500ml礦泉水能裝500克茶油，油的密度比水小，大約為0.8，但質(zhì)量卻大，3升礦泉水杯大約能裝2.4公斤，4.8斤。大概一斤水有9兩的茶油

油都比水要輕，一般市面上5升裝的茶油大概就是9斤多。常國標(biāo)柴油的密度范圍為0.83～0.855g/ml，不同型號的密度不

500ml的礦泉水能裝500ml的茶油。

大概20斤油。

茶籽榨成茶油要經(jīng)過攤曬、剝殼、碾碎、壓榨四道工序，按正常情況計算，100斤山茶籽，約能煉制茶油20斤。當(dāng)然，茶籽的質(zhì)量、大小、干濕等因素也影響出油多少。

茶樹種子榨出的茶籽油具有極高的營養(yǎng)價值。茶籽油的脂肪酸成分為油酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸、亞麻油酸、豆蔻酸等，而亞油酸、亞麻油酸是維持人體皮膚、毛發(fā)的生長所不可缺少的，能夠預(yù)防動脈硬化。茶籽油中的不飽和脂肪酸超過85％，碘值為112，比其他食用植物油高。茶籽油富含茶多酚、維生素e和類胡蘿卜素等，其中維生素e的含量高于其他食用植物油。

100斤山茶籽能壓榨50斤油。山茶籽油的功效比較廣泛，其中含有非常豐富的纖維素和高密度脂蛋白，攝入體內(nèi)之后可以有效的促進(jìn)腸道蠕動，能夠降低血壓、降低血脂，而且這種山茶籽油可以潤滑腸道，能夠幫助消化，對于身體內(nèi)的宿便有排出作用。

還可以保護(hù)胃黏膜，降低胃酸對于消化道的刺激，能夠補充豐富的維生素e，增加皮膚的彈性。

可以選擇使用山茶籽油和各種蔬菜混合拌成涼菜，可以保留其中的營養(yǎng)成分。