1. 稀飯里加雞蛋怎么做

1、100g米淘洗干凈，加10g色拉油、5g鹽和沒(méi)過(guò)米的水，浸泡30分鐘2、里脊切絲，用少量的料酒、白胡椒粉、糖、鹽拌勻入味（最好是提前一夜放在冰箱冷藏室放上10個(gè)小時(shí)）；3、沙鍋中加八分滿(mǎn)的水煮到滾，一個(gè)皮蛋切碎后，與米一同入鍋同煮，沸騰后轉(zhuǎn)文火再煮40分鐘；4、粥軟爛濃稠時(shí)，把第二個(gè)皮蛋也切碎，放入粥中；5、下入腌過(guò)的肉絲，再煮最后半小時(shí)，出鍋前加姜絲、香蔥調(diào)味就可以了。煲粥小貼士1、這樣煮出來(lái)的粥不必下鹽，好吃，而且敗火，容易消化；2、如果粥有點(diǎn)粘底，請(qǐng)千萬(wàn)不要用勺子刮蹭那層粘皮，不然粥會(huì)有糊味，還影響賣(mài)相；3、可以放個(gè)小調(diào)羹在鍋底與粥同煮，粥沸騰過(guò)程中，小調(diào)羹也被帶動(dòng)，可以防止煮粥粘底。

2. 稀飯加蛋怎么煮

做法：

1，準(zhǔn)備食材，紅蘿卜，雞蛋倆個(gè)，蔥白一小段。

2，把蘿卜洗凈切絲備用。

3，把雞蛋打碗中攪撒備用。

4，鍋中倒油油熱倒雞蛋液炒熟盛出備用。

5，另起鍋鍋中倒油油熱放切好的蔥白炒香放蘿卜絲炒至斷生。

6，蘿卜斷生后放鹽，蠔油，姜粉，白糖少許翻炒均勻后放炒好的雞蛋繼續(xù)翻炒均勻即可關(guān)火出鍋。

3. 稀飯里放雞蛋怎么做

不會(huì)，我媽媽一直這樣煮，煮之前要把蛋刷洗干凈，粥開(kāi)了把蛋撈出來(lái)放涼水里泡會(huì)兒，不然蛋會(huì)和殼黏在一起不好剝殼，剝好殼后切開(kāi)用花生油和醬油淋上就可以吃了，送白粥不錯(cuò)的。

4. 稀飯里面加雞蛋

可以，因?yàn)殡u的糞便里含有少量的維生素與礦物質(zhì)，這些維生素與礦物質(zhì)在你清洗時(shí)會(huì)大部分會(huì)流失，但仍有少部分附著在蛋殼上，因此，如果連殼一起煮，會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)。

但如果你喜歡窩蛋（將蛋打進(jìn)粥里），可以將蛋打進(jìn)粥里，同時(shí)，將殼放進(jìn)粥里，不同的口味，同樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 值得提醒的是：現(xiàn)在的雞蛋很多都是人造的，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不如同量的豆腐。

5. 稀飯里加雞蛋怎么做好吃

麥片和雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)有沖突，可以同吃。此外二者有搭配效果，且適合亞洲人早上食用，不錯(cuò)的早餐，放心吃吧。不過(guò)考慮到您活動(dòng)少，可以間隔1天這樣吃一次，另一天換些素雅口味的早餐，比如小米粥、豆?jié){等。

此外，不要盲目追求營(yíng)養(yǎng)效果，早餐除了營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)必須具備一個(gè)效果：美味所帶來(lái)的一上午的好心情！

祝健康愉快！

6. 雞蛋和稀飯?jiān)趺磁贸?/h2>

味道比較好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，但是要小心寄生蟲(chóng)，雞蛋中的寄生蟲(chóng)或者蟲(chóng)卵都必須經(jīng)過(guò)高溫蒸煮才能殺死。

7. 稀飯里怎么打雞蛋

稀飯煮蛋不用洗雞蛋，稀飯好了把雞蛋打進(jìn)去就成了荷包蛋