野生山茶油怎么熬(野生山茶油怎么用)
1. 野生山茶油怎么用
涼拌:野生山茶油,無需加熱,直接涼拌各種葷菜、素菜,調(diào)制色拉醬,使菜品色澤鮮亮,品味爽滑,清淡不油膩。
熱炒:野生山茶油,倡導“熱鍋冷油”健康烹調(diào)方式,熱炒菜品不發(fā)黑、清爽可口、不油膩、提升菜的本味。
煎炸:野生山茶油,煙點高,含在一定歷史條件下抗氧化物,高溫長時間連續(xù)烹飪,不易產(chǎn)生反式脂肪酸,油脂依然清香透亮。
烘烤:野生山茶油,烘烤食物時,在表面涂抹一層,保持食物酥脆,口感爽滑,不易糊焦。
湯菜:野生山茶油,煮湯時加入一匙,湯品更加清鮮味美。
清蒸:野生山茶油,清蒸前后加入一匙,菜品更加清香鮮艷。
口服:早上空腹喝兩勺(約10ml),補充全天維生素,潤腸通便,解除便秘之苦,有效調(diào)理人體新陳代謝,山茶油中所含的維生素e,可分解體內(nèi)脂肪,幫助減肥。在中國民間有(長壽油)之稱。
2. 野生山茶油的作用及效果
由于山茶油有大量的抗氧化物,因此在常溫下的保質(zhì)期可長達兩年,但并不是越長時間越好。
山茶油里面最值錢的是里面的營養(yǎng)物質(zhì)對光敏感,時間越長,就算有很好的保存條件也會慢慢氧化,雖然有維生素e的保護作用然而也是越久越?jīng)]有營養(yǎng)的。
至于藥用價值,主要是茶油的成分比例比較好,跟越放越久沒有太大的關系。如果說有可能是水蒸發(fā)了,茶油濃度更大,但是有酸化的風險。還是不要主觀的認為比較好。其中角鯊烯就是在維生素的保護之下。
3. 野生山茶油和普通山茶油的區(qū)別
色澤金黃,淺黃的。
茶油中不含芥酸,膽固醇。茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上,油酸達到80-83%,亞油酸達到7-13%,并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等,尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。
好的原料油才可以加工成無色的化妝品用油和醫(yī)藥用油及高檔的涼拌食用茶油,一般來說顏色深很可能就是餅里提?。ń觯┑拿图庸ざ伞?/p>
擴展資料:
山茶油適宜儲藏在陰涼干燥避光處, 最佳溫度10-25℃。低溫下會有乳白色絮狀結晶物,這是正?,F(xiàn)象,不影響食用, 外界溫度高自然會消失。
每次使用完后要把瓶蓋擰緊,減少與空氣接觸時間,山茶油油要密封好,蓋子必須用力旋緊,使其嚴格密封。而且,也應盡量減少開蓋的次數(shù),以免山茶油過多地接觸空氣,發(fā)生氧化。
4. 野生山茶油怎么用效果好
一看:即看油脂的透明度、色澤、沉淀。品質(zhì)好的應透明、色澤金黃適中;浸出茶油因色素及其它營養(yǎng)成份被破壞而色淺。
二聞:在手掌上滴一兩滴油,雙手合攏摩擦發(fā)熱時聞其氣味,有異味的油說明質(zhì)量有問題。
三嘗:用干凈筷子或玻璃棒沾取一些油脂,放入口中嘗其味道。齊云山高純山茶油就挺好吃的。
5. 野生山茶油的好處
山茶油口感香甜涼爽,具有解熱、除濕、殺蟲、解毒的功效。山茶油具有抗菌、抗病毒和抗菌作用,可防治頭癬、脫發(fā)、頭皮屑和瘙癢。山茶油能抵抗紫外線,防止曬傷和皺紋,增強免疫力,美化和保護皮膚。山茶油具有清火養(yǎng)顏、明目抗衰老的功效,對慢性咽炎有很好的治療作用,可預防高血壓、動脈硬化和心血管系統(tǒng)疾病。此外,孕婦在孕期食用山茶油不僅可以增加母乳,而且對胎兒的正常發(fā)育非常有益。
6. 野生山茶油怎么用的
步驟/方式1
用料
步驟/方式2
雞一只大約2斤左右大小,切小塊備用。
步驟/方式3
加入6勺醬油,4勺茶油拌勻。不喜歡太咸或茶油味太重的可以適當增減。
步驟/方式4
先開大火煲,燒開后轉(zhuǎn)中小火慢慢煲到雞熟爛即可。(中途要多翻動幾下以免糊鍋哈)我一般煲30分鐘到40分鐘就可以了。
步驟/方式5
完成。
7. 純野生山茶油
我家是江西的,我們在當?shù)乩媳砟抢镔I的自家產(chǎn)的野生山茶油是30元一斤。
如果是買品牌貨的話,價格就不等了。我知道納福爾的1000ML的兩瓶價格是248。