感恩提問者，普文是原產(chǎn)地茶山經(jīng)營者，對您的問題做個人解答，生普與熟普，喝哪一種對我們?nèi)烁幸?？這個沒有定論，各有各的好處，建議大家都可以配合的喝。

生普與熟普的一些區(qū)別普文為大家羅列了這兩種的一些區(qū)別。

①生普與熟普的工藝區(qū)別

生普與熟普有工藝上的區(qū)別，都是采用云南大葉種曬青作為原料，生普在曬青基礎上分篩后制作成成品散茶或成品餅茶等。

熟普才采用曬青在加水渥堆發(fā)酵后（42—45天），干燥后，分篩保存一段時間，再來制作成品茶。

②生普與熟普的屬性區(qū)別

從幾個緯度來講生普與熟普的口感、香氣區(qū)別。

生普：香氣主要以花香、蜜香、果香等輕發(fā)酵出的香型為主?？诟校嚎酀黠@、生津強烈、回甘綿長為主。茶湯以黃透為主，老茶以陳化年數(shù)逐步轉(zhuǎn)紅。茶條以廓顯，芽頭豪顯。

熟普：香氣主要以陳香、樟香、糯香為主。口感：柔滑、甜順。茶湯以棕紅、土紅、葡萄紅等。茶條以無銳菱看似糊條，芽頭以土黃及紅，無豪顯。

生普與熟普對人體作用不同生普與熟普的茶性有一定的區(qū)別，生普茶性寒，尤其是新茶。

熟普茶性以溫，發(fā)酵所致，但也以儲存一段時間，方能飲。

這兩者之間的茶性不同，合適飲用者有不同，脾胃虛寒者不宜空腹飲生普，必出問題。脾胃濕熱者，不宜飲熟普，容易拉肚子。

飲茶健康以身體狀況不同選擇，那個有益也更具個人情況而定。飲茶有習慣，有人喜歡普洱茶，有人不喜歡，有些人說普洱茶是垃圾，吹噓茶，無文化茶，出口垃圾茶。真是無知者無畏，茶何以定好壞？普文給大家普及一下：

1.生態(tài)第一，污染之地能出什么好茶。

2.茶樹種的原生程度，樹齡程度與地域的適應性。一種茶樹能在一個地域長期生存，這是根本，嫁接品種存在變異性。

3.制作工藝的產(chǎn)量化與標準化是解決成本與制作統(tǒng)一性，并非能制作一款好茶的唯一標準，機器只是解決量化問題，沒有特殊性可言，只能是通貨標準化而已。

所有好茶肯定要基于生態(tài)為第一的原則，其余都是浮云，講花天，也就一不入流的茶。

言歸正傳，生普與熟普哪一個對我們?nèi)梭w更有益，普文還是一句話，以這么多年學茶與制作茶的經(jīng)驗來說，工藝越簡單對人體作用更明顯，工藝也可以改變茶性，對某些人群，更有幫助意義。

真茶君—普文