牛肉和茶油怎樣做好吃(茶油牛肉的做法大全)
1. 茶油牛肉的做法大全
主料:
牛肉500克、土豆2個、香菜、辣椒、洋蔥、蔥、姜、蒜各適量
配料:
鹽、糖、雞粉、胡椒粉、生抽、老抽、蠔油、料酒、郫縣豆瓣醬、香辣醬、玉米淀粉、白芝麻各適量
做法
1.首選牛肉將切成薄片,然后用清水洗去上邊的血水擠干水分,放少許的鹽、生抽、料酒、胡椒粉入下底味,然后放少許的玉米淀粉抓勻,再放少許的食用油抓勻備用。
2.土豆切成粗條,香菜切段,辣椒斜刀切片,洋蔥切塊,蔥切成蔥花,姜蒜切片備用
3.起鍋燒寬油,油溫升到6成熱下入土豆條,炸制表面金黃酥脆撈出控油,再把油倒出留一部分,放入牛肉滑炒一下?lián)瞥隹赜痛谩?/p>
4.鍋中留少許的底油,倒入蔥姜蒜爆香,然后下入豆瓣醬和香辣醬炒香,再下入干辣椒花椒和辣椒翻炒一下后,下入牛肉轉小火調味,放少許的鹽、糖、雞粉、生抽、老抽、蠔油大火翻炒入味,最后放入土豆條繼續(xù)翻炒均勻后出鍋盛盤,最后撒上香菜段和熟芝麻即可上桌。
2. 茶油燜牛肉
材料:臘牛肉500克、蒜球一個、辣椒粉、豆豉、花椒粉 調料:茶油、蠔油、雞精 做法:
1、臘牛肉入蒸鍋蒸10分鐘取出切片,用溫水浸泡幾分鐘后撈出濾干水;
2、蒜球剝好剁碎,豆豉剁碎;
3、坐鍋燒茶油將牛肉片炸韌盛出;
4、余油下蒜末、豆豉、辣椒粉小火煸香,倒入炸好的臘牛肉充分拌勻;
5、噴少許水燜一下,淋蠔油、撒花椒粉、雞精拌勻即可
3. 茶油牛肉的做法大全家常菜
一、熟驢肉可以配胡蘿卜青辣椒一起做小炒驢肉,有料:驢肉200克、胡蘿卜小半根、青辣椒50克、食鹽3克、茶油10ml。
二、小炒驢肉的具體做法:
1、驢肉、胡蘿卜、青辣椒分別切成塊。
2、胡蘿卜用開水燙熟。
3、熱鍋,放茶油少許,油熱后爆炒青辣椒與胡蘿卜。
4、將驢肉放入后大火快炒,片刻撒鹽。
5、再快炒至肉熟。
6、不可猶豫,速度端出。
三、營養(yǎng)價值
驢肉除含有非常豐富的蛋白質以外,每100克驢肉中含蛋白質可高達27克,鈣10毫克,脂肪13.5克,鈉207毫克,硒29微克,鉀114毫克,磷170毫克,鎂30毫克,鐵 8.3毫克,維生素A25微克。此外,驢肉中還含有碳水化合物以及人體所需的多種氨基酸。驢肉中所含蛋白質比牛肉、豬肉都要高,其中脂肪含量比牛肉、豬肉均要低,因此驢肉是典型的高蛋白質低脂肪食物,另外,驢肉中含有大量的動物膠、骨膠朊和鈣、硫等成分,能夠為體弱、病后調養(yǎng)的人提供良好的營養(yǎng)補充。
4. 茶油牛肉的做法大全竅門
首先用滾水燙牛肋條去血水,洗凈待涼切小塊備用,如下圖所示:
然后將洋蔥切碎、蘿卜去皮切塊,如下圖所示:
然后將香料(即八角、月桂葉、小茴香、花椒)放入裝茶球網(wǎng),裝半鍋水放入香料包和洋蔥煮滾,如下圖所示:
然后放入牛肉塊,燒滾后改小火燉30分鐘,如下圖所示:
然后放入白蘿卜再煮20分鐘,加鹽調味,如下圖所示:
然后起鍋裝盤,最后灑少許芹菜末提香氣。即可做出川味清燉牛肉。
5. 茶油牛排的做法大全
原料: 牛后腿肉750克,黃酒25克,大蔥白15克,醬油50克,芝麻仁5克,精鹽1克,花椒30粒,白糖5克,香油15克,味精2克,干辣椒粉5克,蔥段15克,清湯1 500克,姜塊1O克。
做法:
1.將牛后腿肉洗凈,切成兩塊,放在冷水里浸泡1小時后撈起,放在湯鍋中,加清湯、蔥段、姜塊、花椒、黃酒,上火燒沸,撇去浮沫,轉小火上煮3小時,待牛肉九成爛時,撈出控去湯,晾涼。
2.芝麻仁炒熟,晾涼;蔥白洗凈,切成末;干辣椒粉放碗中,加適量開水調濕,澆入八成熱的香油攪勻?;ń贩佩亙?nèi),微火焙至焦黃,取出研成粉,和辣椒油、白糖、精鹽、味精、花椒粉、醬油調勻成麻辣汁。
3、將煮熟的牛肉切成長方形薄片,碼在盤中,澆上麻辣汁,撒上熟芝麻仁與蔥末,吃時拌勻即成。