重的。芥花油也不推薦，也有氣味的。

2. 茶油的使用

涼拌：普通的食用油在不加熱至熟的情況下，不能直接用于涼拌，而野茶油在不需加熱的情況下，可直接用于涼拌各種葷、素菜，同時(shí)還可以調(diào)制色拉醬，具有色澤鮮亮、口味爽滑，清淡、不油膩等特點(diǎn)。

（二）熱炒：營(yíng)養(yǎng)專家指出“熱鍋冷油”的烹調(diào)方式可以保證菜品色、香、味和營(yíng)養(yǎng)的正確方法。用野茶油熱炒食品不發(fā)黑，清爽可口，不油膩。

（三）煎炸：煎炸食物時(shí)，普通食用油在高溫下會(huì)產(chǎn)生過(guò)氧化物，對(duì)人體極為有害。而野茶油含有抗氧化物（維E），可以在220度高溫連續(xù)油炸20小時(shí)不變質(zhì)，不產(chǎn)生反式脂肪酸，品質(zhì)也不會(huì)發(fā)生改變，是更理想、更健康的煎、炸食用油。

3. 茶油可以用什么油代替呢

香油可以代替食用油嗎？一般是可以的。香油是可以代替食用油炒菜的，只不過(guò)理論上來(lái)講是有些浪費(fèi)，因?yàn)橄阌偷膬r(jià)錢相對(duì)于食用油來(lái)講比較高。香油一般都是在我們做完菜以后用來(lái)調(diào)味的，或者是做涼菜的時(shí)候放一點(diǎn)香油。

相對(duì)來(lái)講，如果沒(méi)有食用油的情況下使用香油炒菜，達(dá)不到食用油，炒出來(lái)菜的那種效果。香油的傳熱原理是不太理想的，因?yàn)橄阌驮谳^高溫度的情況下會(huì)起一定的化學(xué)反應(yīng)，使香味變得寡淡。香油一般都是芝麻油，芝麻油是一種特別健康的可食用油比較適用于孕婦以及老人和兒童。做涼菜的話放點(diǎn)香油會(huì)很好的提升菜質(zhì)本身的味道，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)健康也有很多好處。

香油還有我們?nèi)梭w特需的不飽和酸以及氨基酸等營(yíng)養(yǎng)?？梢哉f(shuō)是植物油之首、豐富的維生素等微量元素，比較深受大眾喜愛(ài)以及接受。

食用油作為炒菜專用油，在炒菜的過(guò)程里、可以使原食材保持鮮嫩。由于食用油滲透力較強(qiáng)，可以有效的滲透到菜肴的組織內(nèi)部、不僅可以有效改善菜肴的味道，而且還能補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)成分。生活中我們?cè)谶x用可食用油的種類時(shí)，一定要多看一看該有的營(yíng)養(yǎng)成分。不同的食用油有著不同的營(yíng)養(yǎng)成分，所以要選擇適合自己家庭烹飪用的油。

4. 茶油可以作為輔食油嗎

如果是給11個(gè)月的寶寶炒菜用，一定要選擇山茶籽油，因?yàn)樯讲枳延涂梢越?jīng)得起高溫而且高溫以后不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)的油，山茶籽油是眾多植物油里面的脂肪酸含量之冠，山茶油里面有很多特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以使寶寶免疫力增強(qiáng)，還能使寶寶的胃腸道的消化功能增強(qiáng)，促進(jìn)寶寶礦劑的生成和鈣的吸收，對(duì)還處于生長(zhǎng)期的寶寶非常有好處。

除此之外，山茶油中含有的多種維生素和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育也很有利。

5. 茶油可以當(dāng)基礎(chǔ)油嗎

茶籽油的食用方法

1、煎炸

茶籽油特別適合用來(lái)煎炸各種食品，這種食用油的耐高溫性特別強(qiáng)，人們用它煎炸食品時(shí)，雖然它的營(yíng)養(yǎng)會(huì)出現(xiàn)一定流失，但不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)，而且他不論反復(fù)使用多少次都能保持清亮，油質(zhì)不會(huì)發(fā)生任何改變，能讓炸出的食品酥松可口。

2、熱炒

茶籽油平時(shí)還適合用來(lái)熱炒各種食材，用它炒菜的時(shí)候不用提前預(yù)熱，可以把油入鍋以后直接放入食材翻炒，這樣油煙少，而且食材也不會(huì)粘鍋，炒出的菜品清淡鮮亮滋味誘人，一點(diǎn)也不油膩。另外茶籽油還能當(dāng)烘烤油來(lái)使用，它能直接涂抹在蛋糕或者面包的表面，能讓烤出的食物口感爽滑，香酥脆嫩。