喝茶葉會(huì)興奮嗎

不可以

運(yùn)動(dòng)后不要立即喝茶,讓身體緩沖,然后喝一些鹽水補(bǔ)充水是明智的選擇。即使不是茶,跑完步之后也不能喝太多的水,因?yàn)榇罅康乃畷?huì)在胃吸收后進(jìn)入血液,增加血液循環(huán)的負(fù)擔(dān),造成心臟壓力。茶葉含有咖啡因容易引起興奮,也會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。

茶是堿性的,與身體運(yùn)動(dòng)后的酸性不相適應(yīng)。人的身體運(yùn)動(dòng)后會(huì)發(fā)熱,體內(nèi)水分也大量流失,需要補(bǔ)充大量的水分,但是茶是利尿的,不合適。

為什么喝茶會(huì)興奮

喝茶是可以解困的，因?yàn)楹炔杩梢栽鰪?qiáng)神經(jīng)興奮，達(dá)到解困的目的。

飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化，同時(shí)，由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營養(yǎng)素，對(duì)于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。

茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對(duì)于清油解膩，增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿也具有一定的作用。 但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的飲量是比較適當(dāng)?shù)?。一般，人們說喝茶還指喝水。

喝茶葉會(huì)興奮嗎女生

6個(gè)小時(shí)左右

而對(duì)于正常的成年人來說,喝完一杯濃度適中的茶湯,15分鐘就可以輕微起效,45-60分鐘被完全吸收,且開始發(fā)揮作用,半衰期3~4個(gè)小時(shí),因此一般情況下喝茶的興奮效果能持續(xù)6個(gè)小時(shí)左右。

研究發(fā)現(xiàn)，茶里面的咖啡堿需要三四個(gè)小時(shí)才能被人體完全吸收，也就是說茶葉的提神時(shí)間是3~4個(gè)小時(shí)左右。因此睡覺前最好不要喝太多茶，不過如果是老茶客則不在此列，因?yàn)槌：炔璧娜巳簩?duì)于咖啡堿的反應(yīng)已經(jīng)不大。

興奮期還是要看茶的濃度而定

喝茶葉興奮多久

具體看個(gè)人的用量。講究喝茶有量，每日飲茶2到6克，雖然茶葉中含有多中維生素和氨基酸，飲茶對(duì)于清油解膩，增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝的越多越好！也不是所有人都適合飲茶

茶葉可以使人亢奮嗎

這要?dú)w功于茶葉中有一種生物堿，這是一種興奮劑，能促使人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮過程，使人感覺大腦清醒，還能加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。

另外，茶葉中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使咖啡因的興奮作用減緩并且持續(xù)時(shí)間增長，所以喝茶可以保持頭腦清醒、保持和恢復(fù)耐力，從而起到提神益思、清心的效果。

茶葉茶喝了為什么興奮

茶之所以能提神，是因?yàn)樵诓柚泻锌Х葔A，所有的傳統(tǒng)意義上的茶，都含有咖啡堿，所以，所有的茶都能提神！

越是新鮮而綠色茶葉中，含有較多的咖啡堿刺激性成份。這些成份如在人體內(nèi)刺激了腦神經(jīng)，就形成精神興奮，達(dá)到提神作用。新鮮青綠的普洱茶，和陳期短的青生普洱茶，所含的剌激性成份比其它茶種都來得多，飲后對(duì)提神功效特別強(qiáng)。

茶葉有興奮作用

茶葉中含有大量的生物活性成分,包括茶多酚、茶色素、茶多糖、生物堿、芳香物質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素和礦物質(zhì)... 研究表明,茶氨酸可使β波減弱,而α波和δ波在不同實(shí)驗(yàn)中分別都有增強(qiáng),也就是說喝茶會(huì)令人興奮條萊垍頭

喝茶葉會(huì)興奮嗎為什么

如果飲茶過多或者飲濃茶的話，是會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，引起心跳加快的。建議平時(shí)少喝茶，不要喝濃茶，多喝水，可以喝一些養(yǎng)身的花茶，比如玫瑰花茶、菊花茶、枸杞茶、金銀花茶等，注意適量喝就好。養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，不要熬夜，按時(shí)睡覺。