玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，
用途：
1。玫瑰面膜：將玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中，2小時后搗成糊狀。睡前敷于面部，干后用溫水洗去。
功效：滋潤肌膚，促進血液循環(huán)，改善膚色。
2。泡 ?。簩⒚倒寤ò耆龅皆「字?。能夠收縮全身皮膚， 供給營養(yǎng)，香身美體
功效：它對雀斑有明顯的消除作用，同時還有，養(yǎng)顏、消炎、潤喉的特點。
3。玫瑰花茶:以3-5朵玫瑰花苞泡成一杯玫瑰花茶，每天飲用，或加入其它茶中同飲，風(fēng)味獨特。
功效：長期服用，體香四溢！
4。玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆（要去核），每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗 。