什么茶葉清熱解毒效果最好

感謝邀請(qǐng)。無(wú)論是男士還是女士，對(duì)于“排毒”一事皆格外關(guān)注?！芭哦尽崩砟?，其實(shí)更多時(shí)候只是一種“廣告誘導(dǎo)語(yǔ)言”，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看并不存在真正意義上的排毒，我們的身體有正常的“代謝系統(tǒng)”，我們身體所產(chǎn)生的廢物會(huì)通過(guò)尿液、糞便、汗液等形式排出體外，并不需要額外的“排毒”。當(dāng)然，在這個(gè)炎熱的夏天，“多喝水”是一件非常靠譜的事情，多喝水才能促進(jìn)身體的新陳代謝，多喝水同樣可以維持身體健康的體溫。當(dāng)飲茶和排毒遇到一起的時(shí)候，您該明白一些“道理”。

夏天，建議您喝什么茶利于“排毒”（加速代謝）？

鮮果茶：

夏季炎熱干燥，人們總是容易“食欲低下”，此時(shí)推薦大家可以飲些“水果茶”，用新鮮蔬果泡制一杯“清香茶飲”，增加飲水量、凈化口氣、促進(jìn)排尿（便）和排汗，而且還能美化心情，不失為靠譜的選擇。

粗糧谷物茶飲：

有一種茶飲具有“天然谷物香氣”，飲用后可以補(bǔ)充一定量的B族維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，既增加了飲水量，又能預(yù)防口腔潰瘍等問(wèn)題，一舉兩得。

炎熱的夏季，加速身體代謝，建議您選擇飲用苦蕎茶、大麥茶、玉米飲等“健康飲品”，濃度小點(diǎn)更健康。

淡綠茶：

夏季炎熱，食欲低下，此時(shí)品鑒些“淡綠茶飲”有助于增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化，也有消暑利尿的作用。

言于此，龍井、碧螺春、六安瓜片、茉莉花茶都是不錯(cuò)的選擇，飲淡綠茶，收獲美味與健康。

老白茶：

和綠茶相比，“白茶”對(duì)身體的刺激更小，人們對(duì)它的接受程度更高，在夏季飲用也有很好的“促代謝”作用。

無(wú)論是壽眉還是白牡丹，再或是白毫銀針，都是不錯(cuò)的選擇，選擇自己喜歡喝且能喝得起的茶飲即可。

菊花茶等“花朵茶飲”：

夏天天干易上火，此時(shí)菊花茶、桂花茶、玫瑰茶飲同樣是不錯(cuò)的茶飲選擇。飲一杯美美的“花茶”，讓整個(gè)夏天變得多姿多彩。

夏天喝茶，有些細(xì)節(jié)要做到，避免傷身：

喝點(diǎn)“淡茶”：

無(wú)論您喝的是什么茶，皆推薦您品鑒“淡茶水”，減少鞣酸等刺激性物質(zhì)的攝入量，降低對(duì)胃腸的刺激。

對(duì)于綠茶而言，建議在飯后半小時(shí)飲用，避免引起身體的不適感。

喝溫度適宜的茶飲：

飲茶同飲水一樣，溫度低了，飲冰飲容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹瀉等問(wèn)題，飲燙水則容易刺激和損傷食道。

正因?yàn)槿绱?，推薦大家喝“接近于體溫的茶飲”，易于接受和吸收。

夏季喝水要到量：

夏季如此炎熱，酷暑難耐，飲“足夠量的水”可以預(yù)防便秘、長(zhǎng)痘等干燥問(wèn)題，切記單日飲水要“到量”。

《中國(guó)居民膳食指南》（2016版）推薦成年人單日飲水1500—1700毫升，飲茶量不建議超過(guò)1000毫升。

夏季枯燥，促進(jìn)代謝，推薦喝茶；飲美味之茶，助您心情美麗；品健康之茶，愿您的夏天可以更加安康。

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什么茶葉清熱解毒效果最好呢

金銀花茶，玫瑰花茶，蘆薈茶都有去火排毒去痘的作用，金銀花具有清熱解毒，去火祛痘的功效，幫助人體改善內(nèi)分泌不調(diào)的情況，蘆薈茶，玫瑰花茶具有很好的降火排毒作用，經(jīng)常喝可以降火，祛痘，而且玫瑰花含有一種特殊成分，能緩解疲勞，對(duì)皮膚也很有好處。

什么茶比較清熱解毒

荷葉茶，金銀花茶，羅漢果茶等等，具有很好的清熱解毒去火的功效，去火的食物也有很多，比如黃瓜，冬瓜，苦瓜等等，患者如果上火的話(huà)，建議在平常的時(shí)候應(yīng)該格外注意自己的飲食習(xí)慣，建議日常飲食以清淡飲食為主，多吃一些容易上火的食物，多喝些溫水。

什么茶用什么茶有清熱解毒的

蒲公英是屬于清熱解毒、消腫散結(jié)類(lèi)的藥物，而茯苓有健脾利水的作用，對(duì)于脾虛水腫的病癥有治療作用。如果二者合用進(jìn)行泡水飲用的話(huà)，有清熱毒，利濕、健脾的作用，如果其身體有這方面的不適的癥狀的話(huà)，可以喝用此二藥泡的水進(jìn)行飲用治療。

什么茶水清熱解毒最好

如果說(shuō)現(xiàn)在有一些上火的癥狀的話(huà)，那么個(gè)人建議最好試著服用一些清熱瀉火的藥物，如果是說(shuō)想要通過(guò)飲食調(diào)理或者說(shuō)是喝茶的話(huà)，那么可以選擇喝一些菊花茶，或者說(shuō)是綠茶，菊花在中醫(yī)來(lái)說(shuō)具有清熱瀉火解毒的功能，可以有效的治療肝火旺盛。

哪種茶清熱解毒作用好

有很多中藥都可以泡茶飲用以達(dá)到清熱去火解毒的效果，比如：金銀花茶清熱解毒；菊花茶清肝明目，清熱解毒；桑葉茶散風(fēng)熱，解毒清肺；板藍(lán)根茶清熱解毒，利咽；夏枯草泡茶清肝火，散結(jié)；綠茶也能清熱等等?？崭挂约捌⑽柑摵娜松饔?，不宜空腹。

哪種茶能清熱解毒

清火排毒茶有養(yǎng)生的功效，具有清熱解毒，排出體內(nèi)垃圾，抗輻射，起到調(diào)解內(nèi)分泌，美容養(yǎng)顏的功效。日常生活中常用的清火排毒茶有：菊花茶，玫瑰花茶，金銀花茶，康乃馨茶，桂花茶，辛夷花茶，馬鞭草茶，金盞花茶，牡丹花茶，蒲公英茶等等。