在我國(guó)湖北、湖南、江西等南方地區(qū)，女人懷孕、坐月子期間一定要吃有機(jī)山茶油，山茶油原料綠色安全、口感清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)活性成分豐富，科學(xué)證明，孕婦在懷孕期間食用有機(jī)山茶油，不僅可以緩解孕期妊娠反應(yīng)，還可補(bǔ)充妊娠期內(nèi)胎兒腦部的發(fā)育成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高分泌乳量及母體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的儲(chǔ)備。所以山茶油民間俗稱“月子油”！

大家都知道，月子期間孩子和母親都需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。寶媽們每天必須攝取大量食物保證自身和肚里嬰兒發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)，但是隨之而來(lái)的就是：寶媽們消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)會(huì)增加很多。所以寶媽們必須吃易消化、高營(yíng)養(yǎng)的食物。期間，食物用油是非常關(guān)鍵的。有機(jī)山茶油，可減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)人體新陳代謝，維護(hù)母體心血管系統(tǒng)的正常功能，充分補(bǔ)充媽媽們所需的高質(zhì)量油脂營(yíng)養(yǎng)。

現(xiàn)在，人們稱山茶油為“月子油”，并且逐漸在社會(huì)上流傳開(kāi)了，這對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是很好的。那么，山茶油的功效與作用具體還有哪些呢？以下詳細(xì)列出！

增加泌乳量： 在孕期和產(chǎn)后食用山茶油不僅對(duì)寶寶的正常發(fā)育十分有益，而且可以增加產(chǎn)期的泌乳量。

預(yù)防產(chǎn)后肥胖：我國(guó)有80%的女性產(chǎn)后肥胖，其中20%的為永久性肥胖。過(guò)多攝入富含飽和脂肪酸的食用油，體內(nèi)無(wú)法消化而聚集下來(lái)，轉(zhuǎn)為脂肪。四季春山茶油富含單不飽和脂肪酸，人體中的脂肪分解酶可以將其很好的分解，轉(zhuǎn)化為能量，而不聚集在皮下或內(nèi)臟，預(yù)防了產(chǎn)后肥胖的可能

促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)：月子期間吃山茶油，可溫補(bǔ)氣血，促進(jìn)產(chǎn)后內(nèi)分泌機(jī)能恢復(fù)，防止產(chǎn)后盤骨酸痛，預(yù)防便秘，妊娠紋少；

增強(qiáng)孕期食欲：山茶油為清油，口感清淡，用山茶油烹制葷菜能去腥去膻去油膩感，烹制素菜可以盡顯食物原味，適合孕期孕婦敏感的味覺(jué)和嗅覺(jué)，有效增強(qiáng)孕婦食欲，為胎兒發(fā)育儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)。

女人一生中最重要的時(shí)刻。選擇四季春茶油為你的健康建立一道堅(jiān)實(shí)的屏障！不輕易被高熱量的油脂打倒，促進(jìn)產(chǎn)后快速恢復(fù)和預(yù)防肥胖，想要知道更多山茶油功效和作用，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站，謝謝！