金銀花在我們?nèi)粘Ｉ钪惺欠浅３Ｒ姷囊环N藥材，我們很多人也用金銀花泡水喝，金銀花泡水功效和作用是挺多的，也是非常常見的一種飲品。但是每天都喝金銀花泡水不見得是對身體非常健康的。喝金銀花泡水應該是多喝一點，但不是每天都喝。每天都喝金銀花泡水，這個量就會有點多了。

金銀花是一種中醫(yī)藥材。它的功效還是挺多的，比如有清熱解毒，下火的作用。在夏天的時候，我們會比較喜歡喝金銀花泡水，還有就是秋冬干燥季節(jié)，喝點金銀花泡水是很不錯的。因為金銀花當中有很多的微量元素和礦物質(zhì)，所以它還有降低血脂和預防膽固醇的作用。而且金銀花泡水還有預防病毒，預防感冒，預防流感抵抗病毒這樣的一個作用。它可以起到抑制細菌的作用。除此之外，金銀花泡水還有消炎止疼的作用，所以說金銀花泡水的功效是比較多的。經(jīng)常喝金銀花泡水是有好處的。

但是金銀花泡水不能夠天天喝，因為金銀花是比較寒涼的一種藥材，天天喝的話，可能容易導致腹瀉，還容易出現(xiàn)胃痛，所以并不建議天天去喝金銀花泡水。尤其是對于氣虛的人來說，更不建議天天喝金銀花泡水。還有就是腸胃不太好的，特別容易腹瀉的人也不建議天天喝金銀花泡水?？梢赃x擇適量的飲用。這樣對身體是比較有好處的。

所以對于這個金銀花泡水，是需要掌握好喝他的量的，并不是天天去和很，天天喝，反而會有一些不好的作用，影響身體健康。如果需要金銀花這個藥材，治某些疾病的時候，那就去醫(yī)院里面根據(jù)醫(yī)生的處方和用量，適當?shù)倪x擇金銀花泡水喝。

當然有好處，金銀花本身就是一味中藥，具有清熱解毒的功效。