榨茶油雞蛋做法(茶油雞蛋怎么做)

來源：m.petajastudio.com 時間：2022-12-24 00:00 點擊：208 編輯：niming 手機版

1. 茶油雞蛋怎么做

玉屏茶油的吃法就五花八門，最普通的吃法是烹調用油。茶油有很好的保健功能，還有去腥味的功效，作為肉類食物的烹調用油再合適不過。

另外一種吃法就是涼拌用油，普通的食用油在不加熱至熟的情況下，不能直接用于涼拌，而茶油在不加熱的情況下就可直接用于涼拌各種葷、素菜。使用茶油涼拌，營養(yǎng)好且完整。

還有種吃法就是當今很多營養(yǎng)專家倡導的“熱鍋冷油”烹調方式，茶油能保證菜品色、香、味和營養(yǎng)。用茶油熱炒食品不發(fā)黑、不油膩。還有在煮湯后加入一匙茶油，能使湯更清香味美。在清蒸前或清蒸后加入一匙茶油，如清蒸魚或蒸雞蛋起鍋后加一匙茶油，更是清香鮮亮，味美濃香。

2. 香油雞蛋茶怎么做

水蒸蛋水蒸蛋，是一道老少皆宜的家常食譜，南方人稱之為“蒸水蛋”，北方人則稱為“雞蛋羹”。比較適合做寶寶餐

水蒸蛋的原料：雞蛋兩個；<br> 隔水蒸蛋的配料：尖椒碎；<br> 隔水蒸蛋的調料：醬油、香油、鹽、白開水。

步驟/方法

1、雞蛋兩個備用。

2、把雞蛋打散。

3、加入等量的白開水。

4、加少許鹽。

5、用筷子把雞蛋打勻，把雞蛋徹底打散，均勻一點。

6、打好的雞蛋過濾網，把氣泡過濾掉。

7、用保鮮膜把網蓋住，上面用牙簽插幾個小洞。

8、蒸鍋內的水燒開后把雞蛋液放入，中小火蒸。

9、蒸個12分鐘左右。

10、把雞蛋膏小心的拿出，用透明碗可以很輕松看到已經熟了，倒入適量醬油。

11、加入幾滴香油。

12、在上層撒上一層尖椒碎即可。

3. 茶油煮雞蛋怎么做

準備食材：米飯 300克、雞蛋 70克、香菇 20克、玉米粒 30克、豌豆粒 40克、芹菜 30克、蝦仁 40克、胡蘿卜 30克、豬肉 30克沃康山茶油 20毫升、香蔥 5克、醬油 20毫升

烹飪步驟

1、熱鍋放入沃康山茶油

2、雞蛋打散倒入鍋中滑炒并鏟成小塊，盛出雞蛋

3、鍋中再次倒入少許沃康山茶油放入豬肉炒至變色，

4、加入蝦仁翻炒

5、加入豌豆和胡蘿卜丁進行翻炒再加入香菇丁，糯玉米粒，芹菜丁放入醬油翻炒均勻

6、放入隔夜的米飯進行翻炒加入醬油，將米飯翻炒均勻再加入雞蛋和香蔥液，快速翻炒即可

一碗香噴噴的茶油炒飯就做好啦

4. 茶油蒸雞蛋的做法

1：烘干、粉碎、：將采收后的茶籽進行暴曬，或用小火慢烘，待其殼脫落后，取圓形或扁圓形的茶籽用石碾研碎。因茶籽枌粘性好，要注意磨得越細越好。

2：提取：將蒸籠隔水蒸熟，取熱的碾粒（蒸柸料）乘熱快速踩餅，如果冷了，搞不成餅，降低出油率，甚至不出油。再將餅放入土榨中壓榨，壓榨時，猛打快榨，中途不能退榨。

3：精煉：榨出的油通過精煉，以除去雜志?？捎?0%的稀硫酸與油混合，在45頓溫度下靜放一晝夜，使褐色的雜志沉積下來，或者每100千克用酸性白礬土粉2千克，混合拌勻，靜放一晝夜，也可將雜志分離出來，使油色澄清。

5. 茶油雞蛋怎么做的

材料：白米兩杯、甜杏仁10g、甘草8片、茶油適量、大蒜適量、蔥花適量、豬肉絲100g、雞蛋兩顆、食鹽少許。

1.前一天先將白米洗掏干凈后，加入甜杏仁及甘草片，放入電飯鍋煮成白米飯，放冰箱冷藏備用。

2.炒鍋中放入苦茶油、大蒜，以小火慢煸。

3.待大蒜香氣開始出現，倒入蛋汁，將蛋汁翻炒到凝固后，再加入豬肉絲一起翻炒。

4.當豬肉絲炒到九分熟，加入前一天煮好的白米飯。將白米飯與鍋內所有配料翻炒均勻之后，再加入蔥花、食鹽適量，攪拌均勻即可關火。

5.美味又好吃的茶油炒飯的全部過程完成開吃了。

6. 茶油雞蛋怎么做好吃

干鍋燒熱，可以用手在鍋的表面感受一下，感覺熱了就關掉火。關火后倒入幾滴茶油，不用放太多，一點點就可以。散入半小勺鹽，把鍋晃一下，使茶油均勻(鍋中撒入鹽，還可以防止雞蛋粘鍋)。

打入一個雞蛋，不要翻動。倒入少許清水(清水可以降溫，并產生水氣)，這個時候可以開小火，聽見噼里啪啦的聲音后關火。

蓋上鍋蓋，用鍋里的余溫來熱熟雞蛋，3-5分鐘后就可以了。

7. 油茶蛋的做法

碗中放入兩勺面粉，加入一袋油茶，打入一個雞蛋，放入適量清水，攪拌成面糊，平底鍋刷油，油熱后，倒入面糊，攤成圓形，煎至兩面金黃，出鍋即可。

8. 茶油雞蛋做法

準備食材：山茶油 20毫升、米飯 300克、雞蛋 70克、香菇 20克、玉米粒 30克、豌豆粒 40克、芹菜 30克、蝦仁 40克、胡蘿卜 30克、豬肉 30克、香蔥 5克、醬油 20毫升

山茶油蒸大米飯的做法步驟：