1. 生吃山茶油的功效

正確吃法如下:

1.拌涼菜:山茶籽油是可以直接食用的，可以拌蔬菜瓜果、肉類食品食用。

2.炒菜:山茶籽油炒菜不用預(yù)熱，直接放入菜肉炒制即可（山茶籽油吃不宜食用過多，約平時用油量的1/3即可）。

3.烘烤面食:烘烤面包或蛋糕時抹些山茶籽油，烘烤后的食物鮮香酥脆。

2. 山茶油的吃法與功效

01、烘

烘烤，從樹上采摘下來的生油茶籽，飽含水分，必須將水分驅(qū)除干凈才可榨油，與許多地方采用炒干的方法不同，老油坊里采用的是在烘床上烘干的方法。烘床形如北方常見的土炕，底下生火，將茶籽鋪于其上。烘干的標(biāo)準(zhǔn)是香而不焦，要注意控制好火候，這關(guān)系到能否榨出香而純的茶油。

02、碾

碾碎，將烘干的油茶籽投到碾糟中碾碎。石質(zhì)的圓形碾槽直徑接近5米，其上是木質(zhì)的十字架形碾車，碾車的4個支腳上分別裝著4個石輪。碾車的動力最初是用牛拉，后來是靠建在溪水中的水車帶動。用牛拉時，碾碎油茶籽一次大約需要1小時，用水車作動力時需要30分鐘，現(xiàn)在用電力，只要10分鐘就好。

03、篩

過篩，油茶籽被碾成粉末之后，還需要用細(xì)目竹篩過篩。篩下的細(xì)膩茶籽粉末可以進(jìn)入一道工序，顆料較大的碎茶籽則要返回碾盤再次碾壓。茶籽末顆粒越小，出油率越高，成油后沉淀物越少，油品越好。

04、蒸

蒸粉，過篩后的油茶籽粉末會被悉心地收集起來，用木甑放入大鍋中隔水蒸熟。在這一步也需要嚴(yán)格掌控火候，蒸熟的標(biāo)準(zhǔn)是可見蒸汽但不能熟透，否則也會影響出油的品質(zhì)。每當(dāng)蒸粉之時，濃郁的油茶香氣就會隨著蒸氣一起散發(fā)出來，彌散在整個油坊之中。此時，如果觀察木甑中的茶粉，會發(fā)現(xiàn)有晶亮的油分滲出。

05、裹

裹餅，將蒸熟的油茶籽粉末填入用稻草墊底的圓型鐵箍之中，壓實(shí)，再用稻草裹扎，做成一片片圓形的還餅。因?yàn)榈静葜懈缓瑝A分，和茶籽發(fā)生作用，可以使最終榨出的茶油更香?，F(xiàn)在使用機(jī)械榨油法的其他油坊都沒有了這一步驟，出油的香度自然也就不能和古法榨油相比。

06、榨

榨油，將坯餅裝入由一根整木鑿成的榨槽里，剩下的空間塞進(jìn)方木塊，再打入木契，擠壓茶餅，就可以開榨了。開榨時，兩位掌錘的師傅合力推動懸吊在空中大約30斤重的元寶形石錘，晃晃悠悠地撞到油槽中的木楔上，一錘一錘地將楔子楔入，金黃色的茶油就會被擠榨的坯餅中淌出。經(jīng)過2個小時后，坯餅中的油分幾乎被榨盡，一次完整的榨油過程至此也就結(jié)束了。

這是茶籽榨完油留下的渣，這種渣也有很大作用喔！農(nóng)村人管它叫枯ku餅，用這個泡水用來洗頭還有喂豬，不知道你們有沒有聽說過呢？

剩下的茶子殼可千萬不能扔，它可是天然的好肥料。它是堿性原料，把它燒成灰可以做堿，用來腌咸蛋，也可以撒在自家的菜園里做肥料。榨油后的茶餅也是寶貝，以前沒有洗發(fā)水時，女人們就用它來洗發(fā)美發(fā)，還可以用它洗衣服、殺蟲等。

3. 生吃山茶油的功效與作用

空腹喝茶油的好處是：長期食用茶油能降低膽固醇、降血脂、降血壓，可以清腸潤胃。每天清晨空腹生食一匙山茶油，輕松解決孕婦和中老年便秘，每天清晨用茶油涂抹可預(yù)防緩解孕婦拉伸、瘙癢和干裂現(xiàn)象。

4. 生吃山茶油的功效和禁忌

不可以。

綠松石是比較嬌嫩的玉石，對把玩保養(yǎng)有較高的要求。綠松石的把玩保養(yǎng)離不開綠松石的幾個基本特性，即多孔性、退色性、脆性、腐蝕性，下面我們將總結(jié)綠松石保養(yǎng)、把玩的幾個禁忌和適宜。

一.禁忌

1.忌污染、忌染色

綠松石具有多孔性，內(nèi)部含有很多微小的孔隙，要避免污物進(jìn)去。污物進(jìn)去后會導(dǎo)致綠色顏色永久改變，很難清除，比如茶水、汗?jié)n、有機(jī)溶濟(jì)、化妝品等，更不要讓松石接觸到有色的液體，如墨水之類。香水、化妝品、護(hù)膚油和許多珠寶清潔劑都對綠松石不利，會改變綠松石的顏色。綠松石不能與顏色較深或褪色的物質(zhì)接觸，比如碰到紫檀會掉色，不能與直接搭配在一起。銀飾品磨損也會變黑，銀珠不能與綠松石接觸。在測試寶石的過程中，應(yīng)避免用折射油測折射率，以避免松石被折射油污染變色。

2.忌暴曬、忌高溫

綠松石是含水礦物，其顏色與水的多少有關(guān)，暴曬和高溫會使綠松石脫水褪色，甚至變色。所以綠松石不可用火烤或遇高溫。綠松石應(yīng)避免長時間日曬，去海灘游玩、曬日光浴等情況下不應(yīng)佩戴綠松石首飾，長時間在陽光下暴曬也可能使綠松石褪色和失去水分。

3.忌腐蝕

綠松石受強(qiáng)酸腐蝕變色，所以應(yīng)避免與腐蝕性物質(zhì)在一起。游戲、泡溫泉時最好摘下來，因?yàn)橛境厮?有漂白粉、消毒液。

4.忌磕碰

綠松石最大的缺點(diǎn)是脆性，磕碰后容易掉渣或碎裂。它們不可與其它珠寶玉石飾品一塊存放，要單獨(dú)放置，以免互相摩擦而產(chǎn)生劃痕。

5.忌密封保存

綠松石首飾不應(yīng)保存在密閉的容器中，這樣對綠松石不好。網(wǎng)上有資料說綠松石泡水后應(yīng)放在密閉的塑料袋中保存，曉風(fēng)覺得不妥，時間長了也有可能發(fā)霉。也有人說綠松石應(yīng)長期泡在水中，曉風(fēng)覺得沒有必要，如果這么做，應(yīng)常常換水，避免腐水污染。

二.適宜

1.宜清水清洗

經(jīng)常用清水清洗，不要使用任何會改變其化學(xué)性質(zhì)的溶液。雖然綠松石會吸水變色，但這并不影響它的外表和內(nèi)部結(jié)構(gòu)。但要注意，不宜用熱水清洗，這樣會把表面保護(hù)蠟去掉。人體夏天流汗，手上有油膩、化妝品，帶完綠松石飾品后一定要用清水盡快沖洗，并且干凈的布擦干凈，避免有污物殘留。

2.宜軟布擦拭

清水清洗過后，綠松石吸收了水，不易干，切記不要將它放在太陽底下曬。我們可以用干凈的軟布擦拭，也可以選擇放置陰涼處通風(fēng)口晾干。軟布擦拭力氣不宜過大，也不要用硬的牙刷刷洗，否則會有損壞表面的上蠟。不要放在超聲波容器中清洗。

3.宜化妝后佩戴

佩戴綠松石首飾需要先化妝，后佩戴，包括涂抹防曬霜、發(fā)膠等，避免將化妝品直接沫到綠松石。

5. 生吃山茶油去火嗎

1，去火，小時候上火了，奶奶都是拿茶籽油給我們，有時候是直接喝，不過有點(diǎn)難下咽，所有一般是加到鴨蛋湯里或者瘦肉湯里，我們也愿意吃。坐月子的時候，燉雞湯魚湯都是加茶籽油。

2，以前沒有護(hù)發(fā)素，農(nóng)村的女人都用來給頭發(fā)潤滑，洗完頭，抹一點(diǎn)在發(fā)尾，或者直接滴幾點(diǎn)在水里。頭發(fā)絕對不會打結(jié)，不過味道不怎樣，而且會太油，所以后來也沒什么人用了。

3，滋潤皮膚。這個真有效果，不過一定要買農(nóng)村人沒有添加的。弄來按摩，手里會有很多污垢的顆粒下來，這個應(yīng)該跟卸妝油的原理是一樣。適合懷孕和坐月子的時候使用，更放心。長期堅(jiān)持有一點(diǎn)淡斑效果，因?yàn)槠つw滋潤了不干燥。

4，懷孕的時候用來涂肚子。這個我有用，不知道是自己皮膚修復(fù)力強(qiáng)還是真的茶籽油效果，我確實(shí)沒長妊娠紋。

5，我看到家里人燙傷的時候會馬上搽上茶籽油，所有人都這樣。具體原理我不懂。

6. 生吃山茶油的功效與禁忌

門口種茶油樹可以的，在家中種植茶樹的時候，要注意它的風(fēng)水禁忌，它適合放在大門的兩側(cè)，或入口的位置，這樣有利于提升家庭的財運(yùn)，起到了一個招財?shù)男Ч?。但要注意，不可放在過于蔭蔽的角落里，這樣不僅不利于茶花的生長，而且還會影響家庭的運(yùn)勢