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喝亞麻籽油有什么副作用?我早上空腹喝了三勺肚子絞痛。

來源:m.petajastudio.com   時(shí)間:2021-08-26 15:13   點(diǎn)擊:9942   編輯:niming   手機(jī)版

亞麻籽油本身沒有副作用,你的吃法也OK,但一方面看你的油來源是否正常?并不是所有的初榨亞麻籽油都可以生食的,現(xiàn)在市場(chǎng)上很多油都口味差或微生物超標(biāo)。這也許是你肚子絞痛的原因。早上空服也沒有問題的。也可以把油倒在小碟里,蘸面包吃。

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