1. 寶寶便秘抹茶油

抹茶瘦身方法最簡便的方法： 　　 1、每日早餐將抹茶粉1-2克，拌入鮮牛奶或脫脂奶中飲用。 　　 2、白天再飲用二杯抹茶水，以抹茶粉1-2克加冷熱水?dāng)噭蚣纯?，也可加入蜂蜜調(diào)出可口的蜂蜜抹茶。 　　 因茶有一定的興奮作用，建議晚上勿飲用。 抹茶瘦身之一　　 　　 A.準(zhǔn)備抹茶粉和薏苡芢各適量?！　?　　 B.作法：將抹茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡芢粉（或糙米粉、黃豆），加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可?！　?　　 C.功效：養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，利尿消脂。 抹茶瘦身之二　　　　　 A.抹茶１公克、大黃半錢?！　?　　 B.作法：用沸騰開水沖泡即可飲用。　　 　　 C.功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應(yīng)暫勿服用。 抹茶瘦身之三　　 　　 A.抹茶粉６公克、山楂５錢?！　?　　 B.將以上材料用３碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖?！　?　　 C.功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。 抹茶瘦身之四　　 　　 A.抹茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。　　 　　 B.作法：加水７碗煎煮成２碗份量的湯汁，每日喝一帖?！　?　　 C.功效：對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。 抹茶瘦身之五　　 　　 A.抹茶粉２公克、荷葉３錢?！　?　　 B.作法：用沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝?！　?　　 C.功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的療效很佳喔。 抹茶食用方法： 　　 健康養(yǎng)顏減肥的活力抹茶！ 　　 材料：抹茶 2小匙、檸檬1/2顆、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜適量。 　　 做法：1、檸檬去皮，切片榨汁。 　　 2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和檸檬汁，一起攪拌均勻。 　　 3、依喜好甜度加入蜂蜜，務(wù)必立即飲用。 　　 作用：抹茶含有防止細(xì)胞老化的茶多酚、維生素E及C，能活化細(xì)胞,美容駐顏。

2. 寶寶便秘可以用山茶油嗎

空腹喝茶油的好處是：長期食用茶油能降低膽固醇、降血脂、降血壓，可以清腸潤胃。每天清晨空腹生食一匙山茶油，輕松解決孕婦和中老年便秘，每天清晨用茶油涂抹可預(yù)防緩解孕婦拉伸、瘙癢和干裂現(xiàn)象。

3. 寶寶便秘抹茶油有用嗎

抹茶適合年輕人喝（18-35歲）

喝抹茶的好處：

1、保護(hù)眼睛

平時人們多喝一些抹茶，對人類眼睛有明顯保護(hù)作用，因為抹茶中含有豐富的維生素a元這種物質(zhì)在被人體吸收后能增加人類視覺神經(jīng)的敏感性，可防止視力下降，也能緩解眼睛疲勞，對維持人類眼睛健康有十分積極的作用。

2、保護(hù)牙齒

人們喝抹茶對牙齒還有一定保護(hù)作用，因為抹茶中含有豐富微量元素氟，這是一種能影響人類牙齒健康的重要存在，人體在吸收這種物質(zhì)后能在牙齒表面形成保護(hù)層，可防止腐蝕性物質(zhì)對人類牙齒產(chǎn)生傷害。

4. 嬰兒便秘 茶油

寶寶發(fā)育還未完善，便秘主要是因為小孩的生活習(xí)慣不好以及飲食不合理造成的。小孩出現(xiàn)便秘這種情況是可以吃一些茶油來緩解的，茶油中具有豐富的營養(yǎng)，而且對于嬰幼兒有通便去火的作用，另外出現(xiàn)便秘的寶寶是由于飲食不健康導(dǎo)致的，所以要從飲食方面入手，平時多給孩子喝一些熱水，多吃一些富含營養(yǎng)容易消化的食物，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

5. 孩子便秘抹香油

喝香油是可以緩解便秘的，香油，又稱芝麻油，日常生活中我們很少用到芝麻油，但便秘的患者可以在香油中加入一些蜂蜜一起喝下去。吃點香油后，上皮細(xì)胞的表面就會被油覆蓋，可以暫停消化吸收功能，從而達(dá)到促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便的效果。便秘應(yīng)該多攝入膳食纖維，多吃蔬菜水果，多運動；實在不行，可以試試低聚果糖，改善便秘，給腸道增殖有益菌，軟化便便，促進(jìn)腸蠕動，從而達(dá)到排便；便秘大多數(shù)是腸道菌群紊亂了，果糖是平衡腸道菌群的；

6. 寶寶喝茶油可以解除便秘嗎

寶寶最好在一周歲的時候再開始食用茶油，嬰幼兒及兒童食用山茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進(jìn)骨髂等身體發(fā)育很有幫助。

山茶油中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且生長在遠(yuǎn)離城市污染的山區(qū)丘陵地區(qū)，是天然綠色食用油，嬰幼兒長期食用不會有任何危害，研究證實嬰幼兒多吃山茶油能促進(jìn)大腦發(fā)育，保證骨骼生長。

7. 寶寶便秘可以用植物油嗎

嬰兒可以適量的食用植物油，嬰兒在6個月到1歲的時候，母乳中的營養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足嬰兒的營養(yǎng)需求，需要適量添加輔食。

在制作輔食的時候，可以在食物當(dāng)中滴幾滴植物油，油脂中含有不飽和脂肪酸的成分，有利于嬰兒的大腦發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

植物油中含有維生素E、維生素K等營養(yǎng)成分，在輔食中適量加入植物油，有利于嬰兒健康膳食，脂肪酸平衡。但是，不要過量食用，否則可能會誘發(fā)腹瀉等癥狀。