秋天喝什么茶葉最好最健康

中秋節(jié)吃完正餐隔三個小時方可進食月餅，喝些茶水可以解除油膩，普洱茶便是不錯的選擇，可以有效地降脂、助消化。普洱分生普和熟普兩種，生普的顏色較淡，熟普的顏色較黑，泡出來后的生普也是比較顏色清淡的，而熟普的顏色則較為濃郁，把熟普放在玻璃杯里，在陽光下細(xì)看，熟普的色澤就像一杯紅酒一樣的醇。

　　普洱茶有清理腸道、降脂、提神的功效。腸胃不太好的人最好選擇普洱熟茶，它具有養(yǎng)胃、養(yǎng)顏和減肥的功效，適合各類人群。一家人沖泡五克左右，足夠喝的了。

　　普洱一般要先泡一至兩次，第三泡才拿來喝，前面一至兩次的沖泡可以洗去苦澀味，堆積沉淀的雜質(zhì)，另外，泡茶用的水質(zhì)很重要，要用礦泉水或山泉水沖泡，溫度的把握也是關(guān)鍵，熟普用100℃以上的水泡，生普則是80℃左右。中秋節(jié)吃完正餐隔三個小時方可進食月餅，喝些茶水可以解除油膩，普洱茶便是不錯的選擇，可以有效地降脂、助消化。普洱分生普和熟普兩種，生普的顏色較淡，熟普的顏色較黑，泡出來后的生普也是比較顏色清淡的，而熟普的顏色則較為濃郁，把熟普放在玻璃杯里，在陽光下細(xì)看，熟普的色澤就像一杯紅酒一樣的醇。

　　普洱茶有清理腸道、降脂、提神的功效。腸胃不太好的人最好選擇普洱熟茶，它具有養(yǎng)胃、養(yǎng)顏和減肥的功效，適合各類人群。一家人沖泡五克左右，足夠喝的了。

　　普洱一般要先泡一至兩次，第三泡才拿來喝，前面一至兩次的沖泡可以洗去苦澀味，堆積沉淀的雜質(zhì)，另外，泡茶用的水質(zhì)很重要，要用礦泉水或山泉水沖泡，溫度的把握也是關(guān)鍵，熟普用100℃以上的水泡，生普則是80℃左右。

秋天喝什么茶葉最好最健康女性

秋天喝紅茶和喝綠茶都有好處。條萊垍頭

秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液。有研究顯示，在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。頭條萊垍

秋天喝紅茶可預(yù)防感冒。天氣漸涼，人體抵抗力下降，容易感冒，而紅茶可以預(yù)防感冒。紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。萊垍頭條

紅茶甘溫，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，能增強人體的抵抗力，常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用。由于紅茶全發(fā)酵，刺激性弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。萊垍頭條

擴展資料垍頭條萊

適合秋天喝的茶：萊垍頭條

1、烏龍茶頭條萊垍

烏龍茶也稱為青茶，是一種半發(fā)酵茶，它介于綠茶、紅茶之間，不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)、兒茶素和茶多酚。秋季常喝烏龍茶好處多多，它能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，減肥健美等。萊垍頭條

此外，它還具有防癌癥，降血脂，抗衰老等特殊功效，對秋季保健大有好處，非常適合在干燥的秋季飲用。條萊垍頭

2、大麥茶條萊垍頭

大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用，不必講究茶葉的等級和季節(jié)、泡茶的水溫和技巧，所以很適合忙碌的白領(lǐng)。韓國女人的皮膚都比較白皙、光滑，除了氣候等因素影響外，還與大麥茶對皮膚的呵護作用有關(guān)。萊垍頭條

參考資料來源：人民網(wǎng)-女人秋天喝什么茶較好？4個時期女性不宜喝茶條萊垍頭

參考資料來源：人民網(wǎng)-秋冬交替喝紅茶有哪些好處條萊垍頭

秋冬季喝什么茶葉比較好

春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。

??冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫(yī)認(rèn)為：“時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)。養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。紅茶類在加工過程中經(jīng)過充分發(fā)酵，使茶鞣質(zhì)氧化，故又稱全發(fā)酵茶。茶鮮葉經(jīng)過氧化后形成紅色的氧化聚合產(chǎn)物———茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶于水，沖泡形成了紅色茶湯。傳統(tǒng)工夫紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、臺紅、祁紅，以安徽祁門縣的祁紅為著名。沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯蓋，以免釋放香味。英國人普遍有飲“午后茶”習(xí)慣，常將祁紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養(yǎng)，強身健體。

秋天適合喝的茶葉有哪些

在很多城市的秋季，晚上是很涼的，一般我個人喜歡在秋季的晚上喝一些紅茶或者是喝一些熟普洱茶這樣不僅能夠?qū)ι眢w帶來一定的水分，還能夠喝這些富含油脂的茶湯，并且可以有助于消化，尤其是在深秋時分，室內(nèi)的溫度其實很涼，如果喝上一杯油潤感十足的熱茶是非常舒服的一件事，

秋天喝什么茶對身體最好

女人秋天適合喝什么茶？

秋天雖然南北天氣差異較大，但總體來講相對春夏，天氣會比較燥，女性朋友們要注意潤燥滋陰，而且秋天食欲都會比較好，所以可以配合一些潤腸消化類的茶飲；

泡茶類：

1、橘紅青果茶：可以搭配橘紅、青果、羅漢果、薄荷、甘草

主要是清肺護嗓，利咽；

2、山楂菊花茶：搭配山楂、菊花、枸杞

這個搭配主要是排毒瘦身，而且山楂也可以養(yǎng)胃，枸杞為了中和菊花的涼性，菊花茶經(jīng)期就不建議喝哦；

3、決明子茶：可以搭配決明子、山楂、菊花、枸杞（萬能搭配）--這款非常推薦坐辦公室的姐妹

主要是明目祛火，主要是決明子的明目作用；

4、青瓜青檸水：青瓜和青檸切片，青瓜能清熱解毒，利尿消腫；青檸可以補充vc；

5、蜂蜜柚子茶：這可以可以自制，也可以去買超市做好的；

做法：①柚子皮洗凈切絲，泡鹽水，然后再用清水洗凈，開水煮5分鐘，換水煮三次，撈出控干；②柚子肉分成小塊，連同柚子皮+冰糖，加少許水，煮開收干水分；③晾涼后，一層柚子一層蜂蜜加到玻璃罐中，密封，冰箱冷藏，兩三天就ok了；

喝的時候舀一勺，沖溫水；

6、茶葉類，適合烏龍茶和普洱茶，烏龍茶性平和適合平火，普洱茶可以護胃；

糖水類：

銀耳雪梨湯：

做法：銀耳泡發(fā)撕成小塊，鍋中加水煮銀耳，半小時左右，加入切成塊的雪梨，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，然后加入冰糖攪拌就可以了，還可以適當(dāng)加幾粒枸杞

滋陰潤肺，而且還可以補充皮膚的水分~

秋天吃什么茶葉好

秋茶最適合做成紅茶。

紅茶黑茶只是一種工藝，什么樣的茶葉，原理上都可以做成紅茶黑茶，兩者只是發(fā)酵的時間不同。秋茶，顧名思義是秋天產(chǎn)的茶葉，這個季節(jié)適合一些對胃好的茶葉，也就是要養(yǎng)胃。而紅茶是最適合養(yǎng)胃保健的茶種，所以秋茶做成紅茶是最好的。

秋天喝什么茶葉最好最健康呢

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:“春飲花，夏飲綠，秋飲青，冬飲紅”。

這么說來，秋天品飲青茶最為理想。

但是，這只是總體原則，不等于教唆大家秋天只喝青茶，那也是錯誤的觀念。

所謂青茶（也叫烏龍茶），屬半發(fā)酵茶，茶性介于紅茶和綠茶之間，不寒不熱，溫?zé)徇m中，適合秋天的氣候，有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱，也能帶走體內(nèi)多余的脂肪堆積。

青茶外形肥壯均勻，緊結(jié)卷曲，色澤綠潤，湯色金黃，其味爽口回甘。

比較受歡迎的青茶有：武夷巖茶、安溪鐵觀音、鳳凰單樅等。

除了青茶外，也要視具體情況擇茶而飲，或搭配一些茶性溫和的茶進行品飲。

比如針對秋燥，燥分溫和涼，感受秋季天亢旱燥氣而發(fā)的病，是秋燥之偏于熱者為“溫燥”；相反，感受秋涼燥氣而發(fā)的病，是秋燥之偏于寒者為“涼燥”。

解“溫燥”宜飲白茶，祛 “涼燥”宜飲紅茶、普洱熟茶、黑茶等。

值得一提的是，近年來很火的柑普茶，同樣非常適宜在秋季品飲。

柑普茶融合了柑皮和普洱的優(yōu)點，滋味甘醇鮮爽，潤肺化痰，健脾和胃，其特殊的工藝，對身體的潤和養(yǎng)有比較突出的作用，老少皆宜，不少茶友已將它列為一款很好的養(yǎng)生飲品。

秋季適合喝什么茶葉好

1、菊花茶，秋天天氣干燥，容易上火，飲用菊花茶可降火;

2、紅茶，紅茶茶性溫和，在秋冬飲用可以保護胃部。

3、綠茶，秋天天氣干燥，飲用綠茶可以補充水分，還可以預(yù)防感冒。

1、菊花茶

菊花茶可以明目清肝。對于上班族和學(xué)生來說，過度用眼會導(dǎo)致眼睛干澀，十分適合飲用菊花茶，菊花茶·1還可以和枸杞一起搭配，飲用了滋陰補陽。

2、紅茶

紅茶茶性溫和，秋冬季節(jié)天氣干燥，手腳冰冷，在秋末冬初季節(jié)，適當(dāng)?shù)娘嬘眉t茶可以溫暖手腳，和暖胃。還可以在飯后飲用一杯紅茶，去油膩。

3、綠茶

秋天天氣較為干燥，適當(dāng)飲用綠茶可以適當(dāng)?shù)娜セ?、消炎。天氣干燥，綠茶可以緩解皮膚干燥的問題，在初冬時開始降溫，飲用綠茶還可預(yù)防感冒。

秋天喝什么茶葉最好養(yǎng)生

根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)主張的“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶”，可見秋季適合飲青茶。青茶性味介于綠茶、紅茶之間，不寒也不熱，既能消除余熱，又能恢復(fù)津液。能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌癥，降血脂，抗衰老等特殊功效。對初秋保健養(yǎng)生大有好處。

　　另外，愛吃肉的人，容易形成酸性體質(zhì)，缺乏維生素C，經(jīng)常飲用烏龍茶、磚茶等堿性較強的茶葉，可以消食開胃。愛美的女性，適宜喝花茶，像玫瑰花茶，有美容、抗衰老功效。偏瘦的人，在秋天則要遠(yuǎn)離濃茶，多喝清淡的菊花茶。對胖人來說比較舒服的秋天，對瘦人來說卻更容易內(nèi)熱、上火，甚至咽喉腫痛等，而茶里的茶堿有利尿作用，喝濃茶會加快人體水分流失，因此加重瘦人的內(nèi)熱、上火癥狀。

秋季喝什么茶葉比較好

秋天喝紅茶和喝綠茶都有好處。

秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液。有研究顯示，在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。

秋天喝紅茶可預(yù)防感冒。天氣漸涼，人體抵抗力下降，容易感冒，而紅茶可以預(yù)防感冒。紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

紅茶甘溫，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，能增強人體的抵抗力，常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用。由于紅茶全發(fā)酵，刺激性弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。

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適合秋天喝的茶：

1、烏龍茶

烏龍茶也稱為青茶，是一種半發(fā)酵茶，它介于綠茶、紅茶之間，不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)、兒茶素和茶多酚。秋季常喝烏龍茶好處多多，它能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，減肥健美等。

此外，它還具有防癌癥，降血脂，抗衰老等特殊功效，對秋季保健大有好處，非常適合在干燥的秋季飲用。

2、大麥茶

大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用，不必講究茶葉的等級和季節(jié)、泡茶的水溫和技巧，所以很適合忙碌的白領(lǐng)。韓國女人的皮膚都比較白皙、光滑，除了氣候等因素影響外，還與大麥茶對皮膚的呵護作用有關(guān)。

參考資料來源：

人民網(wǎng)-女人秋天喝什么茶較好？4個時期女性不宜喝茶

參考資料來源：

人民網(wǎng)-秋冬交替喝紅茶有哪些好處

什么茶葉適合秋天喝

兒童適合喝的茶有很多，如綠茶、白茶、菊花茶等。也可以讓孩子喝紅棗枸杞菊花茶，紅棗有補血功能，枸杞具有滋養(yǎng)脾胃下肝火的功能，菊花有養(yǎng)肝明目的功能。

孩子還適合喝白茶，白茶有保護視力、清熱降火、預(yù)防齲齒的功效，由于茶葉中含有抗酸防腐物品氟，而氟具有預(yù)防齲齒的功能。兒童飲茶需要注意幾點：

1、兒童每日喝茶不宜超過三杯，因為兒童的心、腦、腎等各個臟器生長發(fā)育不完全，代謝也會跟成人不同。

2、注意不要給孩子喝濃茶。

3、需要注意喝茶的時間最好在早上8點到10點，晚上睡前盡量不要喝。