1. 坐月子可以吃茶油炒菜嗎?

能

山茶油可以炒菜吃。山茶油，又稱茶籽油、油茶籽油，即油茶樹的種子加工制作而成的食材，可以用來炒菜吃，能為人體補充營養(yǎng)。但若對油茶樹的種子過敏，則不建議使用山茶油進(jìn)行炒菜，也不可以吃山茶油。

山茶油富含單不飽和脂肪酸，對糖尿病患者的糖、脂代謝有一定的改善作用，有助于調(diào)節(jié)血糖、維持血糖的穩(wěn)定。而且山茶油中含有大量單不飽和脂肪酸，對清除飽和脂肪酸有一定幫助，有利于降低血脂和血液粘稠度。山茶油中還含有維生素E，有助于機體抗氧化，提高新陳代謝。

2. 月子能吃茶油嗎

做月子吃山茶油比較好的，山茶油是孕婦產(chǎn)后最佳的補品，食用茶油可以改善體質(zhì)，增加母體免疫力機能，從而提高母乳量。不過產(chǎn)后飲食正常營養(yǎng)全面均衡就可以了，所以什么油都沒問題的，注意不要著涼，不要吃涼的、辛辣的、含有過敏的食物就可以了。

3. 坐月子可以吃茶油炒菜嗎會回奶嗎

十分鐘

土雞半只（坐月子最好用公雞，公雞下奶母雞回奶）

紅松傘一小把 、生姜1片、茶油2勺

步驟：

1、切好的雞肉用開水燙一遍去血水

2、熱鍋后加入茶油2勺子，加入姜片爆香，放入雞肉翻炒至表面金黃

3、把雞肉放燉鍋或者隔水燉中，加入熱水，煮1小時

4、紅松傘放流水下快速沖洗掉附帶的土，注意不要沖洗太久，1分鐘就好，不然紅菇中的紅色營養(yǎng)物質(zhì)會流失；

5、把紅松傘放到水里浸泡10分鐘左右，即可放入湯鍋。

備注：紅菇營養(yǎng)都在這些紅色物質(zhì)里面，所以不要過度清洗，泡發(fā)后的水也不要倒掉，要倒入與湯同煮，泡發(fā)的水底會有少量泥土沉淀物，這些可以倒掉。

6、繼續(xù)燉煮半小時，一鍋鮮美又滋補的紅松傘雞湯就上桌啦~~

4. 做月子可以吃茶子油嗎

當(dāng)然可以，小bb一般外用茶籽油可以滋養(yǎng)寶寶的皮膚，當(dāng)寶寶發(fā)生紅屁股時，可以用來緩解紅屁股的不適，超過六個月的bb食用茶籽油也很好，茶籽油中的亞油酸，對寶寶智力和視力的發(fā)育有一定的幫助，適量吃茶籽油還可以幫助寶寶消化，降低體內(nèi)的膽固醇，而且還可以幫助提高寶寶的免疫能力。

5. 坐月子可以吃茶油炒菜嗎

茶油做菜好吃，不管是涼拌還是炒菜都不錯，做涼拌菜的時候加入調(diào)味料和茶油，攪拌均勻后即可食用，口味清淡，不油膩。用茶油炒菜營養(yǎng)不會流失，并且色香味更佳。

煎炸食物用茶油會更好，茶油含有抗氧化物，高溫情況下不會產(chǎn)生過氧化物，有利于身體健康。

6. 產(chǎn)婦能吃茶油炒菜幺

產(chǎn)婦炒菜用茶籽油好。因為產(chǎn)婦炒菜用茶籽油里面還有大量的碳氨酸和組氨酸，并且他們中的氯化鉀和氯化鈉含量也特別的豐富。

我們也可以利用它來制作出更加美麗的菜肴并且可以獲取里面的營養(yǎng)來改善我們的生長速度，所以我們從中可以獲取更多的經(jīng)濟價值和營養(yǎng)價值