1. 茶油可以用

（一）涼拌：普通的食用油在不加熱至熟的情況下，不能直接用于涼拌，而野茶油在不需加熱的情況下，可直接用于涼拌各種葷、素菜，同時還可以調(diào)制色拉醬，具有色澤鮮亮、口味爽滑，清淡、不油膩等特點。

（二）熱炒：營養(yǎng)專家指出“熱鍋冷油”的烹調(diào)方式可以保證菜品色、香、味和營養(yǎng)的正確方法。用野茶油熱炒食品不發(fā)黑，清爽可口，不油膩。

（三）煎炸：煎炸食物時，普通食用油在高溫下會產(chǎn)生過氧化物，對人體極為有害。而野茶油含有抗氧化物（維E），可以在220度高溫連續(xù)油炸20小時不變質(zhì)，不產(chǎn)生反式脂肪酸，品質(zhì)也不會發(fā)生改變，是更理想、更健康的煎、炸食用油。

（四）烘烤：在烘烤前或烘烤時涂抹一層野茶油，可以保持食物鮮香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。

（五）湯菜：在煮湯時或煮湯后加入一匙野茶油，使湯更清鮮味美。

2. 茶油可以用來干什么

茶油，油茶籽油俗稱，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶成熟種子中提取的純天然高級食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。

《中國藥典》（1995年版）將茶油作為藥用油收載，茶油因其富含多種營養(yǎng)成分，內(nèi)服、外用都有很好的效用。

茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用。

經(jīng)常服用，能抑制衰老，對慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。

長期服用，能清胃潤腸、可治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻、習慣性便秘。

茶油能抗紫外線，直接搽用有防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫發(fā)的功效。

茶油可做洗發(fā)劑和護法素中的配劑使用，能防止皮膚瘙癢、慢性濕疹。

在臺灣等地，常用茶油拌飯及面條，作為婦女產(chǎn)后最佳的補品。南方素有“月子油”之稱。

孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，而且對胎兒 的正常發(fā)育十分有益。

嬰幼兒及兒童食用，可利氣、通便、消火、助消化， 對促進骨骼等身體發(fā)育很有幫助。

中、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、 抑制衰老。

在中國傳統(tǒng)的中藥配方中常以茶油調(diào)制各種藥膏、藥丸，民間常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治瘡傷。

3. 茶油可以用來刮痧嗎

推背沒有精油可以用紅花油代替

，主要是將一些介質(zhì)涂在身體等部位，如精油、刮油等，潤滑皮膚，避免刮傷。如沒有精油，可以放一些紅花油或正骨水，滋潤皮膚。一般傳統(tǒng)的刮痧會用水代替，但相對來說，沒有精油效果好。刮痧期間，飲食盡量清淡，少吃刺激性、辛辣、油膩食物，最好戒掉一些不良的行為習慣，如喝酒、熬夜等，對身體不好

4. 茶油可以用來炒菜嗎

當然可以炒菜了。嗯，但是可能味道會嗯，不太好。

5. 茶油可以用來擦臉嗎

早晨、晚上使用山茶油護膚，全面激活你的臉部、肌膚：

1、早晨洗完臉后，手掌上滴幾滴山茶油，然后輕輕地按壓眼角、臉頰、脖子和領(lǐng)部。用山茶油在眼角皺紋處輕輕按摩，可去細紋，減輕深紋。

2、晚上將山茶油抹在半濕棉球上，并用水洗掉化妝物；洗完后，再用山茶油涂抹，以保持皮膚整夜?jié)駶?。用幾滴茶油在妊娠紋處按摩片刻，長期堅持下去，可消除妊娠紋，達到腹部美體的目的。用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。

3、皮膚特別護理山茶油最適合用于身體按摩或輕微按摩。沐浴時，先將身體洗凈，再用棉花浸潤山茶油涂遍全身，然后用熱毛巾包裹，10分鐘后再用溫水洗一遍即可。

6. 茶油可以用來洗頭發(fā)嗎

茶油護發(fā)的方法有很多，最簡單的是直接涂抹在頭發(fā)上。詳細的護發(fā)方法如下：

1、茶油護發(fā)方法一：

洗發(fā)前，將適量的茶油均勻抹在頭發(fā)上，注意涂抹均勻，20分鐘后按照正常程序洗發(fā)即可。

2、茶油護發(fā)方法二：

在洗發(fā)的溫水中加入少量茶油，漂洗時，油會均勻地附著于頭發(fā)上，也可滴幾滴到手上直接涂抹頭發(fā)，可使頭發(fā)變得光澤柔順。

3、茶油護發(fā)方法三：

洗發(fā)后用茶油滋養(yǎng)頭發(fā)，將茶油涂抹在頭發(fā)上，避開頭皮，然后反復(fù)梳理。待一小時左右后，再輕輕漂洗，可使頭發(fā)飄逸閃亮。

4、茶油護發(fā)方法四：

將茶油當作護發(fā)精油使用，剛燙過的頭發(fā)慢慢會變得干燥、分叉，每日用幾滴直接涂抹在頭發(fā)后半段上，可使頭發(fā)變得光澤柔順，香味還很好聞呢！

5、茶油護發(fā)方法五：

先把一個雞蛋黃和適量茶油攪拌成糊狀，頭發(fā)洗凈后將其抹在頭發(fā)上，停留20分鐘再洗凈，您的頭發(fā)將會變得更光亮及富有彈性。

6、茶油護發(fā)方法六：

洗發(fā)時可加入茶油、檸檬汁及一點啤酒，留置5分鐘，然后洗凈，可令秀發(fā)光亮健康。

7. 茶油可以用來按摩身體嗎

1、煮湯：在制作任何的湯類前，或是做好之后，都可以加入一燒山茶油，這樣會使湯色更加的清鮮味美。

2、青蒸：在清熱一切采用的時候，都可以加入山茶油，這樣會讓采用更加的清香。

3、烘烤：在烤食物之前，在上面涂抹一層山茶油，能夠使食物鮮香酥脆，還有淡淡的茶油清香。

4、凃嘴唇：冬天時候，用少量的山茶油涂抹在嘴唇上，可以預(yù)防嘴唇干裂。

5、洗頭：洗完頭以后，把山茶油當做是護發(fā)素來使用，涂抹在頭發(fā)上，再梳理好，可以使頭發(fā)更加的潤滑，還可以防止脫發(fā)。

6、直接吃：每天早晨空腹生食一勺山茶油，能起到一個良好的養(yǎng)胃效果，而且還能夠輕松的解決便秘問題。

7、孕婦用：孕婦每天可以用一勺的山茶油，然后在肚皮上輕輕的涂抹，孕初期開始使用，可以很好的預(yù)防妊娠紋，而且產(chǎn)后還能夠淡化妊娠紋。

8、擦眼部：用山茶油一勺，然后倒在手里，用手輕輕的按摩眼角部位，可以預(yù)防眼角紋的產(chǎn)生和減輕深紋，還可以消除眼袋哦。

9、擦皮膚：山茶油可以擦身體的任何部位，如果是身體某部分出現(xiàn)騷癢、干裂、皮膚粗糙的話，那么都可以每天用山茶油來涂抹的。

10、做面膜：在制作面膜的時候，可以加入一勺的山茶油，每周用3次，能夠起到一個收縮毛孔、，美容養(yǎng)顏的效果哦。

8. 茶油可以用來做蛋糕嗎

用料

雞蛋 1個

牛奶 120克

鮮奶油 70克

白砂糖 10克

雞蛋 3個

白砂糖 35克

低筋面粉 40克

玉米淀粉 10克

牛奶 60ml

山茶油 60ml

白砂糖 120克

清水 60ml

熱水 60ml

焦糖布丁海綿蛋糕的做法

準備材料。雞蛋室溫放暖。烤箱預(yù)熱180度。

制作焦糖：（白砂糖 120克 清水 60ml 熱水 60ml）

1）白砂糖和清水混合，放入鍋中，燒開。

2）白糖會先冒大泡泡，不要攪拌，只需要搖晃鍋，搖勻就可以了。

3） 煮到泡泡變的細小，顏色也變?yōu)樽厣?。（煮過頭焦糖味道會發(fā)苦哦~）

4）這個時候加入熱水，小心燙傷哦~搖晃勻焦糖。

5）趁熱倒入模具中，冷卻至凝固。

3、制作布丁液：（雞蛋 1個 牛奶 120克 鮮奶油 70克 白砂糖 10克）

1）雞蛋、牛奶、鮮奶油、白糖攪拌均勻。

布丁液過篩入冷卻凝固好的焦糖上。

制作蛋糕：（雞蛋 3個 白砂糖 35克 低筋面粉 40克 玉米淀粉 10克 牛奶 60ml 山茶油 60ml）

雞蛋和白糖，放入打蛋盆里。（我的雞蛋是剛從冰箱冷藏取出，所以隔水打發(fā)，會容易一些，冬天溫度也要隔水打發(fā)哦，水溫摸著不燙手為宜）

打發(fā)至用牙簽插上不會倒的狀態(tài)。

先取一部分蛋糊，篩入面粉、牛奶、山茶油，輕輕拌勻。

蛋糕模具放入烤箱中。中層，蛋糕/餅干模式，180度，烤35分鐘

蛋糕烤好后，涼透了脫模。搭配上酸奶油或者鮮奶油食用。

成品

9. 茶油可以用塑料瓶儲存嗎

裝酒壇子可以裝茶油的

酒喝完后刷洗干凈就行了，酒味是不會融入玻璃容器壁的，洗后控干水分就能用了。

一般食用油最好用玻璃瓶裝，最好是深色的玻璃瓶，密閉好，長時間不吃的油放在遠離火源的地方，深色瓶子可以讓油避免接觸光源，遠離火源可以讓油的溫度不受到影響，最大程度的保持油的原色原味，有利于油的保質(zhì)期的延長。

如果用塑料壺裝，時間久的話容易壞掉，且不耐高溫，抗腐蝕性和抗老化性都不及玻璃瓶，建議食用玻璃瓶裝的食用油。