1. 食用山茶油

清蒸時(shí)加上一匙山茶油，味道更加清香，如蒸魚、蒸蛋等； 烘烤時(shí)抹上一層山茶油，鮮香酥脆，還有淡淡的清香味道； 煲湯時(shí)倒上一匙山茶油，清鮮味美，嘗一口令人食欲大增； 茶油是人們從山茶籽里提取出的天然油脂，其含有大量的不飽和脂肪酸與礦物質(zhì)，食用后能預(yù)防疾病也能抗氧化。

2. 食用山茶油的功效

1，去火，小時(shí)候上火了，奶奶都是拿茶籽油給我們，有時(shí)候是直接喝，不過有點(diǎn)難下咽，所有一般是加到鴨蛋湯里或者瘦肉湯里，我們也愿意吃。坐月子的時(shí)候，燉雞湯魚湯都是加茶籽油。

2，以前沒有護(hù)發(fā)素，農(nóng)村的女人都用來(lái)給頭發(fā)潤(rùn)滑，洗完頭，抹一點(diǎn)在發(fā)尾，或者直接滴幾點(diǎn)在水里。頭發(fā)絕對(duì)不會(huì)打結(jié)，不過味道不怎樣，而且會(huì)太油，所以后來(lái)也沒什么人用了。

3，滋潤(rùn)皮膚。這個(gè)真有效果，不過一定要買農(nóng)村人沒有添加的。弄來(lái)按摩，手里會(huì)有很多污垢的顆粒下來(lái)，這個(gè)應(yīng)該跟卸妝油的原理是一樣。適合懷孕和坐月子的時(shí)候使用，更放心。長(zhǎng)期堅(jiān)持有一點(diǎn)淡斑效果，因?yàn)槠つw滋潤(rùn)了不干燥。

4，懷孕的時(shí)候用來(lái)涂肚子。這個(gè)我有用，不知道是自己皮膚修復(fù)力強(qiáng)還是真的茶籽油效果，我確實(shí)沒長(zhǎng)妊娠紋。

5，我看到家里人燙傷的時(shí)候會(huì)馬上搽上茶籽油，所有人都這樣。具體原理我不懂。

3. 食用山茶油和護(hù)膚山茶油區(qū)別

保持臉部和手部的干燥，用化妝棉蘸取足量的山茶油，先卸除眼妝、口紅等重點(diǎn)彩妝，然后從臉部中心開始向外側(cè)輕輕按摩，使彩妝自然浮出，最后用清水沖洗干凈即可。

茶油易與彩妝、污垢融合，能深入皮膚毛孔內(nèi)部，使不潔皮脂與老化角質(zhì)自然浮出，有利于清除面部殘留的有害物質(zhì)，使面部不受侵蝕。

茶油是油茶籽油俗稱，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶（CamelliaoleiferaAbel）成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。

4. 食用山茶油可以給嬰兒護(hù)膚嗎

如果孩子臉部出現(xiàn)起皮，干燥的情況是可以用茶油來(lái)進(jìn)行涂臉的，但是最好不要長(zhǎng)期的使用，因?yàn)椴栌屠镉头萏啵吭趯殞毮樕喜蝗菀浊逑?。如果秋冬天季?jié)，容易引起寶寶皮膚干燥，可以涂一些寶寶專用的潤(rùn)膚露來(lái)進(jìn)行緩解，或者用嬰幼兒專用的護(hù)膚品。

5. 食用山茶油能做寶寶撫觸油嗎

撫觸油是一種新型的護(hù)理寶寶皮膚的產(chǎn)品，主要的作用就是護(hù)理寶寶肌膚，在撫觸者的手與嬰兒之間,起著保護(hù)、清潔、滋潤(rùn)和滑爽的作用,使撫觸更加溫柔舒適。多數(shù)家庭采用高山茶油等優(yōu)質(zhì)嬰兒用油做撫觸油。

橄欖油一般來(lái)說(shuō)可以起到一個(gè)滋潤(rùn)皮膚的功效，能夠改善粗糙的肌膚。讓肌膚能夠長(zhǎng)時(shí)間的保持水潤(rùn)的，因油脂成分較重，建議成年人使用。

6. 食用山茶油可以護(hù)發(fā)嗎

一、在空盆中倒入適量的本品（短發(fā)2-3勺，長(zhǎng)發(fā)4-5勺，就家用的那種陶瓷小調(diào)羹），用開水直接沖泡，等水溫適合，用手?jǐn)噭?，直到產(chǎn)生泡沫。(洗發(fā)時(shí)水盡量放少一些)

二、洗發(fā)過程：洗發(fā)時(shí)，必須把頭發(fā)浸入調(diào)配好茶籽粉的水中，反復(fù)搓洗3-5分鐘以上（時(shí)間越長(zhǎng)，效果越好）；最后，再用清水沖一遍即可。（如果是干性發(fā)質(zhì)，可以清洗頭發(fā)時(shí)在清水中加2-3滴茶油。此茶油與茶籽粉相互搭配,洗護(hù)兼顧,洗后頭發(fā)柔軟松順，常用發(fā)質(zhì)變黑變亮，還可去頭屑，像成龍代言的霸王洗發(fā)水，其實(shí)就是用化學(xué)方法提取了茶籽粉中的皂角成份。如果是掉頭發(fā)的親們使用茶籽粉與茶油,可以減少掉發(fā)!實(shí)為環(huán)保天然的護(hù)發(fā)佳品 .

7. 食用山茶油可以擦臉嗎

可以直接涂抹臉的，茶油也就是所說(shuō)的山茶花油，山茶花油屬于一種天然高級(jí)食用植物油，是天然無(wú)刺激的，具有滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚的作用，并且含有豐富的維生素和油酸，極易被皮膚所吸收，茶油特別適合皮膚干燥并且皮膚易過敏的人群，長(zhǎng)期使用茶油涂抹面部會(huì)促進(jìn)局部皮膚的新陳代謝，從而使皮膚變得滋潤(rùn)細(xì)膩，光滑有彈性，能起到淡化色斑的作用。

使用過程中可以配合一些按摩手法，提拉面部皮膚，這樣效果會(huì)更好。

8. 食用山茶油可以卸妝嗎

茶油中所含的天然物質(zhì)對(duì)滋養(yǎng)肌膚效果甚佳。直接使用茶油護(hù)膚能防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢復(fù)自然彈性，光澤而柔嫩，對(duì)紫外線有特殊的吸收能力，是防止烈日曝曬和嚴(yán)寒冰霜對(duì)皮膚傷害的上乘佳品。

茶油用后清爽不膩，易于吸收，是一種純天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被稱為“美女之油”的橄欖油相媲美。

養(yǎng)顏洗完臉后，用茶油反復(fù)輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi) 肉眼看不到的污垢，滋養(yǎng)肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細(xì)小皺紋。

護(hù)臉在洗完臉后，用“野生初榨茶油+鹽”反復(fù)輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤(rùn)作用。

再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性。

或?qū)⑺姆种槐吧跽ゲ栌头湃胛⒉t稍加熱后拿出，待溫度適中后均勻涂抹在臉上，可有效調(diào)理干性及敏感性肌膚。

敷面先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉球蘸茶油，遍抹于臉上，目的是增加茶油的滲透力。

經(jīng)過10～15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。上妝粉底在抹粉底之前先涂一點(diǎn)茶油，即可營(yíng)養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落，經(jīng)?；瘖y的女士一定有這樣的體驗(yàn)：工作太疲勞，或者睡眠不足時(shí)，不容易上妝。

這時(shí)，你可求助于茶油。

方法是在基礎(chǔ)化妝品中滴1～2滴茶油，揉搓后均勻涂抹于面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動(dòng)。

卸妝用茶油輕擦面部，能有效除去油彩與化學(xué)品，使面部不受侵蝕。

在化妝棉上滴兩滴茶油油來(lái)卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉。

皮膚皸裂防裂止癢在干燥的季節(jié)，用茶油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的，皮膚恢復(fù)自然彈性。

秋冬季節(jié)皮膚比較干燥，特別是腿部及臂部的位置，茶油油具有滋潤(rùn)。

9. 食用山茶油擦臉臉越來(lái)越黃

你好，過期的茶油不能用來(lái)擦臉，最好不要在臉上涂抹，如果已經(jīng)出現(xiàn)變質(zhì)，可能影響到皮膚的健康。用保質(zhì)期內(nèi)的茶油含有維生素e以及不飽和脂肪酸成分，涂抹臉部皮膚，可以起到抗氧化效果，并可以清除自由基，有美白祛痘的效果。放太久了就不要再用了。