1. 茶油下鍋多少度加熱最好

這應(yīng)該是去油脂中的水分，因為土榨不僅僅把油脂壓榨出來，原料中含有一定的水分等成分也會隨同壓榨出來，所以山茶油倒入鍋里加熱煎熬水分在100攝氏度就會水蒸氣蒸發(fā)，而山茶油的煙點在200攝氏度所以可以用這種方法去除茶油中的水分！

2. 茶油下鍋多少度加熱比較好

、涼拌食用

山茶油在不需加熱的情況下，可以直接用于涼拌各種葷素菜，同時還可以調(diào)制色拉醬，具有色澤鮮亮、口味爽滑，清淡不油膩等特點。

2、熱炒食用

營養(yǎng)專家指出熱鍋冷油的烹調(diào)方式可以保證菜品色、香、味和營養(yǎng)的正確方法。用山茶油熱炒食品不發(fā)黑，清爽可口，不油膩。

3、煎炸食用

煎炸食品時，普通食用油在高溫下會產(chǎn)生過氧化物，對人體極為有害。而山茶油含有抗氧化物，可以220度高溫連續(xù)油炸20小時不變質(zhì)，不產(chǎn)生反式脂肪酸，品質(zhì)也不會發(fā)生改變，是更理想、更健康的煎炸食用油。

3. 茶油要煮多久

1、熱炒

山茶油通過“熱鍋冷油”的方式炒菜，營養(yǎng)不流失，色、香、味更好。用山茶油熱炒菜品可以保證不讓食物發(fā)黑，讓食物保持清爽可口的感覺，不會特別油膩。1

2、煎炸

普通食用油在高溫下會產(chǎn)生過氧化物，對人體極為有害。

而山茶油富含維E、角鯊烯等抗氧化物，煎炸菜肴的時候可以在220度高溫下連續(xù)油炸20小時不變質(zhì)，而且它不會產(chǎn)生反式脂肪酸，品質(zhì)也不會有很大的改變，可以說山茶油是最健康、最理想的炸食用油。

3、涼拌

普通的食用油在不加熱到熟透的情況下，是不能直接地用在涼拌上的，但是山茶油是不一樣的，天然山茶油在涼拌時不需加熱，可直接用于涼拌各種葷、素菜。使用山茶油來涼拌不僅是最好的一個吃法，還可以把山茶油的營養(yǎng)保存得最完整了。

4、烘烤

烘烤在烘烤食物之前或者烘烤的時候在食物的表面均勻地涂抹上一層山茶油，可以讓食物的口感更佳，也不易將食物變得糊焦，鮮香酥脆。

5、清蒸

用山茶油清蒸食品，像是蒸魚或蒸蛋的時候，在上面淋上一勺山茶油，可以使清蒸的菜肴更加的美味

4. 茶油燒多高溫可以炒菜

花生油顧名思義也就是用花生榨出來的油，廣泛出現(xiàn)在北方大地上，花生油炒菜本身就是要高溫的，因為這個油如果沒有做不好的溫度的話，炒出來的菜是不好吃的。會有一個非常油膩的感覺，所以油溫很重要。

花生油的油溫保持在7成熱左右的程度，把肉和菜下鍋，這個油溫怎么掌握，并不是每個人家里都有測溫槍，每一次做菜都去測也很麻煩，沒必要。所以把油放在鍋里面，起鍋燒油油到了微微冒煙的程度就可以把胡椒粉、肉之類的放進去了，如果是炒青菜的話，不要等他的油煙冒的特別大的時候再放進去。那樣很容易導(dǎo)致青菜有一些地方糊掉，然后不水嫩不冒煙就放進去，這個菜做起來肯定不好吃。

南方地區(qū)可能都是用其他的植物油，比如說油菜做炸出來的，然后北方大地上所普遍使用的都是花生油，花生油的品質(zhì)還是很不錯的，只不過它出油率比較低?；ㄉ栏闪酥?，放到榨油房去榨油，以前年頭水分比較好，花生生長比較好的情況下也就是40左右的出油率，然后現(xiàn)在這些年頭基本就是30~35這樣的程度，100斤花生可以出35斤左右的花生油。而一個普通的家庭，一年差不多要吃掉50斤到100斤的花生油。

菜確實是很香，因為如果自家有過炸花生油的這個經(jīng)歷，那個油剛剛拿到自己家里的時候，屋子里面好幾天都能聞到這種非常明顯的香氣。做油炸的一些食品的時候，也會有更好的味道足夠花生油，本身比較要求油溫做菜還是溫度高一點比較好。不像是其他的，比如說色拉油它不要求油溫，甚至說冷鍋下油也沒有問題。但花生油還是在鍋比較熱的時候放進去燒一會油冒煙了才可以用來做菜。

5. 茶油的油溫多少度

炒菜油溫一般在120度到140度之間，燒2分鐘左右。即三四成油溫，具體表現(xiàn)為油面平靜、無聲響、無油煙。五指攤開手掌懸空于油面之上，能夠感覺到熱氣。用筷子插入油鍋，沒有氣泡。