一、老年人適合喝什么茶 老人能喝綠茶嗎

老年人適合喝什么茶?

? ? ? ? 老年人喝茶，講究宜早、宜少、宜淡，即茶要上午喝，要控制喝茶的量，不喝濃茶。

? ? ? ? 老年人要根據(jù)自身情況飲茶，在飲茶種類上，應(yīng)以紅茶為主，烏龍茶可以利尿，也很適合老人；

? ? ? ? 不同的人群里，高血壓患者以及體質(zhì)較好、肥胖的老年人宜飲綠茶，而體質(zhì)較弱、胃寒的老年人宜飲紅茶，其中，溫和的普洱茶是不錯(cuò)的選擇。

二、女的適合喝什么茶？

我國(guó)的茶葉主要有6大類：綠茶、青茶(包括鐵觀音、大紅袍)、紅茶、白茶、黑茶(普洱茶)、黃茶。一般來說，綠茶、青茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性茶；青茶中的大紅袍屬于中性茶；紅茶、普洱茶屬于溫性茶。

中醫(yī)認(rèn)為，體質(zhì)各異的人夏季飲茶也各有講究。燥熱體質(zhì)的人應(yīng)該喝涼性茶，虛寒體質(zhì)的人應(yīng)該喝溫性茶。用腦過多宜喝茉莉花茶、綠茶；體力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)過后宜喝烏龍茶、紅茶；常處于空氣污染嚴(yán)重環(huán)境宜喝綠茶；缺乏勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的人宜喝綠茶、花茶；嗜煙酒者宜喝綠茶；肉食主義者宜喝烏龍茶；便秘宜喝蜂蜜茶；減肥美容宜喝烏龍茶、普洱茶、綠茶；抗癌、防癌宜喝綠茶；降血脂、防動(dòng)脈硬化宜喝烏龍茶、綠茶；延年益壽宜喝烏龍茶、紅茶。

夏季飲茶有6“忌”

忌飲茶過度：夏季易煩躁，適量喝茶有利于靜心，然而，過量飲茶將導(dǎo)致更加焦躁。茶量一般以5-10克為宜。

忌飲久泡茶水：飲茶要現(xiàn)泡現(xiàn)喝，這樣效果更佳。久泡茶葉會(huì)使其中的咖啡因積聚過多，產(chǎn)生刺激作用。

忌空腹飲茶：空腹飲茶，茶性直入肺腑，會(huì)傷脾胃，妨礙消化。

忌睡前飲茶：睡前2小時(shí)最好不要飲茶，否則神經(jīng)會(huì)過于興奮，引起失眠。老年人睡前飲茶易導(dǎo)致心慌、多尿，更影響睡眠。

忌發(fā)燒時(shí)飲茶：發(fā)燒時(shí)飲茶會(huì)導(dǎo)致體溫升高，會(huì)使降溫的藥物作用減弱。

忌飯后立即飲茶：飯后飲茶有助于消食去膩，但因茶湯中的茶多酚可與鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)等發(fā)生凝固反應(yīng)而影響營(yíng)養(yǎng)吸收，一般宜半小時(shí)后飲用。

三、胃病適合喝什么茶

胃病，可以喝茯茶，紅茶，深度發(fā)酵的茶，不可以喝綠茶與烏龍茶。

四、女生體寒適合喝什么茶

體寒是中醫(yī)的常見概念，雖然茶葉對(duì)女性保健和體寒具有輔助治療的作用，但是體寒女性在喝茶的時(shí)候要有所講究，因?yàn)槊つ炕虿灰?guī)范的喝茶對(duì)體寒沒有絲毫幫助，甚至還會(huì)導(dǎo)致引起脾胃方面的作用。由于女性體寒，所以建議女性喝偏溫性的茶，比如紅茶、普洱茶和黑茶。同時(shí)切記不要喝綠茶和花茶，因?yàn)檫@類茶葉沒有經(jīng)過發(fā)酵，偏涼性的特點(diǎn)。由于女性體寒的原因很多，所以女性體寒所選具體茶葉名稱還要考慮造成體寒的因素。

五、喝玫瑰花茶有什么特別的功效嗎

玫瑰花用涼血、養(yǎng)顏，所以有改善皮膚干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。