搜茶油炒飯教程(茶油炒飯的茶油)
1. 茶油炒飯的茶油
易拉罐茶油炒飯靠譜,因?yàn)樗钦婵盏模⑶覕y帶方便,適合旅游出游出差,非常的實(shí)用
2. 茶油炒飯的茶油是哪種
只是一時(shí)興起,個(gè)人認(rèn)為市場很小沒有什么發(fā)展?jié)摿?/p>
3. 茶油飯的做法
原料:糯米、清水、香菇、雞胸肉、生姜、鹽、料酒、黑胡椒粉、生抽、茶油、外婆菜。
做法步驟:
第1步、糯米先泡兩個(gè)小時(shí),再兩杯米一杯水將它煮好。
第2步、趁熱打散,涼涼。
第3步、香菇去蒂,焯水。
第4步、雞胸肉切小,放調(diào)料腌制二十分鐘。
第5步、鍋預(yù)熱,放油,放姜片。
第6步、放入切片的香菇炒二分鐘。
第7步、香菇推一邊,放入雞胸肉炒三分鐘。
第8步、放入糯米飯,翻炒五分鐘。
第9步、加點(diǎn)鹽和生抽,翻炒均勻。
第10步、放點(diǎn)外婆菜,炒勻。
第11步、出鍋。
4. 茶油炒飯茶油炒飯
茶油是野山茶果中提煉出來的,這種油茶樹在生長過程中沒有農(nóng)藥、化肥,是全自然生長的,而且茶油中富含營養(yǎng)物質(zhì),有益于身體健康。營養(yǎng)與美味并存,選用新鮮蔬菜和肉類進(jìn)行搭配,菜單豐富,炒飯種類繁多。
5. 茶油炒飯的做法大全
材料:白米兩杯、甜杏仁10g、甘草8片、茶油適量、大蒜適量、蔥花適量、豬肉絲100g、雞蛋兩顆、食鹽少許。
1.前一天先將白米洗掏干凈后,加入甜杏仁及甘草片,放入電飯鍋煮成白米飯,放冰箱冷藏備用。
2.炒鍋中放入苦茶油、大蒜,以小火慢煸。
3.待大蒜香氣開始出現(xiàn),倒入蛋汁,將蛋汁翻炒到凝固后,再加入豬肉絲一起翻炒。
4.當(dāng)豬肉絲炒到九分熟,加入前一天煮好的白米飯。將白米飯與鍋內(nèi)所有配料翻炒均勻之后,再加入蔥花、食鹽適量,攪拌均勻即可關(guān)火。
5.美味又好吃的茶油炒飯的全部過程完成開吃了。
6. 茶油炒飯是啥
一歲以上的寶寶是可以吃茶油炒飯的。茶油中含亞油酸,可以提高寶寶智力和視力的發(fā)育,不僅可以降低寶寶體內(nèi)的膽固醇,而且還可以提高寶寶的免疫能力。由于茶油清香而且不油膩,可以提高寶寶的食欲,增強(qiáng)寶寶腸胃方面的消化能力都是有益處的。