1. 茶油的功效與用法

優(yōu)點：

第一，不飽和脂肪酸含量高達 80% 以上，堪稱食用油中之最，此外還富含維生素和其他微量元素。食用茶籽油不但不會令人體膽固醇增高，還有減緩血管硬化等保健作用；

第二，煙點代表了植物油的熱穩(wěn)定度，在煙點溫度以上油脂會產生明顯的低沸物揮發(fā)，說明油脂在產生熱裂解與熱聚合的變化，這些低沸物對人體有害，因為達煙點溫度以上就會產生有害物質。茶籽油的顯著優(yōu)點是煙點高，精煉茶籽油的煙點高達 210℃以上，而冷榨未精煉的橄欖油煙點為190 ～ 200℃。

缺點 ：價格高、亞麻酸的含量較少。

2. 茶油功效與作用

茶油一般是主要起到控油的作用，如果經常性的擦臉一般是可以控油，能防止毛孔粗大，但是也是只適合油性皮膚，如果是混合性皮膚可以只涂用t區(qū)部位，如果是干性皮膚是不建議用茶油涂臉部的，建議,平時可以多用一些補水的面膜化妝品盡量用一些含激素少的 .

3. 茶油的功效與用法及禁忌

可以使用茶油涂臉：

1. 茶油是天然的高級食用油，無刺激，具有滋養(yǎng)肌膚的功效。

2. 茶油中富含油酸和維生素，易被肌膚吸收，可以滋潤干燥肌膚，防止皺紋。

3. 茶油含有維生素A和D，可以促進新陳代謝，增強皮膚彈性，抵御外界環(huán)境。

4. 茶油具有抗紫外線和緩解色斑的作用。

注意事項：

1. 破潰、青春痘、毛囊炎等患者應謹慎使用。

4. 茶油的功效與用法與用量

能，

山茶油不單是不飽和脂肪酸特別的多，而且油酸也是非常的豐富，放在冰箱里受冷也不會凝固，耐熱性能比較好，所以適合用來炒菜。

所以關于山茶油可不可以高溫炒菜的問題，答案是肯定的。而且山茶油是食用油中營養(yǎng)價值高的食用油。

山茶油的營養(yǎng)價值

主要含脂肪油(為油酸、硬脂酸等的甘油酯)。我國茶油的食療雙重功能實際上優(yōu)于橄欖油，除了兩種油脂的脂肪酸組成及油脂特性、營養(yǎng)成分相似外，新縣特產大塆印象新縣山茶油還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質茶多酚和山茶甙（即茶皂甙，或稱茶皂素）。

1.單不飽和脂肪酸的含量超過橄欖油，高達80；

2.不飽和脂肪酸含量完全符合"歐米伽膳食"國際營養(yǎng)標準；

3.富含較高的維生素E，是橄欖油的兩倍；

4.含有角鯊烯與黃酮類物質，對抗癌、抗炎有著極佳的作用；

5.不含膽固醇、黃曲霉素、添加劑，未受任何農藥化肥的污染。

5. 茶油的功效與用途

1

茶油的營養(yǎng)成分

茶油中含有80%左右的不飽和脂肪酸，另外含有維生素E、黃酮類物質、角鯊烯以及其他抗氧化物質。

2

延緩衰老

茶油中含有的不飽和脂肪酸高到80%，能有效降低膽固醇、平衡血壓、調節(jié)血糖，改善血液循環(huán)。而且不飽和脂肪酸還能維持肌膚彈性，有效延緩衰老。

3

潤膚養(yǎng)顏

茶油中含有維生素，其中維生素E是很好的抗氧化劑，有效潤膚養(yǎng)顏，而少量的維生素C、維生素A也能夠維持肌膚活力，保持肌膚的白皙光滑。

4

增強身體免疫力

茶油中含有的角鯊烯、黃酮類物質能夠有效幫助延緩身體衰老，增強身體免疫力。

6. 茶油的功效與用法禁忌

山茶油可以直接擦臉，但一定要注意使用量，因為它有比較濃郁的香味，如果過量使用，可能會讓皮膚感覺較粗糙。另外，最好在擦臉前先用溫水洗臉一下，使皮膚表面更加干凈，山茶油更容易被皮膚吸收，效果也會更好。