春季適合喝的茶葉

春尾茶好。

春尾茶是清明節(jié)前采制的茶葉，“雨前茶”是清明后谷雨前采制的茶葉。春尾茶細嫩品質(zhì)好，雨前茶品質(zhì)尚好，谷雨后立夏前的茶葉一般較粗老，品質(zhì)較差。越冬芽經(jīng)過一整個冬天的休眠和養(yǎng)分積累，茶葉里有機物質(zhì)十分充足，加之春季溫度適中，雨量充分，使春季茶芽肥碩，物質(zhì)豐富，口感鮮美爽口。

春夏季適合喝什么茶葉

喝茶是一種文化，中國的茶文化源遠流長。長期喝適量的茶對身體有好處，但喝茶有講究，不同的季節(jié)適合喝不同的茶，這樣才能更好的養(yǎng)生保健。下面小編為各位茶友介紹春夏秋冬各喝什么茶好：

春夏秋冬各喝什么茶好

　　在春季的時候，人很容易春困，這時候泡上一杯花茶，可以提神醒腦，消除困意?；ú鑼θ梭w的陽氣還有增益的效果，可以去除體內(nèi)的寒邪。

春夏秋冬各喝什么茶好

　　在夏天炎熱的時候，汗流浹背，體力是消耗最多的，很容易上火。綠茶屬寒，有清熱去火的功能，生津止渴，促進胃口和化痰。

春夏秋冬各喝什么茶好

　　在秋天的時候，空氣濕度較低，會使人容易口干舌燥，易得中醫(yī)所謂的秋燥。這時就該喝一杯青茶，在于紅茶和綠茶的中間，不冷不熱。潤膚潤喉，生津止渴，又能去除邪熱。使身體適應(yīng)環(huán)境的變化。

春夏秋冬各喝什么茶好

　　在冬天寒冷的時候，人體所有的身體機能會開始衰退減慢，陽氣減少。所以這時候應(yīng)該喝紅茶，屬溫，可以促進人體的陽氣，紅茶還含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，能暖胃，提高人體的抗寒能力。冬天人們經(jīng)常會吃火鍋之類油膩的食物，紅茶對去油膩也有很大的作用。

春夏秋冬各喝什么茶好

　　喝茶的好處

　　1、有助于延緩衰老

　　茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關(guān)部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同類物質(zhì)。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用。

春夏秋冬各喝什么茶好

　　2、有助于抑制心血管疾病

　　茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

　　3、有助于預(yù)防和治療輻射傷害

　　茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。據(jù)有關(guān)醫(yī)療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上；對血細胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達81.7%；對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。

春夏秋冬各喝什么茶好

　　4、有助于抑制和抵抗病毒菌

　　茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。中國有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達90%左右。

　　5、有助于美容護膚

　　茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

春夏秋冬各喝什么茶好

　　6、有助于醒腦提神

　　茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。

　　7、有助于利尿解乏

　　茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。

春夏秋冬各喝什么茶好

　　8、有助于降脂助消化

　　茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助于“減肥”。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這里。

　　9、有助于護齒明目

　　茶葉中含氟量較高，每100克干茶中含氟量為10毫克～15毫克，且80%為水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克，而且茶葉是堿性飲料，可抑制人體鈣質(zhì)的減少，這對預(yù)防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。據(jù)有關(guān)資料顯示，在小學生中進行“飲后茶療漱口”試驗，齲齒率可降低80%。另據(jù)有關(guān)醫(yī)療單位調(diào)查，在白內(nèi)障患者中有飲茶習慣的占28.6%；無飲茶習慣的則占71.4%。這是因為茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶體混濁度，經(jīng)常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

春夏秋冬各喝什么茶好

　　茶葉藥理功效之多，作用之廣，是其他飲料無可替代的，喝茶可養(yǎng)生保健。但茶不是藥，不可能立竿見影，只有長期適量適時的堅持喝才能達到養(yǎng)生保健的功效。

春季適合飲用什么茶

中國大部分地區(qū)是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。因此，不同季節(jié)喝茶也應(yīng)做相應(yīng)調(diào)整，一般主張春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。

一、春飲花茶

1、玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛，但月經(jīng)血多者不宜飲用；

2、杜仲花草茶：杜仲雄花富含80多種天然活性成分，有升陽氣養(yǎng)肝的功效，特別適合在春季飲用；

3、金盞花茶：金盞花含礦物質(zhì)磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣，飲用金盞花茶，能發(fā)汗、利尿、清濕熱；

4、百合花茶：可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼。

二、夏飲綠茶

1、綠茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌；

2、綠茶可以美容護膚、醒腦提神、利尿解乏。

三、秋飲青茶

1、青茶就是烏龍茶，每天飲用烏龍茶能改善皮膚過敏，還可以瘦身，更具有抗腫瘤、預(yù)防老化功效；

2、烏龍茶還可以改善聽力，中老年人經(jīng)常喝烏龍茶有助于保持聽力，對男性聽力的保護作用明顯大于女性。

四、冬飲紅茶

1、紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率；

2、紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)，但仍無確切的定論。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫熱慢慢飲用，有養(yǎng)胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。

春季適合喝什么茶葉好

春天干燥夏天熱，一般多是春天喝花茶夏天喝綠茶。花茶的種類很多，功效也有區(qū)別，選擇適合自己體質(zhì)的。夏天喝綠茶，也要區(qū)分不同任的體質(zhì)，不宜喝濃茶，胃寒的人更應(yīng)該喝淡一點的茶葉水。萊垍頭條

適合春夏喝的茶葉

1、菊花茶，秋天天氣干燥，容易上火，飲用菊花茶可降火;

2、紅茶，紅茶茶性溫和，在秋冬飲用可以保護胃部。

3、綠茶，秋天天氣干燥，飲用綠茶可以補充水分，還可以預(yù)防感冒。

1、菊花茶

菊花茶可以明目清肝。對于上班族和學生來說，過度用眼會導(dǎo)致眼睛干澀，十分適合飲用菊花茶，菊花茶·1還可以和枸杞一起搭配，飲用了滋陰補陽。

2、紅茶

紅茶茶性溫和，秋冬季節(jié)天氣干燥，手腳冰冷，在秋末冬初季節(jié)，適當?shù)娘嬘眉t茶可以溫暖手腳，和暖胃。還可以在飯后飲用一杯紅茶，去油膩。

3、綠茶

秋天天氣較為干燥，適當飲用綠茶可以適當?shù)娜セ?、消炎。天氣干燥，綠茶可以緩解皮膚干燥的問題，在初冬時開始降溫，飲用綠茶還可預(yù)防感冒。

春季適合喝的茶葉品種

一、普洱茶

　　普洱茶產(chǎn)于云南西雙版納等地，是采用綠茶或黑茶經(jīng)蒸壓而成的各種云南緊壓茶的總稱，具有香氣滋潤，滋味醇厚的品質(zhì)特征。經(jīng)常飲用普洱茶，可以調(diào)節(jié)人體多種有益成分,對于抗癌、防衰老、保護心血管系統(tǒng)等方面都具有很好的功效。

　　二、杭州龍井

　　龍井茶產(chǎn)于浙江杭州的龍井村，屬炒青綠茶，具有“色綠、香郁、味醇、形美”的品質(zhì)特征。常喝龍井茶，具有緩解疲勞，提高思維能力，利尿、強心、抑菌消炎降血糖及血壓的功效。

　　三、碧螺春

　　碧螺春，產(chǎn)于江蘇吳縣太湖之濱的洞庭山。碧螺春茶葉是春季從茶樹采摘下的細嫩芽頭炒制而成；炒成后的成品茶干茶具有條索緊結(jié)，白毫顯露，色澤銀綠，翠碧誘人，卷曲成螺的特點。常喝碧螺春茶，具有強心、利尿、解痙、松弛平滑肌、促進血液循環(huán)、抑制動脈硬化、調(diào)節(jié)脂肪代謝、防齲齒等功效與作用。

　　四、廬山云霧

　　廬山云霧茶，產(chǎn)于江西廬山。廬山云霧茶具有芽肥毫顯，條索秀麗，香濃味甘，湯色清澈的品質(zhì)特征。常喝廬山云霧茶，具有怡神解瀉、殺菌解毒、幫助消化、防止腸胃感染、增加抗壞血病的功效，是綠茶中的精品。

　　五、黃山毛峰

　　黃山毛峰，產(chǎn)于安徽黃山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊橋閹、慈光閣及半寺周圍。黃山毛峰的采制十分精細。制成的毛峰茶具有外形細扁微曲，狀如雀舌，香如白蘭，味醇回甘的特點。常喝黃山毛峰茶，可以調(diào)節(jié)人體生理功能、提神、益思、明目、利尿、除煩及抗輻射等諸多好處。

　　六、六安瓜片

　　六安瓜片，是中國十大名茶之一，簡稱瓜片，產(chǎn)自安徽省六安一帶。六安瓜片具有湯色清澈晶亮，葉底綠嫩明亮，氣味清香高爽、滋味鮮醇回甘的特點。常喝六安瓜片，具有消暑解渴、幫助消化、消食解毒、去除疲勞、去脂減肥等多種功效，被視為茶葉中的珍品。

　　七、白毫銀針

　　白毫銀針是一種白茶，產(chǎn)于福建北部的建陽、水吉、松政和東部的福鼎等地。白毫銀針因滿坡白毫色白如銀，細長如針，因而得名。具有湯色黃亮清澈，滋味清香甜爽的特點。白茶味溫性涼，具有健胃提神，祛濕退熱的功效，常作為藥用。

　　八、恩施玉露

　　恩施玉露產(chǎn)于湖北恩施。是一種蒸青綠茶。恩施玉露具有茶湯清澈明亮，香氣清鮮，滋味甘醇，葉底色綠如玉的特點。常喝恩施玉露茶，具有提高免疫性、降血壓、預(yù)防冠心病、殺菌抗病毒、降血糖、抗氧化、抗癌抗突變等諸多功效。

　　九、安溪鐵觀音

　　安溪鐵觀音屬于烏龍茶類，是中國十大名茶之一。產(chǎn)于閩南安溪。鐵觀音具有茶葉條索緊結(jié)，色澤烏潤砂綠的特點。沖泡后，有天然的蘭花香，滋味純濃，回味無究。鐵觀音不僅香高味醇,是天然的可口佳飲,而且也是養(yǎng)生保健茶中的佼佼者。具有止渴生津、健脾暖胃、美容養(yǎng)顏、抗衰老等諸多功效。

　　十、武夷巖茶

　　武夷巖茶，產(chǎn)于福建省崇安縣的武夷山。屬于半發(fā)酵茶，其制作方法是介于綠茶與紅茶之間。主要品種有“大紅袍”、“白雞冠”、“烏龍”、“水仙”、“肉桂”等。武夷巖茶品質(zhì)獨特，具有茶湯濃郁鮮香，甘馨可口，回味無究。深受人們的喜愛。經(jīng)常飲用，具有抑制病毒、消炎殺菌、抗輻射、治療因輻射而出現(xiàn)的內(nèi)外損傷等均有很好的功效。

春天適合喝的茶葉

可以喝，紅茶溫性，對胃刺激不大。一年四季都可以飲用。但是建議春天喝花茶?；ú枋且跃G茶窨制而成的。春飲此茶可散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪,促進體內(nèi)陽氣生發(fā)。

挑選紅茶：一看茶葉的干度，二看茶葉的鷴度。從這兩點上還是建議購買散裝茶，質(zhì)量一目了然。買時可先用兩個手指研茶條，如能研成粉末的，說明茶較干燥。

春季節(jié)適合喝什么茶

春季喝茉莉花茶，能緩解春困帶來的不良影響，茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，具有舒筋活血，驅(qū)風散寒的功效，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進體內(nèi)陽氣生發(fā)，茉莉花茶香氣撲鼻,聞一口就已經(jīng)心曠神怡,啟蓋泯茶,香氣更是沁入心脾,茉莉花茶具有提神醒腦,鎮(zhèn)靜，，令人神清氣爽，可使“春困”自消。

茉莉花茶是款非常適合大眾的健康飲品，并且可以四季飲用，當然由于茉莉花茶的功效與性質(zhì)，除了最適合春季飲用之外，茉莉花茶也非常適合夏季飲用。 夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時喝茉莉花茶，因茉莉花茶含有的綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。而且它營養(yǎng)成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。這種茶沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。茉莉花茶不但可以清熱解毒，還能調(diào)節(jié)腸胃，增強人體抵抗力，在夏季飲用再合適不過。

茉莉花茶大部分都適合喝，但是也要注意茉莉花茶的副作用和注意事項，正確飲茶才能給自己帶來最大的好處。