一、生姜泡茶喝對(duì)人體有什么好處？

對(duì)體質(zhì)寒的人，可以驅(qū)走體內(nèi)的濕寒，有好處。但平素火大的人，胃易疼的人，最好不喝。

二、用生姜片泡茶喝有減肥功效嗎？

有減肥方法?？梢源龠M(jìn)消化，生姜所含有的獨(dú)特辛辣滋味來(lái)源—姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促進(jìn)胃部消化和吸收食物，緩解過(guò)量飲食導(dǎo)致的腹脹不適問(wèn)題，在腹脹、消化不良時(shí)喝1杯姜茶，再適合不過(guò)。

生姜泡茶的好處：

1、緩解惡心反胃

生姜中含有的姜烯酚成分，有止吐、緩和惡心的作用，搭乘飛機(jī)、船等交通工具、長(zhǎng)途旅行前，飲用1杯姜茶有助于預(yù)防、舒緩暈車、暈船、暈機(jī)等惡心、作嘔感。若已出現(xiàn)惡心反胃癥狀，來(lái)1杯姜茶也有助緩解不適。

2、消炎止痛

生姜中所含有的鎂，還有消炎鎮(zhèn)痛的作用，有助于緩解肌肉痠痛，以及關(guān)節(jié)炎引起的發(fā)熱、紅腫等不適，最重要的是，生姜非常容易取得，可說(shuō)是居家保健最理想的食物之一。

3、通鼻竅防過(guò)敏

姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環(huán)境過(guò)敏導(dǎo)致的呼吸道癥狀。

4、改善血液循環(huán)

姜茶里的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，有助于恢復(fù)和改善血液循環(huán)，防止動(dòng)脈內(nèi)脂肪沉積，可降低心血管疾病危險(xiǎn)、腦中風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

5、緩解生理期不適

而以漢方醫(yī)學(xué)醫(yī)來(lái)說(shuō)，生姜有溫經(jīng)散寒的作用，月經(jīng)來(lái)潮感到身體不適時(shí)，喝1杯加蜂蜜的姜茶，有助活血散瘀、緩解不適。另外，選擇將毛巾在熱姜茶中浸透，然后熱敷下腹部，也有放松肌肉、減緩?fù)唇?jīng)的效果。

三、為什么說(shuō)夏天更要喝姜茶？喝姜茶的好處在哪里

很多人以為姜茶只適合女性喝，其實(shí)也是適合男性的。以前有句古話說(shuō)，男子不可一日無(wú)姜。

大家知道生姜是溫性的，補(bǔ)陽(yáng)的。

有一位顧客曾經(jīng)和我說(shuō)，對(duì)我這種陽(yáng)虛的人是很效的，每天早上起來(lái)喝兩袋，現(xiàn)在基本上不怕在空調(diào)間里呆了，所以這次才又買了20盒。

有些人以為姜茶是冬天喝的，其實(shí)夏天更需要喝姜茶。

有一位懂養(yǎng)生的顧客就評(píng)價(jià)這樣說(shuō)，常言道冬吃蘿卜，夏吃姜。特別是MM們要多吃哦！這個(gè)春姜牌姜茶我已經(jīng)二次購(gòu)買了，喝光了再來(lái)，嘿嘿?。?！

自古以來(lái)中醫(yī)學(xué)家和民間有生姜治百病之說(shuō)。因?yàn)榻泻薪肌⒔?、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油；還有姜辣素、樹(shù)脂、淀粉和纖維等。所以，姜在炎熱時(shí)節(jié)有興奮、排汗降溫、提神等作用；可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀；生姜還有健胃增進(jìn)食欲的作用，夏令氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會(huì)減少，因而影響人的食欲，如果在吃飯時(shí)食用幾片生姜，會(huì)增進(jìn)食欲；生姜對(duì)胃痛亦有緩解或止痛作用，胃炎及胃十二指腸潰瘍所發(fā)生的疼痛、嘔吐、泛酸、饑餓感等用生姜50克煎水喝，可使癥狀迅速消除。

夏季，細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖異?；钴S，容易污染食物而引起急性腸胃炎，但是適當(dāng)吃些生姜或用干姜加茶沸水沖泡后飲之，能起到防治作用?？茖W(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其對(duì)沙門氏菌效果明顯。生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生姜水含漱治療口臭和牙周炎，療效顯著。

夏天，人們好貪涼，喜愛(ài)電扇空調(diào)對(duì)著用，很容易感受風(fēng)寒，引起傷風(fēng)感冒。這時(shí)及時(shí)喝點(diǎn)姜糖水，將有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。中醫(yī)認(rèn)為生姜能通神明，即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒過(guò)來(lái)。對(duì)一般暑熱，表現(xiàn)為頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，適當(dāng)吃點(diǎn)生姜湯大有裨益。

因此，夏天尤其是經(jīng)常呆在空調(diào)房?jī)?nèi)的人，需要多喝生姜茶，還可以預(yù)防空調(diào)病。

如果自己熬制姜湯不方便，也可以購(gòu)買已生產(chǎn)加工好的姜茶

。目前市面上姜茶生產(chǎn)廠家不少，最好是選擇比較正規(guī)和專業(yè)的姜茶廠家。

另外，夏天女孩子忍不住喜歡吃冷飲。寒氣入子宮，容易痛經(jīng)。所以喝點(diǎn)姜茶，可以暖宮驅(qū)寒氣，生理期才能更輕松。

就像我的一個(gè)顧客說(shuō)的，姜茶真不錯(cuò)，尤其是我們女性要多喝，大部分女性都屬于涼性體質(zhì)，喝姜茶可以適當(dāng)補(bǔ)火氣，我們同事越來(lái)越多人，已經(jīng)變成我們辦公室必備的飲料了。原創(chuàng):籬落茶香 首發(fā):

四、日常喝姜茶有什么好處??

姜茶是傳統(tǒng)的保健飲品，對(duì)水土不和、暈車有較好的療效，且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養(yǎng)顏、預(yù)防凍瘡等功效，特別是產(chǎn)婦恢復(fù)元?dú)狻⒀a(bǔ)血，快速恢復(fù)體型等的最佳良藥。