一粒茶葉蛋有多少克

一顆雞蛋2.5克茶葉左右

茶葉蛋主要是將雞蛋和茶葉、鹽、八角等調(diào)料一起煮成的雞蛋，因?yàn)樘貏e入味，所以不少人更偏愛茶葉蛋多過于水煮蛋。

茶葉蛋里面的調(diào)料一定不要少放，那樣煮出來的茶葉蛋味道更好，香味也更濃郁，茶葉的選擇也是非常重要的。

一個(gè)茶葉蛋大概多重

茶葉蛋，蛋白大約40克

一個(gè)茶葉蛋有多少克蛋白

一個(gè)茶葉蛋白熱量，58大卡也就是100克。

茶葉蛋的營養(yǎng)不會隨著茶葉的加入而減少，并且茶葉蛋的熱量并沒有傳說中的那么可怕，一個(gè)中等個(gè)頭大小的茶葉蛋熱量一般是130卡路里左右，而一個(gè)中等個(gè)頭的白水煮雞蛋熱量則為91卡路里，由此可見二者的差別并沒有很大。

茶葉蛋里面含量最多的成分就是蛋白質(zhì)，所以茶葉蛋有很好的補(bǔ)充身體蛋白質(zhì)的功效。

茶葉里面富含咖啡堿是很好的提神食物，所以茶葉蛋是具有提神的功效，對于上班族的朋友或者學(xué)習(xí)的孩子來說，早餐吃一個(gè)茶葉蛋能夠很好的消除疲勞，幫助我們工作，還有學(xué)習(xí)。

不過茶葉蛋里面的膽固醇含量還是比較高的，所以對于血脂比較高的朋友來說，就不要過多的去食用茶葉蛋了。

一只茶葉蛋的熱量是多少

一個(gè)雞蛋只有80卡的熱量，一個(gè)茶葉蛋的熱量是144卡

茶葉蛋要放多少茶葉

煮茶葉蛋的配料配方可以按照個(gè)人的喜好增減，味道也會有所差異，看個(gè)人喜歡。以下三個(gè)配方僅供參考：

一、純味茶葉蛋：茶葉，鹽，蛋，二、鹵香茶葉蛋：茶葉，鹽，蛋，鹵料包，辣椒干（視口味而定，可加可不加），三、自定義茶葉蛋：茶葉，鹽，蛋，油，八角，桂皮，香葉，花椒，干辣椒，草果，小茴香。

一粒茶葉蛋有多少克蛋白質(zhì)

茶葉蛋是我國的傳統(tǒng)食物之一，可以做餐點(diǎn)，閑暇時(shí)又可當(dāng)零食，實(shí)用和情趣都兼而有之。然而，這卻是不恰當(dāng)?shù)氖秤梅椒?，有悖于健康，也談不上營養(yǎng)?！　〔瑁翰柚泻锌Х纫?， 可提神醒腦，消除疲勞；含有單寧酸，能有效地預(yù)防中風(fēng)；所含氟化物，能夠預(yù)防牙齒疾病；紅茶能有效防治皮膚癌，是美容養(yǎng)顏佳品；綠茶所富含的茶多酚，更是人們所熟悉的優(yōu)秀抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。適度飲茶有益身心。　　雞蛋：雞蛋的好處無須多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多樣，其中含豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)和微量元素等，每天1～2個(gè)，人體可以充分吸收它的營養(yǎng)?！　營養(yǎng)分析]　　茶葉煮雞蛋會影響健康。專家的解釋是，茶葉中含有生物酸堿成分，在燒煮時(shí)會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結(jié)合；這種結(jié)合體，對胃有很強(qiáng)的刺激性，久而久之，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，不利于人體健康?！　正確搭配]　　茶葉做飯則是不錯(cuò)的選擇。茶水燒飯、煮粥，不僅可使米飯色、香、味俱佳，而且營養(yǎng)物質(zhì)不會損失，經(jīng)常食用還有去膩、潔口、化食和防治疾病等益處。其方法也很簡單，茶葉少許，先泡開，濾渣取水煮飯即可?！　≈劣陔u蛋，西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、芙蓉蛋等不但是傳統(tǒng)佳肴，也很符合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)，可以經(jīng)常食用，簡單而可口?！　∷?水煮雞蛋比較有營養(yǎng),但不能多吃.一周最多吃4個(gè)就夠,

一個(gè)茶葉蛋蛋黃多少克

現(xiàn)在雞蛋要0.6元一個(gè)，100個(gè)雞蛋就要60元，我們要制作茶葉蛋要茶葉，鹽，醬油，味精，五香粉，茴香，煤氣等成本就算10元，這樣100個(gè)茶葉蛋要70元本錢，現(xiàn)在賣一個(gè)茶葉蛋1元，100個(gè)茶葉蛋有30元利潤。如果雞蛋漲價(jià)，那利潤還會少，一般賣茶葉蛋同時(shí)會順帶賣點(diǎn)包子，豆?jié){等點(diǎn)心。

茶葉蛋一顆多少克

答：鹽1克等于1000毫克。1克鹽體積大小約是1粒黃豆的大小。

1克鹽含量約等于15毫升醬油的含鹽量，約等于3克味精的含鹽量，約等于35克掛面的含鹽量，約等于1個(gè)茶葉蛋的含鹽量。

擴(kuò)展資料

中國成年人每人每天推薦最多6克鹽。6克大約是一啤酒瓶蓋兒大小。

世界上大多數(shù)人都吃鹽太多，是WHO推薦量（不超過5克/天，相當(dāng)于一茶匙）的兩倍。

合理飲食食鹽每天2-5克。平時(shí)吃菜不要吃得太咸，尤其是老年人與嬰幼兒的食物不能過咸。不能以成年人的味覺為標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)給孩子食物，使孩子受到損害，誘發(fā)高血壓和心肌衰弱。

一粒茶葉蛋有多少克碳水

不可以。煮茶葉蛋的水會影響豆角的口感。腌豆角一般用的是鹽水或者自己調(diào)的汁。

腌豆角的方法： 先要挑選一下豆角，千萬不要掐去豆角的兩頭，把豆角洗凈，晾干。 找一個(gè)大口的有蓋容器，玻璃、陶瓷都可以、洗凈、晾干。 燒開水，放鹽，咸味大約是做得太咸的菜那樣。如果喜歡，然后放入 花椒、干辣椒（喜歡吃很辣的，就多放辣椒啦）。 等水涼后，放入豆角，密封。第一次大約要一個(gè)星期，以后水酸了， 二，三天就可以吃了。容器透明的話，可以看到豆角變色的， 那就 差不多可以吃啦。忌油進(jìn)入容器中 否則會變質(zhì)。

一粒茶葉蛋有多少克重

一顆雞蛋的蛋白質(zhì)含量通常在12%左右。1個(gè)普通大小的雞蛋約50克左右，含蛋白質(zhì)6克左右。大一些的雞蛋蛋白質(zhì)含量會更高。雞蛋蛋清中的蛋白質(zhì)略低，蛋黃中較高。加工成咸蛋或茶葉蛋后，蛋白質(zhì)的含量變化不大。蛋白質(zhì)中的氨基酸組成與人體需要最接近，生物價(jià)高達(dá)94％，蛋白質(zhì)中富含豐富的蛋氨酸和賴氨酸，雞蛋是富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值很高的食物。