茶油雞蛋香菜湯(茶油雞蛋香菜湯怎么做)
1. 茶油雞蛋香菜湯怎么做
菜籽油可以煮菜。
菜籽油富含維生素E、各類脂肪酸等,可以很好地被人體吸收,平日里可以用來煎炒食物,真是好看又好吃呢
菜籽油也就是我們俗稱的菜油,也叫做油菜籽油、香菜油,是用油菜籽榨出來的食用油的一種。菜籽油金黃金黃的,不僅色澤誘人,而且聞起來還有一股香香的味道,用它炒出來的菜不僅味美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
2. 茶油雞蛋香菜湯怎么做好吃
材料:鱸魚:一條,姜片:適量,香菜:一根,香蔥:一段,花椒:少許,茶油:適量。鹽:少許,
步驟:
1、準(zhǔn)備食材,魚要挑大的,大的魚肉緊,口感就比較豐富,將鱸魚清洗一下稍瀝干水分。
2、鍋底放少許茶油,把鱸魚稍微煎一下兩面。
3、將鱸魚煎至兩面稍微金黃。
4、加入適量冷水煮,同時(shí)把姜片和花椒放入一起煮湯。
5、煮15分鐘至湯汁濃稠撒少許鹽即可。
6、撒上蔥段、香菜即可。
3. 油菜雞蛋湯的家常做法
食材:油菜100克,雞蛋2個(gè),蓮藕半個(gè),淀粉、鹽、高湯各適量。
做法:1、油菜洗凈不用切碎,蓮藕切丁,雞蛋打散,鍋中添入適量高湯,放入鹽和油菜,燒煮開。
2、淋入雞蛋液,加入適量鹽。
3、用淀粉勾芡,盛出即可。
4. 茶油雞蛋香菜湯怎么做的
材料:鱸魚:一條,姜片:適量,香菜:一根,香蔥:一段,花椒:少許,茶油:適量。鹽:少許,
步驟:
1、準(zhǔn)備食材,魚要挑大的,大的魚肉緊,口感就比較豐富,將鱸魚清洗一下稍瀝干水分。
2、鍋底放少許茶油,把鱸魚稍微煎一下兩面。
3、將鱸魚煎至兩面稍微金黃。
4、加入適量冷水煮,同時(shí)把姜片和花椒放入一起煮湯。
5、煮15分鐘至湯汁濃稠撒少許鹽即可。
6、撒上蔥段、香菜即可。
5. 雞蛋香油茶的做法
用料
莧菜適量
面粉適量
雞蛋
香油少許
鹽少許
十三香粉適量
烙菜饃的做法
和面要用涼水,一點(diǎn)一點(diǎn)邊徐徐加入水邊攪拌面
將面先和成面碎
再揉成光滑面團(tuán),如包餃子面硬度一樣就可以
蓋上濕布(保持一定的濕度),蓋上鍋蓋(也可用保鮮膜),醒至大約半小時(shí)至1小時(shí)時(shí)間
面醒好后,根據(jù)鍋的大水,分成均等小塊備用
把涼干水分的菜切段,1-2公分左右,不要切很碎,否則容易出水
加入香油少許
加入鹽少許
加入十三香粉少許,拌均,菜餡就做好了
把小塊面搟成薄面片
把搟好的薄面片放入不粘的平鍋里
放入適量的菜餡在面片上
放入雞蛋1-2個(gè)在菜餡上,用筷子將雞蛋稍稍攤開
再搟一個(gè)薄面片,放在菜餡上
周圍用手輕輕壓緊兩張面片
菜餅的兩面烙至黃焦,用鍋鏟輕輕能轉(zhuǎn)動(dòng)即為成熟
新鮮出爐的莧菜饃,涼涼熱氣
切成四份。方便食用。也可以不切,一整張卷起食用,更顯地道
最后別忘了調(diào)一碗汁蘸著菜饃吃~~~更美味~~~,蒜泥+美味鮮汁+香油+米醋+水==一碗汁。喜歡吃辣的可再加辣椒醬、辣椒油
打雞蛋時(shí)故意不把蛋白蛋黃打均,黃黃白白誘人食欲~~~
蘸點(diǎn)汁~~吃上一口~~這繽紛的莧菜饃就再也放不下了~~~~
沒有放辣椒的汁,誰喜歡吃辣,可把辣椒醬放在菜饃上哈。。。一
樣的~過隱~~
6. 茶油雞蛋香菜湯怎么做才好吃
食材:新鮮鯰魚2條,生姜一塊,蔥2根,蒸魚豉油,花生油
王剛清燉鯰魚的家常做法步驟:
1.把買回來的鯰魚宰殺后洗凈,將魚背上切幾刀,擺放在蒸魚碟中,生姜切絲,撒在魚身上,蔥切花備用。
2.蒸鍋上放涼水,放上蒸魚碟,加蓋把魚蒸熟。
3.把蒸好的魚取出,倒掉蒸魚時(shí)蒸出來的血水,撒上蔥花,澆點(diǎn)蒸魚豉油在上面,再澆上燒滾的熱油就可以了。小訣竅:1.把蒸好的魚蒸出來的水倒掉,是因?yàn)檎舫鰜淼难畷?huì)帶有腥味,把它倒掉魚的味道就不會(huì)腥啦。
2.要是沒有蒸魚的豉油,用顏色淺一點(diǎn)的醬油代用味道也很好,王剛清燉鯰魚的家常做法就完成了
7. 香菇油菜雞蛋湯的做法
準(zhǔn)備食材:豆腐,火腿腸,蘑菇,雞蛋,小蔥
1.將豆腐 火腿切小塊兒,蘑菇洗凈切掉底部的跟,為了保證不影響口感,一個(gè)雞蛋打散(在碗里攪拌后直接倒進(jìn)鍋里,迅速攪拌,也不要太散)
2.熱油煸炒火腿和蘑菇,加水沒過食材,煮開后將打散的雞蛋倒入其中,加適量鹽(鹽在打散的雞蛋碗中要先加)。
3.出鍋撒點(diǎn)小蔥,滴點(diǎn)生抽,要是想要達(dá)到更加鮮美的效果,還可以滴一點(diǎn)麻油。
無論春夏秋冬都是特別適合喝三鮮湯的,不僅能夠提高體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)指標(biāo),還能夠減脂瘦身,下完班之后喝上一碗熱騰騰的三鮮湯,不知道有多幸福呢,快快動(dòng)手做起來吧!步驟超級(jí)簡(jiǎn)單!
8. 雞蛋香菜湯的做法
針金菇雞蛋香菜可以一起做湯,這是家常做法。
金針菇香菜蛋花湯做法如下:
主料:
金針菇200g
輔料:
香菜適量、雞蛋2個(gè)、姜絲適量、味噌湯塊1塊、鹽適量、芝麻油適量
步驟:
1.鍋內(nèi)注入小半鍋清水,放入姜絲煮沸。
2.水開之后放入味噌湯塊。
3.再加入雞蛋攪拌,放少許鹽、芝麻油。
4.放入金針菇大火煮沸片刻。
5.最后放入香菜熄火。