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茶油炒飯調料配方(茶油炒飯茶油炒飯)

來源:m.petajastudio.com   時間:2022-12-06 09:13   點擊:105   編輯:niming   手機版

1. 茶油炒飯茶油炒飯

先把雞蛋打好,放入倒了茶油的鍋中煎好,切成一塊一塊的就可以了!

2. 茶油飯的做法

1、茶油的不飽和脂肪酸含量是所有的油中最高的,這種不飽和脂肪酸能夠讓我們的皮膚有光澤,還能抑制衰老,所以將茶油加到飯里,女性常吃還能美容養(yǎng)顏哦;

2、茶油還有清熱下火的功效,記得小時候如果吃上火了喉嚨痛,奶奶都會裝一勺的茶油讓我喝下,喉嚨不舒服的感覺馬上就會減少很多;

3、茶油還能提高人體的免疫力,特別是在南方很多地方,將茶油當做月子油,不僅將茶油用來煮飯,燉雞或者煮雞蛋的時候都會加一些茶油。

3. 茶油炒飯圖片

準備食材:米飯 300克 、 雞蛋 70克 、 香菇 20克 、 玉米粒 30克 、 豌豆粒 40克 、 芹菜 30克 、 蝦仁 40克 、 胡蘿卜 30克 、 豬肉 30克 沃康山茶油 20毫升 、 香蔥 5克 、 醬油 20毫升

烹飪步驟

1、熱鍋放入沃康山茶油

2、雞蛋打散倒入鍋中滑炒并鏟成小塊,盛出雞蛋

3、鍋中再次倒入少許沃康山茶油放入豬肉炒至變色,

4、加入蝦仁翻炒

5、加入豌豆和胡蘿卜丁進行翻炒再加入香菇丁,糯玉米粒,芹菜丁放入醬油翻炒均勻

6、放入隔夜的米飯進行翻炒加入醬油,將米飯翻炒均勻再加入雞蛋和香蔥液,快速翻炒即可

一碗香噴噴的茶油炒飯就做好啦

4. 茶油炒飯的做法大全

準備食材:干香菇提前泡發(fā)好切成丁,蝦仁、芹菜、胡蘿卜也要切成丁

步驟2/18

熱鍋放入沃康山茶油

步驟3/18

雞蛋打散倒入鍋中滑炒并鏟成小塊

步驟4/18

盛出雞蛋

步驟5/18

鍋中再次倒入少許沃康山茶油

步驟6/18

翻炒至變色

步驟7/18

放入蝦仁翻炒至變色

步驟8/18

放入鮮豌豆粒翻炒幾下

步驟9/18

放入胡蘿卜丁翻炒幾下

步驟10/18

放入香菇丁翻炒幾下

步驟11/18

放入熟的糯玉米粒翻炒幾下

步驟12/18

放入芹菜丁翻炒幾下

步驟13/18

放入醬油翻炒均勻

步驟14/18

放入隔夜米飯翻炒幾下

步驟15/18

再次加入醬油翻炒,將米飯炒勻

步驟16/18

放入雞蛋和香蔥末

步驟17/18

快速炒勻即可

5. 茶油蛋炒飯

可以,玉米油可能沒有花生油香,但是脂肪含量要比花生油少

炒飯最好用混合油最好,混合油是豬油加花生油,如果單純的加豬油就有一點膩而且一但涼的話就不好吃,如果單純的用植物油的話就會讓炒飯失去一些動物油的香味,最好是兩種油都加一點去平和各種味道,香而不膩最好

蛋炒飯一般用花生油,豬油比較好,也可以用:黃油,茶油,菜籽油等其它食用油,

6. 茶油炒飯是啥

將食材先準備好 將茶油倒入鑄鐵鍋 雞蛋冷油就可以放進去,喜歡吃散蛋可以先打散后,再倒進去。放入冷飯拌炒,鑄鐵鍋的好處就是可以把白飯拌炒得很開,每一顆都變得胖胖的。

待飯炒開后,加入少許醬油,均勻拌炒后,起鍋 就是一碗長的好樸實又好吃的炒飯了

7. 茶油炒飯正宗

茶油是野山茶果中提煉出來的,這種油茶樹在生長過程中沒有農藥、化肥,是全自然生長的,而且茶油中富含營養(yǎng)物質,有益于身體健康。營養(yǎng)與美味并存,選用新鮮蔬菜和肉類進行搭配,菜單豐富,炒飯種類繁多。

8. 油茶炒飯的做法

答:4個字地名帶吃的有:北京烤鴨、天津麻花、上海冷面、南京板鴨、揚州炒飯、蘭州拉面、泉州醋肉、文昌雞飯。

廣東云吞、廣西粉利、山東煎餅、山西油茶、浙江扣雞、福建鹵蛋、安徽豆豉、陜西涼皮、寧夏羊雜、甘肅肉餅、青海釀皮、湖北餾粑、湖南板鴨、河南鹵面、江西松糕、四川抄手、云南菌湯、貴州餌塊、海南干貝、香港蛋撻、臺灣芋圓。

9. 茶油炒飯怎么做

材料:白米兩杯、甜杏仁10g、甘草8片、茶油適量、大蒜適量、蔥花適量、豬肉絲100g、雞蛋兩顆、食鹽少許。

1.前一天先將白米洗掏干凈后,加入甜杏仁及甘草片,放入電飯鍋煮成白米飯,放冰箱冷藏備用。

2.炒鍋中放入苦茶油、大蒜,以小火慢煸。

3.待大蒜香氣開始出現(xiàn),倒入蛋汁,將蛋汁翻炒到凝固后,再加入豬肉絲一起翻炒。

4.當豬肉絲炒到九分熟,加入前一天煮好的白米飯。將白米飯與鍋內所有配料翻炒均勻之后,再加入蔥花、食鹽適量,攪拌均勻即可關火。

5.美味又好吃的茶油炒飯的全部過程完成開吃了。

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