茶油可以炒魚雞肉嗎(茶油可以燒魚嗎)
1. 茶油可以燒魚嗎
材料:黃鱔400克、壇子酸菜一小把、蔥段、紫蘇、姜絲酸菜煮鱔魚調(diào)配料:茶油、鹽、紅干辣椒、豆瓣醬、醬油、蠔油、雞精做法:1、洗凈鱔魚身上的粘液,酸菜切小段,干辣椒切小圈圈,紫蘇稍微切一下;2、坐鍋燒茶油,下黃鱔爆黃盛出備用;3、鍋里留少許余油,下姜絲煸炒倒入一大勺豆瓣醬炒香,接著下酸菜、干椒圈一起炒香,加入爆好的黃鱔,加水淹平鱔魚大火燒開轉(zhuǎn)中小火煮5-8分鐘,調(diào)鹽,淋適量醬油、蠔油撒紫蘇、蔥段,撒雞精轉(zhuǎn)大火翻勻就ok了!PS:1、黃鱔不用改刀,用整條的做,肉肉的,吃起來很過癮。如果你想切成段當(dāng)然也可以了。2、酸菜要用自家做的那種潤潤的不干的酸菜,進過壇子發(fā)酵后帶有淡淡的酸味,煮魚是一級棒。3、鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構(gòu)成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養(yǎng);鱔魚特含降低血糖和調(diào)節(jié)血糖的鱔魚素,且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品;鱔魚含豐富維生素A,能增進視力,促進皮膜的新陳代謝。
2. 茶油可以煎魚嗎
1.苦茶油
在超市可以看到苦茶油,苦茶油的顏色呈現(xiàn)出琥珀色,看上去特別清澈,有一股非常濃的茶香,但是苦茶油的價格較為昂貴,因為苦茶油數(shù)量少,特別珍貴。一般在煎魚炒菜或者煮湯的過程當(dāng)中,都可以加入一些苦茶油,在苦茶油里面含有較多的維生素e和葉綠素,炒菜時加入苦茶油,對身體健康會有一定的好處。
2.橄欖油
橄欖油是現(xiàn)在很多家庭都會用的一種食用油,但是要注意在使用橄欖油的時候不能夠用于炒菜,橄欖油本來就屬于低溫壓榨油,炒菜溫度一般較高,在炒菜的過程當(dāng)中有可能會破壞掉橄欖油里面的營養(yǎng)成分,一般再用小火煎魚或者小火燉湯的時候,可以加入橄欖油進去,在做涼拌菜的時候,也非常適合加入橄欖油。
3.椰子油
也只有在很多家庭比較少見,因為很少有家庭會去購買椰子油,椰子油是用新鮮的椰子制作而成的食用油,呈現(xiàn)出白色固體形狀,會有一股濃濃的椰奶的味道,聞起來還是比較香的,用途比較廣泛,可以用來涼拌,炒菜煮湯煎魚的時候都可以加入椰子油。
4.葵花油
葵花油大家應(yīng)該不會感到陌生了,有很多家庭目前使用的都是葵花油,它是用葵花籽油制作而成的,顏色呈現(xiàn)出金黃色,看上去特別漂亮,葵花油雖然營養(yǎng)價值較高,但也不適合高溫,只能用來涼拌小火煎炒煮。
5.花生油
花生油在大多數(shù)家庭當(dāng)中都比較受歡迎,花生油味道很香,不管是做涼拌還是炒菜煮湯,都非常不錯,也可以用來炸食物,但只適合少量。
3. 茶油可以和魚一起吃嗎
首先我們先要找本地吃草的草魚,最好是黃泥塘養(yǎng)的,那是最好,這樣的魚肉質(zhì)同香鮮度比較好,外地的飼料魚肉質(zhì)不好,還腥味好重,魚的重量4斤左右比較好。
頭去內(nèi)臟,洗干凈切塊,塊的大小看個人,小塊比較入味,放鹽腌制24個小時左右,有太陽就可以放在太陽下曬干水分,如果想入味快點,就不要曬太干,但是這樣有個缺點是不好保存,想吃有煙味的,最后還可以用煙火熏幾個小時。
把曬干的魚塊同高度白酒,紅曲米粉,五香粉,辣椒醬一起攪拌均勻,裝在密封的壇子,15天以后就可以吃了,可以放大蒜,豆鼓,食用油攪拌好蒸來吃,或者炒來吃,下飯下酒都是非常。
新鮮草魚制作成腌制的伏魚肉質(zhì)緊致有嚼勁與臘肉的瘦肉口感相似。制作過程也比較繁瑣:選7—8斤重的新鮮草魚先用食鹽腌制兩三天,再將魚吊掛于通風(fēng)處風(fēng)干。然后煙熏(佳者燃料用花生殼、糠殼),使其香味入肉。
煙熏之后斬塊,每塊魚淋上白酒,再用五香粉,紅曲粉等調(diào)料調(diào)味再次腌制后就可以放進壇子里面儲存起來了。
4. 茶油可以燒魚嗎怎么燒
草魚去刺切丁
步驟2
備南瓜、蒜瓣、尖椒、姜
步驟3
蒜切片,姜切絲,南瓜切丁,尖椒切碎
步驟4
鍋燒熱倒進茶油燒開,下入魚丁
步驟5
均勻地撒上鹽
步驟6
煎片刻
步驟7
移鍋邊,放進南瓜丁、尖椒、姜、蒜片,再放點鹽入味
步驟8
再混炒
步驟9
撒上辣椒粉
步驟10
淋上生抽
步驟11
放點清水煮五分鐘
步驟12
撒上味精
步驟13
裝盤上桌
5. 茶油能煮魚嗎
步驟 1
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草魚一條,對魚的品類沒有具體要求,盡量選取魚刺少的,吃起來比較方便。在菜市叫老板切薄片處理好,拿回家自己再次沖洗干凈。
步驟 2
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洗凈的魚片加料酒,姜片,鹽,搗碎的小蔥,抓勻,腌制15分鐘。
步驟 3
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在腌魚的期間準備好輔料,新鮮青花椒是夏天冷凍保存下來的,這里用青花椒,是因為它比紅花椒麻的持久度更長,麻味更重,更別有一種清香味,也稱作麻椒。此外青紅辣椒根據(jù)自己能夠接辣的程度改變比例,也可以把青辣椒替換成二荊條。
步驟 4
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接下來鍋中倒少許油,下姜片,煸香后加入清水。
步驟 5
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放入魚頭和魚骨吊高湯。
步驟 6
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大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬煮,熬至奶白色即可,中途用篩網(wǎng)把浮沫撇掉。
步驟 7
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最后用篩網(wǎng)把魚湯過濾出來,也可以省略掉這一步,熬好的魚湯味道濃郁,色澤誘人。
步驟 8
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另起一鍋,鍋中倒入適量油,放入一小塊火鍋底料熬紅油。
步驟 9
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再把提前準備好的佐料加進去大火煸炒香。
步驟 10
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倒入吊好的高湯倒進去熬制底湯,大火燒開轉(zhuǎn)中火熬煮15分鐘左右。
步驟 11
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接下來就是煮輔料(墊在底下的菜品)選擇自己喜歡吃的菜品,煮熟了撈起來鋪在碗底,在這一步就加入適量的鹽和雞精調(diào)味。
步驟 12
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腌制好的魚片加入適量的淀粉,或者加雞蛋清也可以,抓勻,可以鎖住魚片本身的水分,并且在烹煮過程中保持嫩滑。
步驟 13
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把輔料煮熟撈起來之后再煮魚,一是輔料是用于鋪底附加的,二是魚片加了淀粉,容易渾湯。魚片大火煮至斷生(變色)即可,烹煮的時間不宜過長,肉質(zhì)變老影響口感,其實嚴格意義上來說,是燙魚片,用“燙”字更形象:高溫、快速。用鍋鏟輕輕推動魚片,魚肉易熟易碎,且溫柔以待。
步驟 14
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把煮好的魚片和湯一起倒入容器中。
步驟 15
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另外準備一口鍋,或者將煮魚的鍋洗干凈,倒寬油,油燒熱過后,倒入干的青花椒,隨即趁熱澆在魚片上,瞬間椒香撲鼻(先把花椒放在油鍋里過一道油,可以使麻椒的香味更好的激發(fā)出來 ),這就是整個菜品的靈魂所在了 。由于整個過程很短暫且迅速,所以沒有來得及拍照,見諒。
步驟 16
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滾燙的熱油澆在魚身上,水和油在高溫的碰撞下,發(fā)出滋啦的響聲,大肆的宣告這道菜誕生。
6. 茶油做魚好吃嗎
主料:草魚頭一個(鰱魚,黑魚也可以)
配料:芹菜葉、姜、剁椒、茶油、鹽、老抽(一定要用茶油)
金湯魚的做法:
1、姜切成絲,芹菜葉清洗干凈。魚頭里面外均勻抹少許鹽。
2、鍋燒熱,倒入茶油爆香,放入處理好的魚頭。
3、魚頭一面煎至金黃時翻面煎另一面,魚頭一定要煎透。
4、魚頭煎好后放入姜絲爆一下,倒入淹沒魚頭的清水煮開。
5、煮上十來分鐘后,魚湯濃白時放入剁椒,適量老抽調(diào)至湯金黃,繼續(xù)煮5分鐘。
6、加入芹菜葉煮開出鍋裝盤。
小貼士:
1、魚頭去腮,內(nèi)層的黑色膜,洗凈瀝干凈水,切開,在魚的內(nèi)外均勻的抹上少許鹽(切忌鹽不能太多,一點點就行,這時涂抹鹽主上是防止下鍋炸時粘鍋,注意現(xiàn)抹現(xiàn)炸)。
2、魚放入鍋內(nèi)時不要動它,讓油炸上5分鐘左右(因為油少,魚頭大,此時可以轉(zhuǎn)動一下鍋,讓油均勻的炸到每一個地方)等魚頭表面金黃就可以用鍋鏟插進魚頭下方把魚頭翻邊,繼續(xù)炸另一邊至微金黃(魚一定得炸透了才香)。
3、等魚湯煮成濃白的水就可以放鹽了。如果不知道放多少鹽的朋友可以先試著少放一點,自己嘗一下湯的咸味再增加鹽的份量,不能放得太咸,不然就會蓋過魚本身的味道。