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四月如何養(yǎng)生？四月天，雨水漸多，濕氣重，加之人們?nèi)獬缘枚?，運(yùn)動(dòng)量少，身體陰盛陽(yáng)虛，導(dǎo)致濕邪內(nèi)郁。四月養(yǎng)生健脾祛濕。推薦兩款健脾祛濕氣的食譜給...

紅豆陳皮減肥紅豆富含維他命B1 ，素素B2 ，蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補(bǔ)血，利尿，消腫，促進(jìn)心臟活化等功效。多吃可預(yù)防及治療腳腫，有減肥之效。...

秋季怎么養(yǎng)生關(guān)鍵在養(yǎng)肺 秋季養(yǎng)肺的方法多種多樣，但在日常生活中比較易行的方法主要有： 食療補(bǔ)肺 秋天燥邪為盛，最易傷人肺陰。此...

一、陳皮的用法陳皮可以用來(lái)褒湯啊如果你要褒一些比較寒涼的湯就可以放一些陳皮比如說(shuō)白菜、土凌魚褒葛也可以在褒綠豆湯水的時(shí)候放一些二、黃豆和陳皮...

一、陳皮和甘草加在起起到什么作用？陳皮理氣健脾，燥濕化痰。加上甘草既可以增強(qiáng)其補(bǔ)氣健脾的功能，又可以增加其祛痰止咳的功效。故臨床上多用于脾虛...