荷花茶怎么做?

　因?yàn)楹苫ǖ某煞謺?huì)影響排毒系統(tǒng)！

    我們?cè)诹私饬撕苫軌蚯鍩崤哦镜男Ч瑫r(shí)，就可以放心的使用荷花進(jìn)行泡水飲用，但需要注意的是，荷花雖然有一定的功效，但是也不能過度的飲用，因?yàn)檫^度的飲用沖泡荷花的水，對(duì)我們身體的排毒系統(tǒng)還是會(huì)有一定的影響的，所以一定要注意適量即可。

荷花茶怎么做竅門

如果你是單獨(dú)喝干荷葉的話，每次10到15克荷葉，加水200到300毫升沖泡。不過只用荷葉泡水，減肥效果非常緩慢。

荷花茶怎么做

干荷花可做粥，做茶，也可以做涼拌菜1荷花粥，干荷花小米適量。將干荷花洗凈掰碎，然后和小米一起熬住成粥，可以清新涼血。

2山楂荷花茶，干荷花山楂決明子。決明子提前水煮二十分鐘，然后放入山楂干荷花煮五分鐘后引用，可美容養(yǎng)顏。

3涼拌荷花，把干荷花放入沸水焯水，撈出后放涼切絲，放入生抽鹽味精香油調(diào)味?？绅B(yǎng)心安神

荷葉茶怎樣制作方法

首先把鮮荷葉曬干成干荷葉，這里所說的干荷葉，是指曬干的荷葉，晾干的荷葉容易霉變，不要使用。曬好的干荷葉就可以和其他的搭配，就變成了荷葉茶。

荷葉茶的組成：干荷葉、合適的中藥材或食材適量。

用法：開水沖泡飲用即可，具體用量用法應(yīng)視具體產(chǎn)品而定。

功效：減肥降脂。

注意事項(xiàng)：

1、荷葉茶開水沖泡即可飲用。

2、荷葉茶飲用方便，一年四季均可，比較容易堅(jiān)持，適合大部分減肥人群。

飲用技巧：

1．沖濃一點(diǎn)效果更好，應(yīng)多次續(xù)水沖泡，以便有效成分大量溶解出來。不要只沖一次就倒掉。

2．有便秘跡象的人可適當(dāng)增加次數(shù)。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。

3．最好是飯前飲用，但應(yīng)避開飯前半小時(shí)內(nèi)，以免影響食物消化。飯后如果要喝的話，應(yīng)間隔一小時(shí)再開始喝。

荷花茶怎么做成茶葉

古法熏茶的做法步驟

準(zhǔn)備好要用的綠茶荷花熏茶的做法 步驟1

含苞荷花，一定不能是已經(jīng)開放的花了，的我用是在夏天的荷花節(jié)上挑到的荷花熏茶的做法 步驟2

把綠茶用細(xì)紗布包好，從荷花的最上面掰開一個(gè)小孔，放置于花苞里面，收緊荷花口，并用細(xì)線把收緊的口輕輕扎起來，荷花熏茶的做法 步驟3

最后將荷花連同瓶子放到背光通風(fēng)的地方。荷花熏茶的做法 步驟4

一天一夜后，這茶葉里浸透了荷花的香氣，再用開水沏泡，荷香和綠茶的味道就渾然天成了。

荷花泡茶怎么做

一、新鮮的蓮花的做法：

1、可以摘下來洗凈，曬成干，泡茶喝，美容養(yǎng)顏。

2、清蒸蓮花雞：

做法：

用料：母雞1只，香菇15克，蓮花10克，火腿肉15克，精鹽、味精各適量。

1、母雞去除內(nèi)臟，入滾開水鍋中燙一下，用涼水洗凈。

2、香姑用清水泡發(fā)，切成片?；鹜惹衅Ｉ徎ㄏ磧?。

3、將母雞置盆內(nèi)，放入火腿、蓮花片、香菇，加適量蔥、姜、精鹽、味精，上籠蒸爛即成。

荷花怎么做成茶

水燒開后，不需要立即趁熱沖泡，水放置片刻，或保溫12個(gè)小時(shí)內(nèi)都沒問題，只要水溫在80℃以上均可。荷葉茶對(duì)減肥起作用的有效物質(zhì)，是比較容易溶解出來的。

　　方法：先將茶包放入杯中，然后加熱開水大約150毫升。(150毫升大約相當(dāng)于普通一次性紙杯的2/3杯。)

　　要點(diǎn)：加水量一定不能太多，否則就會(huì)沖得太淡，使荷葉茶失去減肥效果。

　　時(shí)間：最好在飯前2到1小時(shí)，因?yàn)檫@段時(shí)間喝荷葉茶，最利于吸收，因此效果會(huì)最好，并且不會(huì)影響正常飲食。對(duì)腸胃也沒刺激。加熱水后，浸泡5分鐘以上，即可飲用。喝完一遍后，可以重復(fù)沖泡飲用。一共喝三遍，使有效物質(zhì)最大程度吸收。

荷葉制作茶要怎樣做

冬瓜荷葉茶

原料：冬瓜糖磚300克，干荷葉5克，淡竹葉5克。

做法：

1、首先將干荷葉、淡竹葉清洗干凈，瀝干水分備用。

2、取一干凈的鍋，置于火上，導(dǎo)入600毫升的清水，把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中。

3、以大火煮至沸騰后，再轉(zhuǎn)文火續(xù)煮10 分鐘。

4、將冬瓜糖磚放入茶鍋中，再續(xù)煮約5分鐘至糖磚完全溶解，并攪拌均勻即可熄火。

5、濾出茶渣，將茶湯靜置放涼后倒入茶杯中，即可飲用。

荷葉茶怎樣制作

山楂荷葉茶可以去買新鮮的山楂和弄一些荷葉來，給它們都洗一洗在放在盤子里面?zhèn)溆?，在鍋里面放一些水在給水里面放一些枸杞紅棗，讓水燒到有一定溫度的時(shí)候在給山楂放里面多煮一會(huì)，在給荷葉放在里面燒的一些時(shí)間就可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┨恰?/p>

新鮮荷花怎么做成荷花茶

1、采擇荷葉。首先你應(yīng)該選對(duì)時(shí)間，一般是農(nóng)歷8月份即可開始采擇，如果采擇的過早，則會(huì)使荷葉中的荷葉堿和黃酮成分大大減少，所以不宜采擇過早。

2、清洗干荷葉，干荷葉一定要仔細(xì)清洗，這一步非常重要，我們一般是用水龍頭一片一片的清洗。做到每一篇荷葉都是絕對(duì)的干凈。其實(shí)現(xiàn)在超市，藥店賣的荷葉茶根本不會(huì)有任何的清洗。

3、蒸治荷葉茶。干荷葉在清洗完之后不能直接曬干，那樣荷葉的顏色會(huì)發(fā)黃。正確的做法是將荷葉輕微蒸一下。這樣使荷葉的味道更好，顏色更綠。

4、曬干，荷葉茶的必須要曬得非常干，否則容易發(fā)霉。