很多人都有喝茶的嗜好，沒事的時(shí)候就喜歡喝上一杯，這是個(gè)不錯(cuò)的生活好習(xí)慣。那么，夏天喝什么茶最好呢？愛生活的老徐就為大家推薦幾種茶吧。

一、菊花

菊花性甘，微寒，具有散風(fēng)熱，平肝明目的功效。長(zhǎng)時(shí)間用眼后沖一杯菊花茶，可以提神醒腦，還能防止心血管疾病。

二、綠茶

綠茶具有美容養(yǎng)顏，、抗衰老、益腸道、減肥的功效，據(jù)說(shuō)還能防癌。切記，空腹容易傷胃的。

三、苦丁茶

苦丁茶涼性重一些，清熱解毒、軟化血管、降低血脂的功能比其他茶葉更勝一籌，特別適合血壓偏高、體型發(fā)胖者。

四、紅茶

紅茶里面含有相當(dāng)多的營(yíng)養(yǎng)元素，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但平時(shí)情緒易激動(dòng)、比較敏感、睡覺質(zhì)量不佳者，最好忌用。