適當吃一點不礙事，但是不能多食，因為樹上的花和果都是熱性，吃多了上火。

　　構樹穗是構樹的雄性花序，顏色暗綠，可食用，可以用來拌面蒸制，涼拌，也可做成麥飯，炒菜，做湯。構樹穗人吃了沒有什么特別的好處和壞處，不過可以用來充饑，也算是食材的一種。

農村經常可見的構樹，有何利用價值？

除了吃幾次它的果子，沒有發(fā)現(xiàn)什么用途，連燒火做飯也不會首選構樹。不過看過一個數(shù)據：構樹可以造紙和飼喂牲畜，另外還可以在恢復生態(tài)和荒漠治理上做大貢獻。記得小的時候，村里的道路還是泥土的，故而路的兩邊長滿了雜草，這其中就有構樹。由于家里養(yǎng)殖有豬、牛等家畜，于是閑暇之時，就采摘構樹直接投喂給牛和豬吃，豬和牛都很喜歡。

人們對少數(shù)所謂專家的話深信不疑，但隨著了解的深入，大家才知專家所說并非完全正確甚至荒腔走板。例如，專家認為構樹渾身是寶的說法看似正確，但實際上并非如此。構樹多長在山間的水溝邊，公路邊，向陽，偏潮濕的地方。構樹的葉子含有豐富的蛋白質，不用煮就能喂豬。構樹的樹皮，還能剝下來，搓成麻繩，用水一泡，成為結實的麻繩，用來捆稻草。

最主要的是生長能力太強，樹木太茂盛居然把院墻都給壓塌了，后來各種刀砍斧砍，但始終是不能清除趕緊，所以在農村，人們一看見院子里有要長構樹的苗頭都會想盡各種辦法清除掉。但是現(xiàn)在家里也不養(yǎng)羊了，更不養(yǎng)豬了，構樹便成了一種煩人的草，我隔壁一家的地里，因為他們覺得種地不掙錢，于是便閑置著，結果地里滿是這種構樹，可見構樹的繁殖力有多強。

第一，構樹適應性強，生長快，是很好的工礦區(qū)和荒山荒坡綠化好樹種。它的特性是喜光，能耐干冷和濕熱氣候，耐干旱瘠薄也耐水澇，對土壤要求不嚴，因此很容易栽植。尤其是以前農民家的院墻是用土打成的土墻，構樹在土墻的縫隙中生長，不出幾年就會把土墻縫隙撐開，造成安全隱患，在房屋和院墻周圍生長的話，還容易招惹老鼠和蛇等害蟲。

構樹的經濟價值高，是造紙的高級原料，除了造紙外構樹也可以做繩子，做的繩子不容易斷。構樹的生長速度快，病蟲害較少，生命力非常的旺盛，并且構樹吸附有毒有害氣體的能力非常強，這些優(yōu)勢也促使構樹成為比較好的綠化樹木。