助眠的養(yǎng)生茶

          母親節(jié)這天，如果能給老婆精心準備一個禮物，更能表達對老婆的感激之情和愛意！

1、康乃馨      可以給送一束美麗的康乃馨花束，康乃馨的寓意之一就是母愛，還有尊敬、敬愛的含義，送給康乃馨可以表達感激之情和對母愛的贊頌，而且還能表現(xiàn)對老婆的喜歡和愛意。康乃馨本身也非常好看，可以放在床頭和陽臺上作為點綴，還有好聞的香氣，讓老婆有一個好心情。

2、薰衣草香袋      可以送一個薰衣草香袋，一般到了更年期的女生睡眠質(zhì)量都比較差，這樣會降低免疫力，更容易生病，可以送一個薰衣草香袋，放在床頭或者枕頭下面，薰衣草本身的香味非常好聞，還有安神助眠的效果，能幫提升睡眠質(zhì)量，更精神。

3、連衣裙      女生都喜歡好看漂亮的小裙子，大家可以在網(wǎng)上找一些適合老婆穿得好看的連衣裙，還可以讓她換上裙子和自己拍一些好看的合照，絕對能讓老婆的心情變得非常好。

5、紅棗枸杞養(yǎng)生茶       年紀大一些的女生因為長期的操勞，很容易氣血不足，可以送給老婆一盒紅棗枸杞養(yǎng)生茶，幫助老婆補充一下氣血，讓老婆有一個好氣色，并且養(yǎng)生茶的味道還很好，經(jīng)常喝還能潤肺潤喉，對身體很有好處。

6、口紅      老婆為了養(yǎng)育孩子每天都非常辛苦，不僅要忙于工作，回到家也要跑上跑下忙活著家務(wù)和做飯，根本沒時間去打理自己，送上一支口紅，可以快速提升人的美貌，還能提升氣質(zhì)。

7、暖宮貼     老婆為了生下孩子，懷胎十月并且還會落下很多的病根，對子宮的傷害也很大，上了年紀以后一旦受寒就會有很多的病癥，可以買一包暖宮貼，在比較冷的時候貼上，可以驅(qū)寒保暖，讓老婆能不再害怕寒冷。

8、給老婆做一頓飯     這么多年也都是老婆每天不辭辛勞地洗菜、炒菜、做飯，非常辛苦。在母親節(jié)這天可以讓老婆好好休息休息，自己親自下廚，給老婆做一頓家常菜，讓老婆也能體會到老公是多么的愛她！

      以上就是母親節(jié)送什么禮物給老婆最好的推薦。

助睡眠 茶

例如：薰衣草茶，它能夠舒緩壓力，還能凈化心緒，從而達到助眠的效果。睡不好覺的人可以喝這種茶。還可以用花生葉泡水喝，有安神的作用，可以治療失眠癥。很多因素會影響睡眠的，如果不知道原因就要做檢查的。蚊蟲叮咬、天氣太冷太熱，腸胃病都可能影響睡眠的。

助睡眠養(yǎng)生茶

長期喝清熱的茶能治失眠。失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難過早或者間歇性醒等，可產(chǎn)生一些不適的感覺，比如疲倦、情緒不佳及注意力不集中等，影響病人的社會功能。積極治療。

助眠的養(yǎng)生茶配方

這2物可替代安眠藥，堅持睡前泡水喝兩口，寧心安神，失眠不來找麻煩

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人的一生有1/3的時間，都是在睡眠中度過的，只有保證充足優(yōu)質(zhì)的睡眠，才有利于提高身體各項器官功能正常運轉(zhuǎn)，幫助人們恢復精神，對身體健康有好處。

但是在現(xiàn)在生活中存在很多的失眠患者，而長期失眠的話，對身體也是非常不利的。所以多數(shù)人都會通過服用安眠藥來助睡眠，但是是藥三分毒，安眠藥很容易對大腦產(chǎn)生一定的刺激，也會導致人們產(chǎn)生藥物依賴，不僅影響身體，也會加重失眠的困擾。

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葡萄干：葡萄干是生活中常見的一種小零食，對于很多人來說，都是愛不釋手，其實葡萄干在改善失眠這方面，也起到了非常重大的作用，因為在葡萄干中含有能夠輔助睡眠的褪黑素，可以幫助人們調(diào)節(jié)睡眠周期，緩解失眠的困擾，起到靜心安神的效果，讓你一覺到天亮。

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金銀花茶：相信在生活中，很多人會喝一些金銀花茶，能夠起到清熱解毒的功效，同時也可以幫助人們緩解疲勞，促進體內(nèi)毒素的排除，利于身體的健康，而對于長期失眠的人群來說，若睡前用一些金銀花來泡水喝的話，還可以起到安神助眠的效果，放松身心，好夢也會自然來。

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助眠的養(yǎng)生茶有用嗎

1、全身SPA120分鐘,緩解疲勞，舒經(jīng)活絡(luò)，放松肌肉，緩解壓力，靜心助眠，調(diào)理氣機

項目流程包含：

全身去角質(zhì)嫩膚—泡泡浴—背部調(diào)制精油SPA—腿后側(cè)精油—面部補水保濕面膜—手膜護理—胸部疏通—胳膊肝膽側(cè)排—腹部艾療—腿后側(cè)精油—頭部解壓放松

項目功效：

通過五感法，從聽覺（禪道音樂）、味覺（秘制養(yǎng)生茶）、視覺（舒適的空間）、嗅覺（舒緩放松的精油）、觸覺（植物精油配合專業(yè)的手法），讓您感知專業(yè)手法。對全身運用調(diào)制精油，通過專業(yè)手法按摩經(jīng)絡(luò)，對全身、后背、四肢及經(jīng)絡(luò)疏通，手法溫柔細膩，使身心平衡，讓您忘卻生活的煩惱和壓力。