可以增強(qiáng)抵抗力

山茶油主要有以下這幾種好處:

1：維護(hù)心血管系統(tǒng)健康，尤其適合中老年人食用：山茶油中單不飽和脂肪酸含量居所有食用油中之首，是優(yōu)秀的血管清道夫。關(guān)于茶油的價值，百度百科中記載“經(jīng)常服用，能抑制衰老，對慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效?！?/p>

2： 調(diào)節(jié)腸胃吸收。茶油擁扒胡有不聚脂性。消除肥胖的最佳方法是控制飽和脂肪酸。普通食用油進(jìn)入人體后，其未消化部分會聚集在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致肥胖誘發(fā)其他疾病。茶油的單不飽和脂肪酸，阻斷脂肪在內(nèi)臟及皮下生成，從根本上清除體內(nèi)多余脂肪。

3：增加人體免疫力機(jī)能。“食用茶油可提高人體酶的活性，提高代謝率，改善體質(zhì)，增加人體免疫力機(jī)能，加強(qiáng)對人體的雙向調(diào)節(jié)作用，可保持充沛的精力?！?/p>

潤心茶油和金浩茶油都是大品牌山茶油，品質(zhì)都是巧此缺有保障的。但是潤心有機(jī)山茶油是經(jīng)過中綠華夏雙有機(jī)認(rèn)證的，有機(jī)更健康，所以我家選的是潤心有機(jī)山茶油，吃起來味道好，營養(yǎng)也全孝辯面

首先說說口感風(fēng)味，潤心有機(jī)山茶油的香味很獨特，有種清雅的香味，炒菜的時候放一些，食材本身的風(fēng)味不會被破壞，吃起來也不油膩。潤心有機(jī)山茶油的營養(yǎng)也不錯，里面的不飽和脂肪酸含量已經(jīng)達(dá)到了80%左右，飽和脂肪酸低于10%，對養(yǎng)護(hù)心腦、平衡血脂都有幫助。而且，這個油里面還含有維生素E、角鯊稀、多酚等營養(yǎng)成分，有助于提高人體的抵抗力，每次做活動我家里都會常備幾瓶，老人小孩都可以放心吃，安全還省心。

潤心山茶油品質(zhì)有保障而且口味也不錯，對人體有很多好處，經(jīng)常食用山茶油有益處。希望我的回答對你有幫助！