飯前不宜立即飲茶，人消瘦，美味享不到。茶會(huì)刺激唾液，如果您在即將吃飯前飲茶，將使您食不知味，不僅品香的功能受影響，而且也會(huì)妨礙消化，妨礙營(yíng)養(yǎng)的吸收，喝茶應(yīng)在飯前半小時(shí)停止。

飯后飲茶，助消化，小心得結(jié)石癥。若餐中多食含磷、鈣豐富的海鮮，茶中的草酸根和鈣結(jié)合，不易排出體外，容易得結(jié)石癥。但飯后15分鐘再飲用淡茶則有助消化。
其它就沒(méi)什么禁忌。

關(guān)于茶葉的常識(shí)

偶爾給兒童少量淡茶喝，對(duì)身體不會(huì)有太大損害，如果經(jīng)常給兒童喝茶或喝濃茶，就會(huì)對(duì)他們的身體健康造成影響。但可以提倡用茶葉水在飯后漱口，對(duì)兒童預(yù)防齲牙（蛀牙）有較好的效果。