自己榨的菜籽油保質(zhì)期?
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時(shí)間:2021-05-13 03:08
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食用油久置,特別是殘余的粗制油,含有較多的植物殘?jiān)沙霈F(xiàn)油脂的酸敗現(xiàn)象。食油中含有一種亞油酸成分,容易與空氣中的氧發(fā)生化學(xué)反應(yīng),這種現(xiàn)象叫“油脂氧化”。油脂、水解等一系列反應(yīng),可生成具有特殊氣味的小分子醛、酮類及羧酸等氧化物、過氧化物及其它分解產(chǎn)物,哈喇味就是油脂氧化、酸敗的結(jié)果。油脂酸敗后,加熱時(shí)煙大、嗆人,其中含分解物環(huán)氧丙醛等,食用后易中毒。菜籽油在25℃以下干燥、陰涼處,可以保質(zhì)18個(gè)月。食用了過期的菜油,會(huì)對(duì)人體特別是腸胃產(chǎn)生嚴(yán)重危害。
軍用菜籽油的保質(zhì)期是多久?
菜籽油食用指南: 1、油脂有一定的保質(zhì)期,放置時(shí)間太久的油不要食用?! ?、因?yàn)橛幸恍扒鄽馕丁?,所以不適合直接用于涼拌菜。 3、高溫加熱后的油應(yīng)避免反復(fù)使用?! ?、優(yōu)質(zhì)菜籽油不飽和脂肪酸中的油酸含量?jī)H次于橄欖油,平均含量在61%左右。此外,菜籽油所含有的對(duì)人體有益的油酸及亞油酸含量居各種植物油之冠。專家認(rèn)為,由于國(guó)外糧商強(qiáng)力推薦,城鄉(xiāng)居民食用油消費(fèi)存在不少誤區(qū)。因此,應(yīng)讓老百姓更多地了解菜籽油的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn),并積極倡導(dǎo)菜籽油消費(fèi)?! 〔俗延捅Y|(zhì)期:在25℃以下干燥、陰涼處,保質(zhì)18個(gè)月。食用了過期的菜油,會(huì)對(duì)人體特別是腸胃產(chǎn)生嚴(yán)重危害。
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