農(nóng)家茶油飯?jiān)趺礃?農(nóng)家茶油飯?jiān)趺礃幼?
1. 農(nóng)家茶油飯?jiān)趺礃幼?/h2>
回答:近年來,食客的胃越來越好,以前無人無人問津的菜品成了香餑餑。例如,燒雞公,豬頭肉,等等。豬頭肉合飯的具體做法如下。
一,首先把豬頭清理干凈,放到水己經(jīng)燒開的大鍋里,等到半生不熟的時(shí)候拿出來。
二,準(zhǔn)備好數(shù)量在三斤左右的,己經(jīng)切片的豬頭肉和新鮮辣椒及家常佐料。
三,等鍋里的茶油八成熱的時(shí)候,先把佐料放進(jìn)去,再把辣椒放進(jìn)去翻炒半分鐘,然后把豬頭肉放進(jìn)去翻炒,再放高湯。兩分鐘后出鍋。
2. 茶油煮飯有哪些功效
月子期間產(chǎn)婦食用山茶油可以預(yù)防產(chǎn)后便秘的發(fā)生,潤腸通便,另外還能提高母乳質(zhì)量,讓寶寶吃的更健康,可以在早上空腹喝山茶油,也可以在做飯、炒菜時(shí),用山茶油來炒,還可以將少許山茶油滴入水中,直接飲用,很適合月子期間吃。
3. 茶油煮飯?jiān)趺醋?/h2>
山柚油是經(jīng)高溫提取、低溫冬化,保存了對人體健康有益成分的一款植物油,在烹飪過程中油煙少,食物保持著色澤鮮艷??诟泻茫逑阃该?,適合煎、炒、烹、炸、涼拌等多種烹飪。山柚油既起到養(yǎng)生保健,又可預(yù)防疾病的作用,被人們美稱為“藥膳養(yǎng)生油”。
通常吃法:1、山柚油加少量食鹽當(dāng)佐料,蘸白斬雞。2、山柚油加醬油、蒜泥、辣椒當(dāng)佐料,蘸各種菜肴。3、山柚油涼拌,拌面、拌各種蔬菜、葷菜,色澤鮮亮,清爽可口而不油膩。4、山柚油加少量醬油拌飯,香而不膩。5、山柚油炒肉,尤其是雞肉加姜、蒜爆炒。
烹飪方法及作用:1、山柚油加姜絲炒雞,有利于清肝潤肺。2、山柚油清燉土雞湯,有利于幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體、消除妊娠期小腹脂肪;增強(qiáng)免疫力,改善嬰幼兒體內(nèi)血液循環(huán),促進(jìn)大腦發(fā)育。
4. 農(nóng)家茶油飯?jiān)趺礃幼龊贸?/h2>
清炒:特級初榨山茶油是純天然食品,具有獨(dú)特的香味,口感豐富,突顯原汁原味,無論是清炒蔬菜還是肉類料理都非常合適,是時(shí)尚健康用油,長期食用更有益于身體健康。
5. 茶油飯的做法
材料:白米兩杯、甜杏仁10g、甘草8片、五谷茶油、大蒜、蔥花、豬肉絲100g(退冰)、雞蛋兩顆(先打在碗裡)、食鹽少許。
做法:
1.前一天先將白米洗掏乾淨(jìng)後,加入甜杏仁及甘草片,放入電鍋煮成白米飯,放冰箱冷藏備用。
2.炒鍋中放入五谷茶油、大蒜,以小火慢煸。
3.待大蒜香氣開始出現(xiàn),倒入蛋汁,將蛋汁翻炒到凝固後,再加入豬肉絲一起翻炒。
4.當(dāng)豬肉絲炒到九分熟,加入前一天煮好的白米飯。將白米飯與鍋內(nèi)所有配料翻炒均勻之後,再加入蔥花、食鹽適量,攪拌均勻即可關(guān)火。
6. 茶油燜飯的做法
白醋
煮米飯時(shí),按1.5公斤的大米放一小勺醋的比例來放醋,不會有醋的酸味,而是讓米飯更噴香。
另外,在天氣熱時(shí),米飯容易變質(zhì),加些醋在米飯里,可以防止它變餿。
茶
煮米飯時(shí)將泡好的綠茶茶水倒入米中,煮出來的米飯飄著茶香味,粒粒晶瑩。而且健康營養(yǎng),有助于消脂。
還可以學(xué)習(xí)日本人用茶泡飯,加上梅干和海苔,老年人食用可以軟化血管、降低血脂。
豬油
燉豬肉時(shí)會煮出一些豬油,覺得油膩,可以盛出,煮米飯的時(shí)候加一小勺,這樣煮出來的米飯香氣四溢。
黃油
蒸米飯時(shí)加些黃油,保證一掀開鍋就被香得口水直流,即使是陳米吃起來也會軟糯香口。
還可以切一小塊放在盛好的米飯上,滴幾滴醬油,攪拌在一起,這樣的一碗白米飯上桌,就算今天沒配菜,保證你也會忍不住再吃一碗。
啤酒
家中的陳米還沒吃完,覺得煮出來不夠香?可以在淘過米之后,加水的同時(shí)兌入1/4或1/5的啤酒,這樣煮出來的米閃爍著blingbling的光澤如新米一般。
不過要小心這種米飯吃下去會醉,別緊臟,品品姐說的是心醉啦~
花生油
蒸米時(shí),倒入幾滴花生油和一小茶匙的鹽,稍加攪拌,你會發(fā)現(xiàn)煮好的米飯每一顆都飽滿晶瑩,充滿嚼勁,不會黏在一起。
茶籽油
茶籽油是果實(shí)中提取的優(yōu)質(zhì)油,有“東方橄欖油”的美稱,不僅能讓米飯更香,口感更Q,不同于一般的油,如食用后未消化則被轉(zhuǎn)化成脂肪,它的消化率達(dá)97%,有助于減肥、消脂。
由于茶籽油味道較重,所以只需放幾滴茶籽油和米飯一起煮即可。
鹽
隔夜飯?jiān)僬粲X得口感不好?其實(shí)只要加入一些食鹽水一起蒸,就會有新鮮米飯的口感。
酒
煮飯時(shí)難免會遇到米飯夾生的情況,別著急,只要在米飯中間扎個(gè)洞,加少許黃酒或白酒和米酒,放回爐子中,小火燜10分鐘左右,待酒精揮發(fā),米飯不但不夾生還香噴噴~
7. 農(nóng)家茶油飯?jiān)趺礃幼龅?/h2>
先將糯米浸泡10小時(shí),花豆用壓力鍋壓熟。
然后熱鍋熱油,鍋中倒入茶籽油或其它食用油,油要炒菜時(shí)候的兩倍。
把洗凈瀝干水分的糯米倒入鍋中,翻炒倒入熟透的花豆,繼續(xù)翻炒2分鐘。
然后放入蒜,現(xiàn)在火開到中小檔,繼續(xù)翻炒放入鹽,這個(gè)是半熟品了。
加入一碗溫水,蓋上鍋蓋燜一下,要小火,燜的過程可以看看,還有點(diǎn)水份的時(shí)候就可以拿開鍋蓋,繼續(xù)翻,熟了出鍋。