亞麻籽油的功效與作用及食用方法
一:亞麻籽油的功效與作用
1、減少血栓形成
血小板的凝集導(dǎo)致血栓的形成,亞麻籽油是含有抑制血小板凝集的作用的物質(zhì),形成血栓之后,血塊就是會堵塞我們的血管,就會使得養(yǎng)分和養(yǎng)氣運輸受到影響,是會導(dǎo)致細胞大面積的死亡,嚴重的話是會導(dǎo)致腦死亡,所以我們是要選擇健康的食用油,少吃一些對身體健康不利的油。
2、預(yù)防動脈硬化
亞麻籽油里面的中亞麻酸是可以幫助有效的調(diào)節(jié)血脂,降低我們血脂的密度,達到軟化血管的作用,這對于預(yù)防動脈硬化是有很好的療效,而且是能夠預(yù)防心腦血管疾病。
3、降血壓
對于高血壓的患者來說,長期的服用藥物是會導(dǎo)致患者的血管脆化,這對于身體來說是非常不利的,所以在平時的飲食當(dāng)中就是要注意養(yǎng)護了,亞麻籽油可以很好的幫助保護血管,讓血管更加的有彈性,起到降壓的作用。
4、預(yù)防癌變
亞麻籽油是能夠有效的改善我們身體免疫系統(tǒng),還能夠延緩衰老,讓我們的身體更加的年輕。
二:食用方法:每日1-2粒,直接食用,
適宜人群:
1、心力衰竭者、心絞痛、心律不齊、早博等心臟功能協(xié)調(diào)有問題的人士;
2、心肌無力或心臟功能不佳者;
3、心肌梗塞預(yù)防和愈后人群;
4、高血脂、高血壓患者。
優(yōu)質(zhì)配方:采用歐美科學(xué)界的最新研究成果,由有“健康素魚油”之稱的亞麻籽油,配合素食原料茄子粉等成份有助于為心臟供養(yǎng)供能的,協(xié)同保護心腦血管系統(tǒng),是素食者保養(yǎng)血管和心臟的好幫手。
TIPS:在選擇上注意兩點:1?看品牌,選擇大品牌,質(zhì)量好,效果佳;2看平臺,資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售后有保障。